在经历了漫长的期盼后,十一长假终于在千呼万唤中到来了!金秋灿烂,假期难得,闷在家中岂不辜负飒爽美景?宝爸宝妈们一定也早已迫不及待地收拾好行囊,带着舍不得留在家里的小宝宝一块儿走起!但是,小宝宝抵抗力差,对环境的适应性弱,而且自我保护能力低,非常容易发生疾病或者意外,因此,宝爸宝妈必须格外留意。快来看看你为这个甜蜜小负担的出游计划准备的够全面吗?
首先,选择安全的景点。在选择出游地点的时候,一定要考虑到景点本身的安全指数。由于宝宝不具备安全意识,因此要尽量避免选择陡峭、偏远或者水源密集的景区,防止宝宝发生意外,同时,在游玩时,家长一定要对宝宝寸步不离,因为国庆期间各个景点人流密集,避免发生宝宝被挤伤或走丢的情况。
其次,注意饮食安全。在出游前,父母要记得携带宝宝平时经常食用的乳制品或者饼干,以便在旅途中及时给宝宝补充体力,又能防止宝宝饮食不当、挑食厌食。另外,旅行途中,爸妈们要格外注意宝宝的饮食卫生。公共场所容易传播疾病,而自我保护意识差的宝宝最容易接触到各种细菌。在防止宝宝感染疾病方面,宝爸宝妈们尽量不要在卫生条件不好的餐馆用餐,同时最好能自己携带一壶干净的水,用于洗手或者饮用。在将宝宝放归自然的同时,又要足够谨慎和警惕,保护宝宝不受外界侵害。
第三,携带必备衣物。各位爸爸妈妈也要为宝宝携带足够的衣物,以便能够随时更换,并根据天气的变化合理增减。最好选择相对宽松的衣服,这样方便宝宝活动。此外,还要为宝宝准备好一顶遮阳帽或者太阳镜,因为秋老虎时节的阳光同样是不能小觑的,要谨防宝宝被灼伤。最后,如果宝宝年龄很小,在出行时最好要带上足够两天或以上的一次性纸尿裤,以便不时之需。
第四,常备药品和维生素AD的准备。爸爸妈妈们还要为宝宝携带必要的药品。宝宝外出游玩难免会磕磕碰碰,如果爸爸妈妈可以随身携带一些儿童创可贴,则可以在意外发生时不至于束手无策,使宝宝得到及时的护理。
宝宝还在成长,免疫系统还不成熟,由于环境和季节的变化以及出游时不规律的作息时间影响,宝宝非常容易感染各种肠道疾病和呼吸道疾病,比如腹泻、感冒咳嗽、过敏等疾病。一旦患病,那么宝宝的健康以及家长的心理都会受到不良的影响,让你的完美出游泡汤,在宝宝日常需要的营养素中,维生素A、铁、锌等的足量摄入有助于提高机体抵抗力,尤其是维生素A,它对婴幼儿的呼吸道和消化道具有很好的保护能力,如果摄入合理,可以很大程度地减少呼吸道、消化道的感染几率,所以及时给宝宝补充必须的维生素A是非常必要的。
那么,应该如何挑选维生素A补充剂呢?育儿专家指出,维生素AD制剂(俗称为鱼肝油)是非常不错的选择。同时,专家提醒大家,鱼肝油最好选择国药准字号且市场口碑良好的产品,比如达因药业的“伊可新维生素AD滴剂”。此外,不同年龄段的宝宝,每日的推荐摄入量也有所不同,伊可新也特别区分出绿葫芦和粉葫芦两种包装,爸爸妈妈们可以根据宝宝的年龄进行挑选。
宝宝需要格外的呵护,国庆宝宝出游,一定要做好充分的准备。各位爸爸妈妈一定要牢记安全攻略,和宝宝一起度过健康快乐的国庆假期!
