网友sunnygirl_sun：我家女儿1岁9个月了，每天早7点吃点母乳，上午11点就吃米粥加个蛋，中午吃点母乳，下午4点吃烂饭加点雪鱼或肝，晚上8点吃点母乳，请问营养够吗？Rayman妈妈:不要强迫孩子非吃某样食物不可，请参考食物参量代谢表，转换食物能量。我家老大曾经四个月不吃一口青菜，主要靠维生素片剂补充，再吃青菜的时候我差点没哭了，这是孩子教育方式的问题，不要因为食物造成孩子心理伤害。中国的饮食博大精深可以吃的食物成千上万，不行就挨个换，总有一款适合孩子的，或者过一段时间孩子自己改主意了，切不可废主偏辅，泯灭孩子的天性和创造力，造成情感伤害。
Rayman妈妈：中医世家，新加坡国际注册营养师，亚洲营养协会儿童营养中心理事，中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。本文来自摇篮网专家在线聊天
人都有食物的偏好，不喜欢就不要强迫孩子
时间：2005年12月20日13:59—14:40提问：guest回答：彭咏梅（上海市儿科医院主任医师，儿童保健专家）
guest：宝宝7个月，除了吃蒸蛋黄外，其他辅食都不肯吞下，请问有什么方法可以改善？【13:59:46】
彭咏梅：先把荤菜、素菜放在蒸蛋里，让他一起吃下去。【14:06:21】
guest：宝宝不喜欢吃甜食怎么办？【14:08:19】
彭咏梅：那就不要给孩子吃，每个人都有对食物的偏好，不用强迫他。如果父母强迫喂养，孩子更不愿意吃东西了。要给孩子一个宽松的环境，让他喜欢吃东西，饿极了再喂食物。【14:14:32】
guest：可是，配方奶有一点点甜，他也不肯吃，7个月的孩子，不吃奶粉，营养怎么会跟得上呢？现在一天的母乳才100ML左右！请问我该怎么喂养？【14:21:08】
彭咏梅：先给孩子断奶，纯吃配方奶，孩子会接受的。【14:40:49】
（专家口述，好孩子育儿网整理，责任编辑：Alice）
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