活泼可爱的玲玲，今年5岁半，妈妈给她洗澡时发现她的小乳房已经鼓起来了，还有小硬块。后经检查，原来玲玲妈妈长期服用某种补血口服液，每次给自己服用的同时也不忘给心爱的女儿一支。
这种例子在临床上并不少见，专家说：“其实，很多儿童性早熟都是吃出来的。像雪蛤、冬虫夏草、人参，里面的促性腺素含量较高，对于围青春期的孩子，比如6-8岁的女孩、7-1岁的男孩，长期大量服用，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品就随意给孩子服用。”
另外，专家还一一指出了以下常见的“高激素”食物，家长应尽量少给孩子吃———家禽脖子。鸡鸭鹅等家禽的脖子少给处于青春发育期孩子吃。现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也必须避免给孩子食用。
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等。
高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
这些口服液有相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。
现在市面上的牛初乳品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于婴幼儿可能没问题，但是对于接近青春期的孩子而言，其身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。
如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐进入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。
<警惕!别把孩子喂成性早熟
什么是性早熟?女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。
在很多医生的门诊病例里，这些性早熟的男孩女孩无一不是家长给补出来的。今天这三个案例的主人公，吃过的这些营养品也许你的小孩也接触过，家长们可要看仔细。
天天吃蜂蜜6龄女童骨龄增加
都说蜂蜜好，小童的妈妈天天都给女儿准备蜂蜜水喝。不仅如此，爱吃甜食的小童也经常自个儿在菜肴里加入蜂蜜。“有啥不开心的，用蜂蜜哄，准管用。”6周零9个月，小童的身高128厘米，体重30公斤，不仅超高还超重。
2008年9月，小童妈发现，孩子的乳房开始发育了。上医院做检查发现，小童的骨龄增加了2年，性早熟症状明显。
专家检查后也确定小童的性早熟和天天吃蜂蜜有关。
凶手档案
蜂蜜含有一定量的植物性雌激素，如果儿童长期服用有可能导致性早熟，蜂蜜相对安全些，天然蜂蜜一般是不会导致性早熟的，但现在蜂蜜多不是天然的。
专家建议
专家说，小宝宝喝蜂蜜，要有所控制。原因有两个，一个是现今蜂蜜的酿造者由于疏忽卫生，致使种种细菌侵入蜂蜜，所以，周岁以内的婴儿不喝蜂蜜为好。周岁以后，婴儿的肠道菌群建立起来，再吃蜂蜜会安全一些，但也应控制进食量，避免过多摄入雌激素。
吃蛋白粉一年乳房变大了
6岁的小燕平时经常感冒，这让小燕的妈妈很是焦虑。体质这么差，能不能吃点什么补补？听说市场上卖的蛋白粉很好，有提高免疫力的作用，小燕的妈妈动心了。从去年3月份开始，小燕平日里都有在妈妈的吩咐下吃蛋白粉。
“其实也没啥明显的效果，小孩吃了还是经常生病。”小燕妈妈说，没提高身体的免疫力也就罢了，可小孩的乳房竟然开始发育了，摸上去还有硬结。
医生给小燕做过检查后确定她是性早熟。
凶手档案
蛋白粉由大豆制品制成，由于大豆制品中含有的异黄酮是一种植物雌激素，也可以被认为是类雌激素，如果儿童长期摄入，能够造成性早熟。
专家建议
专家介绍，其实只要日常饮食能保证均衡营养，一般都无需补充额外的蛋白质。如肉类、蛋类、奶类、豆类等，所含有的蛋白质含量对于人体所需的营养是充足的。另外，大家要保证食物的多样性，别只单纯地摄入植物性蛋白或是动物性蛋白，因为这二者有互补的作用，均衡的摄入也可提高蛋白质的利用率。
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小阳爱运动，从幼儿园起她就开始打排球了。“与其他的同学相比，个子还不算是很出众。”如果要当运动员了，那小阳的身高一定要比别人高。
看到市面上有卖增高产品，小阳爸爸也想给女儿试试。从9岁半开始，小阳就天天吃爸爸给买的增高产品。每个月都能长高一点点，小阳爸爸对女儿的长高很是满意。
直到小阳10周岁零一个月时，月经突然造访，家长和教练才反应过来，超重、月经提前，也许都是这增高产品给闹的。
专家介绍，教科书上说10岁之前来月经算是性早熟，小阳10岁零一个月就来了，这与性早熟没啥区别。
一旦性早熟，小阳的身高就有可能停 不长了，这对于当运动员的小阳来说，无疑是个致命伤。这些长高激素会对孩子影响终身。虽然一时长得快，但是到了一定时候孩子就会不长了，身高会受到限制。
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所有增高产品几乎含有激素，如果是号称含有生长激素的增高产品，一定是要有所凭证的。因为现在的生长激素都是要通过皮下注射的，还没有口服的生长激素类药物问世。
专家建议
现在许多家长看见孩子长得比标准范围低一点就很着急，有的甚至明明身高在标准范围内，还会叫医生给孩子打生长激素。专家说，生长激素的使用是要在医生仔细的诊断之后才谨慎选择的。如一些早产儿无法跟上同龄的发育水平，或者是一些孩子先天出现一些特发性疾病，这时候医生才会考虑使用生长激素的。
正常而言，处在生长发育阶段的孩子，只要保证均衡的饮食以及适当的运动量，一年会长6-12厘米。当然，孩子的身高还受到遗传等因素的影响。
家长要多注意孩子的身体发育情况，一旦发现孩子发育速度、身高明显加快或减慢，以及身高、体重与同龄孩子明显不同时，应及时到专科医院检查孩子的骨龄，接受正规检查治疗。
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