十一出游宝宝安全全攻略
在经历了漫长的期盼后,十一长假终于在千呼万唤中到来了!金秋灿烂,假期难得,闷在家中岂不辜负飒爽美景?宝爸宝妈们一定也早已迫不及待地收拾好行囊,带着舍不得留在家里的小宝宝一块儿走起!但是,小宝宝抵抗力差,对环境的适应性弱,而且自我保护能力低,非常容易发生疾病或者意外,因此,宝爸宝妈必须格外留意。快来看看你为这个甜蜜小负担的出游计划准备的够全面吗?
首先,选择安全的景点。在选择出游地点的时候,一定要考虑到景点本身的安全指数。由于宝宝不具备安全意识,因此要尽量避免选择陡峭、偏远或者水源密集的景区,防止宝宝发生意外,同时,在游玩时,家长一定要对宝宝寸步不离,因为国庆期间各个景点人流密集,避免发生宝宝被挤伤或走丢的情况。
其次,注意饮食安全。在出游前,父母要记得携带宝宝平时经常食用的乳制品或者饼干,以便在旅途中及时给宝宝补充体力,又能防止宝宝饮食不当、挑食厌食。另外,旅行途中,爸妈们要格外注意宝宝的饮食卫生。公共场所容易传播疾病,而自我保护意识差的宝宝最容易接触到各种细菌。在防止宝宝感染疾病方面,宝爸宝妈们尽量不要在卫生条件不好的餐馆用餐,同时最好能自己携带一壶干净的水,用于洗手或者饮用。在将宝宝放归自然的同时,又要足够谨慎和警惕,保护宝宝不受外界侵害。
十一出游宝宝安全全攻略
第三,携带必备衣物。各位爸爸妈妈也要为宝宝携带足够的衣物,以便能够随时更换,并根据天气的变化合理增减。最好选择相对宽松的衣服,这样方便宝宝活动。此外,还要为宝宝准备好一顶遮阳帽或者太阳镜,因为秋老虎时节的阳光同样是不能小觑的,要谨防宝宝被灼伤。最后,如果宝宝年龄很小,在出行时最好要带上足够两天或以上的一次性纸尿裤,以便不时之需。
第四,常备药品和维生素AD的准备。爸爸妈妈们还要为宝宝携带必要的药品。宝宝外出游玩难免会磕磕碰碰,如果爸爸妈妈可以随身携带一些儿童创可贴,则可以在意外发生时不至于束手无策,使宝宝得到及时的护理。
宝宝还在成长,免疫系统还不成熟,由于环境和季节的变化以及出游时不规律的作息时间影响,宝宝非常容易感染各种肠道疾病和呼吸道疾病,比如腹泻、感冒咳嗽、过敏等疾病。一旦患病,那么宝宝的健康以及家长的心理都会受到不良的影响,让你的完美出游泡汤,在宝宝日常需要的营养素中,维生素A、铁、锌等的足量摄入有助于提高机体抵抗力,尤其是维生素A,它对婴幼儿的呼吸道和消化道具有很好的保护能力,如果摄入合理,可以很大程度地减少呼吸道、消化道的感染几率,所以及时给宝宝补充必须的维生素A是非常必要的。
那么,应该如何挑选维生素A补充剂呢?育儿专家指出,维生素AD制剂(俗称为鱼肝油)是非常不错的选择。同时,专家提醒大家,鱼肝油最好选择国药准字号且市场口碑良好的产品,比如达因药业的“伊可新维生素AD滴剂”。此外,不同年龄段的宝宝,每日的推荐摄入量也有所不同,伊可新也特别区分出绿葫芦和粉葫芦两种包装,爸爸妈妈们可以根据宝宝的年龄进行挑选。
宝宝需要格外的呵护,国庆宝宝出游,一定要做好充分的准备。各位爸爸妈妈一定要牢记安全攻略,和宝宝一起度过健康快乐的国庆假期!
