◆转椅子
写给爸爸：通常，孩子喜欢玩那些有速度、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏，例如玩荡秋千、去游乐场坐海盗船等等。现在，爸爸就要用自己高大的身体来充当孩子的“体力游戏机”了。这个游戏因为可以借助转动的椅子，爸爸还不会太吃力哦！
环境要求：一把可以转动的电脑椅，周围没有障碍物。
爸爸体力：★
游戏玩法：
1、爸爸把可以转动的电脑椅移动到客厅中央或周围没有障碍物的地方。
2、爸爸坐在椅子上，抱起孩子，让孩子双脚站在爸爸的大腿上。
3、爸爸让身体随着椅子一起转动，稍稍用力，椅子就转得很快，孩子会非常兴奋的。
4、这个游戏玩到高级程度后，爸爸可以突然急刹车，立即调换方向转椅子。这个“措手不及”的动作常常会让孩子笑个不停。
◆翻跟斗
写给爸爸：不知不觉中，孩子已经那么重了。玩翻跟斗不仅可以和孩子亲密接触，还可以让爸爸给孩子“过过秤”。
环境要求：睡床、地毯，只要是可以让爸爸躺下来的地方都可以。
爸爸体力：★★
游戏玩法：
1、爸爸脸朝上平躺，让孩子脸朝下卧在爸爸的小腹上。
2、“翻跟斗！”爸爸说完，双脚向上抬，孩子一下子就翻了个大跟斗。爸爸的双手正好接住翻过来的孩子的小屁屁。
3、玩熟了，爸爸可以加快抬腿的速度。
和孩子一起享受午后阳光的小建议
猫咪是一种很随意和自我的动物。刚才还跟你玩得高兴，翻了个身就踱步到窗台上看白云去了，一会儿又跑到沙发上打起了盹。你有时是否会产生出“真想像猫一样惬意”的想法？那么不妨一试吧。
晒太阳
在阳光充足的地板上铺上垫子或地毯，随意地躺在上面，让后背和双脚沐浴在阳光里。反正也没什么事，想睡就小睡一会儿，让别人照看一下宝宝。如果宝宝非要来捣乱，就躺着和他玩一会儿手指游戏或者身体游戏。他一定愿意陪你沐浴在阳光里。
想吃就吃
尽量满足自己的食欲，是对内心最好的营养补给。但是注意不要暴饮暴食，而且吃东西并不是目的，目的是让身心都得到放松。所以你可以给自己准备充足的水果、坚果或者可以生吃的蔬菜，想吃就吃。
在阳台上做“SPA”
阳台是连接房间和外界空间的窗口，不要让它拥堵，应该尽量地让风和空气通过阳台自由流动；也要尽量地利用阳台的空间，把它作为周末的“心灵SPA场所”。
放松
站在整洁的阳台上看看蓝天白云，星空月色，心情会非常好。或者再摆几把藤椅和铁艺小桌，喝杯饮料，会有一种幸福感洋溢胸中。
玩耍
试着在阳台的地上铺上人工草坪或者竹席。这样就可以赤足在上面行走，宝贝也可以在上面爬来爬去，四处“探险”。
如果是普通的地砖，就给孩子准备一盆沙土或者一盆水，一些玩具，他能坐在小凳子上玩很长时间，你也能坐在一边休息了。或者和他一起玩也不错。阳台总比屋子里好收拾，就让孩子在阳台上尽情“祸害”吧。
园艺
可以试着在阳台上种植物，把阳台作为你的园艺屋。可以考虑种些蔬菜类的绿植，这样孩子也会很感兴趣：能看看小西红柿或者小黄瓜是怎样长出来的。还可以种植薄荷草，喝茶时，随手摘下一片放进茶壶，就能享用到纯天然的调味品了。
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