甲型流感发展的态势是越来越严重，秋冬又是甲流的高发季节，而宝宝又是易感染人群，所以妈妈们一定要提高警惕，这是我的一点经验，希望和父母们一起分享：
（一）对于甲型流感最首要的任务，就是要预防。这是我总结的几点预防措施：（1）首先要增强宝宝的抵抗力。第一点，做父母的要多带着宝宝做锻炼，譬如说清早起来带着宝宝到附近环境空气好的场所做做运动，大宝宝可以和父母做做体操、玩球等等，不会走路的小宝宝，父母可以帮助他们做一下四肢的运动；第二点，在食物上尽量多的给宝宝多吃含维生素丰富的蔬菜水果，多喝白开水，还有一些增强抵抗力的食物如：酸奶（含益生菌，保护肠道）、蘑菇（促进血液白细胞抗感染）、大蒜（抗感染和细菌）、燕麦（含葡聚糖，有抗菌和抗氧化作用）、红薯（增强皮肤抵抗力），父母可根据实际情况给宝宝食用这些食物。（2）保持良好的卫生习惯。首先勤洗手，勤刷牙，出门回来，或进食之前一定要洗手，而且一定要用带有消毒效果的洗手液，不然一般细菌清水是洗不掉的，早晚要刷牙，俗话说病从口入，这一点要求父母和小宝宝都要做到，因为父母是和宝宝接触最多的人；其次，宝宝居住的房子要保持空气流通；宝宝平时的玩具和餐具要及时清洁消毒。（3）尽量少与病源或病源相关的事物接触。养猪的场所是绝对不能去的；还要避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；也尽量少到人多或宠物过多的地方；避免宝宝与其它的人或物发生身体接触，特别是亲吻、共餐，握手等等。
（4）少吃没有煮熟或不干净的食物。水果类的食物都应该削皮，肉类食品一定要烧熟，烧透，青菜也要多清洗几次。
（二）如果宝宝不幸患上了感昌怎么办？我们首先要排除是不是有甲型流感如果宝宝有以下症状：不愿吃东西、不愿和你玩、高烧，喜欢睡，那父母一定要带孩子去医院诊断，去医院前要记得给宝宝带上口罩，大多医院都有专门的发热门诊，看医生时，一定要将详细告知医生。即使宝宝被确诊为甲型H1N1流感，你也不用过于紧张。目前，中国内地还没有甲型H1N1流感导致的重症病例和死亡病例。而且，大多数甲型H1N1流感病例的病情是轻微的。如果宝宝只是流涕，咳嗽，偶有发热，但不高烧，食欲正常，精神正常，那么这只是个普通的感昌，妈妈们不用太担心。（三）介绍一些治疗宝宝普通流感的小妙招：1.葱白大蒜葱白250克，大蒜125克。将葱白、大蒜洗净切碎，加水1升煎煮，日服2次，每次1小茶杯。主治小儿流感。葱白的挥发性成分，能刺激分泌而发挥祛痰、发汗和利尿作用。临床治疗感冒有效。体外试验表明，大蒜可杀灭乙型流感病毒。2.绿豆青茶冰糖茶生绿豆50粒，青茶3克，冰糖15克。将绿豆洗净捣碎，与青茶叶、冰糖同放入茶杯，冲沸水加盖焖20分钟即可。随时饮服。主治流感，对咽喉肿痛、热咳者效果更佳。科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。3.贯仲青茶汤贯仲6克，青茶3克。将贯仲、青茶制成粗末，用沸水冲泡10分钟即可。亦可煎汤饮，连饮5天。主治小儿流感。贯仲味苦，性微寒，能清热解毒，对流感病毒有较强抑制作用。
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经验妈妈和你一起分享怀孕初期应注意什么？
怀孕了需要注意哪些问题？其实关于怀孕初期的孕妇注意事项不仅仅是女人知道，准备当爸爸或者是已经当爸爸的男人也略知一二吧！当然了，为了一下一代的健康，正处于怀孕阶段或者正计划孕育宝宝的你，以下这些孕妇怀孕注意事项一定要知道哦！
怀孕初期要注意以下这些：
1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。
2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。
3、注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。
4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。
8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
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