遭家庭暴力的孩子易患焦虑症

英国一项最新研究发现,遭受家庭暴力的孩子患焦虑症等精神疾病的风险会增加,其大脑发生的变化甚至可以比拟经历残酷战争的士兵大脑发生的变化。参与试验的40名孩子平均年龄为12岁,约一半人曾经遭受过家庭暴力,还因此被送入社会救助机构。

研究发现,他们在看到生气表情的图片时,大脑中前脑岛和杏仁核两个区域(与紧张情绪有关)的活动幅度要明显大于那些正常成长的孩子,以前研究人员也曾在经历过残酷战争的士兵的大脑中发现这种变化。

可见,家庭暴力对孩子的影响可与战争对成人的影响相提并论,而这种影响可能会导致孩子以后出现焦虑症等精神疾病的风险增加。

家庭条件好的孩子更容易焦虑

家庭条件好的孩子就会特别幸福么?其实并不见得,有研究表示家庭条件好的孩子更加容易焦虑,更加容易陷入“高压陷阱”。

家庭条件好的孩子就会特别幸福么?其实并不见得,有研究表示家庭条件好的孩子更加容易焦虑,更加容易陷入“高压陷阱”。

家庭条件好的孩子不见得个个都很幸福。据英国《每日电讯报》11月10日报道,美国亚利桑那州立大学的心理学家进行的一项新研究发现,家庭条件好的孩子往往要承受父辈们成功的压力,因此他们患上精神疾病的风险更大。与家庭条件一般的同龄人相比,来自年收入超过10万英镑(约100万人民币)家庭中的孩子患上焦虑和抑郁症的几率会增倍。

发表在《发育与精神病理学期刊》上的这项研究成果显示,青少年在学校和课外活动中承担的无形压力是导致他们情感脆弱的原因,很多孩子觉得自己无法达到成功且富裕的父母对他们的过高期望。父母想从孩子身上获得的回报太多。此外,孩子们承受的压力也来自于学校和各种兴趣辅导班的老师,甚至是自己的朋友。

研究者分析,学校考试排名和测试会让孩子从小就意识到只有进入顶尖大学学习,才能取得和自己父辈一样的成就。这会让他们的学业压力陡然增加;即使他们在参加一些趣味课外活动(如体育比赛和音乐课程)时,家长也会施加额外的压力,盼望他们取得出类拔萃的成绩;不甘落后于同龄人的心态同样会让他们暗暗和自己较劲。上述这些压力源叠加在一起,就很容易让家庭条件优越的孩子陷入“高压陷阱”。

家庭冷暴力易触动孩子敏感的心

家庭冷暴力包括:冷淡、轻视、放任和疏远,而最明显的特征就是漠不关心,语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家庭事务。

无论是谁发起家庭冷暴力,也无论是哪个人的责任,或夫妻之间谁对谁错,冷暴力对每位家庭成员都会是一种伤害。尤其身为父母,要对宝贝抱有一份责任,宝贝的健康成长是每对父母的心愿。但冷暴力伤害的不仅是夫妻双方,对宝贝的心理也会产生不良影响,长时间的冷暴力已经使宝贝的性格发生了改变。

专家建议:1.高度警惕家庭冷暴力对宝贝心理的伤害

很多父母为了不伤害宝贝而勉强维持婚姻。的确,离异家庭的孩子产生心理问题的比率要远高于正常家庭,但身为父母,我们也要清楚地认识到,持续的冷战也会影响宝贝的心理健康,有的宝贝会因为经常成为冷战的牺牲品,而变得对周围的环境非常敏感,对家里的氛围异常警觉。长期下去,宝贝会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的宝贝学会了父母的冷暴力方式,变得很冷漠,没有一般宝贝的喜怒哀乐,对他人也是漠不关心……

当家庭冷暴力出现时,首要的对策当然是去解决它、缓和它,一味地勉强维持并不一定对宝贝是最好的。

2.夫妻要学会呵护和经营婚姻

在婚姻里,夫妻都把真实的自己没有遗漏和伪装地展现给了对方,真实永远都不会是那么美丽。婚姻就好像是一块玉,需要夫妻共同去呵护;要学会观察和体会对方的需要,要去关心体贴对方。

3.夫妻积极并及时地为自己的婚姻保鲜

夫妻是最亲近的人,互相也最为了解,很多时候对于感情的微小变化我们是可以及时发现的,只是我们多数不以为然,或者忙于工作和琐事而没有对这一变化进行处理。常说“千里之堤,毁于蚁穴”,因此,在意识到夫妻感情有所变化时,要积极加以应对,及时处理,为婚姻保鲜。

4.用积极的沟通方式增强夫妻双方的交流

家庭冷暴力的一个很明显的特征就是双方的交流减少,一天说不上几句话,甚至几天不说句话。夫妻双方对家庭和谐都负有责任,要互相温暖,学习积极的沟通方式,在有矛盾或不一致意见时,要学习就问题做主动、坦诚的沟通,将矛盾有效化解。

积极的沟通方式不仅有益于夫妻间的感情交流,也会建立和谐的家庭氛围,有利于宝贝的心理健康,而且,宝贝最初的社会交往就是从父母身上学来的,积极的沟通方式会帮助宝贝更好地适应社会。

5.改变自己对婚姻破坏性的行为

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的,如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击、像Awa一样总是诋毁老公……在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情,让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

6.可以寻求心理医生的帮助

如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状,而且也付诸了很多的努力,但依然不能有效缓和感情,可以考虑寻求专业帮助,与家庭治疗的心理咨询师共同挽回婚姻。

7.必要时重新审视自己的婚姻以决定是否继续

很多妈咪会因为可惜多年的情感投入,可惜自己花费在丈夫身上的青春,而一再地努力挽回,一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心,当自己身心疲惫、痛苦不堪时,也许该重新审视自己的婚姻,理性地决策是否仍要继续。

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