宝宝春季出游攻略之:6大安全警示
春回大地,大自然呈现勃勃生机,正是带宝宝出游、接触新事物的最佳时机,在家躲了一冬天的宝宝们终于可以外出享受春日的阳光了。不过,各位爸爸妈妈可别忘了,春季也是细菌、病毒复苏活跃的时候,春季气温多变,加之出游时不稳定因素较多,爸妈们带宝宝享受阳光的同时也不能忽略春季出游暗藏的隐患。
对此,育儿专家也特别整理提出了春季出游的6大安全警示:
第一、春季流感:春季气温回升,流感病毒也随之活跃。加之春季出游,接触的事物和人群增多,加重了交叉感染的机率,处在身体发育初期的婴幼儿,各项身体机能还不健全,且抵抗力较弱,更容易遭受流感的“袭击”。
专家提醒父母:尽管春季气温回升,但出游时还应该给宝宝带上一些厚衣服,防止宝宝着凉。还要注意多给宝宝吃一些提高抵抗力的食物,在这里专家特别提到了富含维生素A、D和锌的食物,维生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性,可以有效防止病毒的繁殖和复制,提高机体的免疫力和抵抗力,帮助减轻症状并缩短病期。并且,人体缺乏维生素A可使呼吸道上皮细胞角化,从而增加感染的可能性和危险性。
另外,专家补充道,适量补充维生素D,可将儿童患季节性流感的几率降低近半。维生素D具有调节免疫系统的功能,降低各类疾病的发病率。为此,专家特别推荐,父母可以在春季来临时,给宝宝服用富含维生素AD的鱼肝油产品,降低春季流感发病率。
第二、过敏性疾病:很多宝宝对花粉过敏,而春天恰好是植物传粉的季节,空气中漂浮着大量花粉,宝宝吸入后极易引发过敏现象。另外,宝宝缺乏维生素等营养物质就会抵抗力下降,这也是过敏性疾病易发的原因之一。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒,湿疹等症状,不但影响出游,更威胁宝宝健康。
专家表示:提高免疫力是预防过敏的最根本也是最有效手段。数据显示,体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏,并且发生过敏的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。专家指出,幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D才能满足日常所需。对于0-3岁的婴幼儿,育儿专家建议父母给宝宝补充适量的维生素D,据了解,目前该类产品中口碑最好的应属达因药业的“伊可新”。
第三、小心食物中毒:春游出游时,家长一般会为幼儿准备一些食物和零食。但是某些食物是不适宜为婴幼儿携带的,例如奶油夹心的点心容易变质,香蕉容易被捂烂,宝宝食用后极易引发食物中毒,并导致腹泻等症状。另外,外出游玩免不了在外就餐,但是宝宝肠胃耐受性差,外面的食品很容易造成宝宝腹泻或食物中毒。
专家提示:出游时一定要注意宝宝的饮食安全,最好自己带一些宝宝习惯的食物,同时要注意食品的保存,以免宝宝食用后引起食物中毒。
第四、避免摔跤跌伤:由于宝宝年龄小,骨骼和肌肉发育都不完全,在外出活动时很容易摔跤或跌伤。家长要注意观察活动场地的周围环境,提醒幼儿注意脚下高低。尤其是在一些光线较暗、地面高低不平的地方,家长们要特别注意。另外在行车过程中,也要注意平稳驾驶,尽量避免急刹车,免得幼儿因为冲力从座位上跌落受伤。
第五、蚊虫叮咬:调查数据显示,66%的宝宝都曾有过被昆虫蛰伤的经历,其中有33%的宝宝甚至被昆虫蛰伤3次以上。专家提示:一般性虫咬皮炎的处理主要是止痒,可外涂虫咬水,也可用市售的止痒清凉油等外涂药物。对于症状较重或有继发感染的患儿,可内服抗生素消炎,并及 时清洗并消毒被叮咬的局部,适量涂抹红霉素软膏等。父母带宝宝外出游玩时,应该准备这些药物,以防出现蚊虫叮咬后手足无措。
第六、宝宝也会晕车。许多成人坐车或坐船的时候都会头晕或恶心,宝宝也不例外。乘车时间长或者路途颠簸,很有可能造成宝宝晕车。对于有晕车晕船现象的宝宝,乘车前不要喂油腻的食物,尽量避免乘密封的大巴出游,如果必须乘车出行,可在出发前30分钟,将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上或按说明吃晕车药。
父母要谨记这六大春季出游隐患,提前做好准备,以防出现上述情况时无以应对,影响宝宝出游和宝宝健康。
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