天色渐渐亮了，孩子们围着火堆坐得屁股发麻腿发酸，以至于站起来后个个摇摇晃晃站立不稳。米多西口袋里的巧克力已经给大家分吃光了，现在是清晨，大家都感觉肚子咕咕叫了。
“我这里有压缩饼干，你们先拿去吃吧。”那位女法医见他们那副狼狈样很是心痛，“吃完了赶紧回镇上旅馆好好睡一觉，你们才这么大一点儿，怎么能熬夜呢？”
“阿姨，我们熬夜都习惯了。”马威卡嚼着饼干说，“晚上写作业啊看书啊，不到凌晨不睡觉。”
“那是你贪玩，睡觉前突击写作业不熬夜才怪。”欧阳炎炎说。
“你说什么？”马威卡耳朵可灵光了，对于别人背后说他坏话总是能捕捉到准确方位。
“好了，你们别吵了。‘雪地密室’诡计还没解决呢，你们竟然有心思斗嘴！”欧木棋把他俩分开，像分开一对好斗的公鸡。
天色瞬间就大亮了，米多西惊奇地发现，湖面上的冰居然自己裂开了，发出惊人的爆裂声，然后整个湖面云蒸霞蔚、白雾腾腾，就像一锅即将烧开的沸水。随着光照时间的增加，整个高原湖迅速融化，按照这个速度，不到两个小时湖水就会恢复常态。
“阿姨，为什么这里的湖水结冰之后融化这么快呀？”米多西又指指远处的白色雪山，“为什么那些雪山却融化不掉呢？”
“高原上的特色就是空气稀薄、紫外线强烈、昼夜温差大，这些高原湖海拔都在4000米以上，当然会不同于其他地方的湖水。湖冰融化称为开湖，开湖又分为‘文开’和‘武开’两种。所谓‘文开’，就是在气温逐渐回升的情况下，湖水温度也渐渐回升，湖冰逐渐变薄、缩小，直至分割、破碎，完全融化。‘武开’则是在气温突然升高的情况下，厚薄不均的冰层会在一瞬间四分五裂，突然间坍塌、破碎，形成大大小小数不清的冰凌，漂浮于水面，其间发出拥挤、摩擦、碰撞等混合声音，犹如排山倒海、树倒房塌，颇为壮观。我们现在所见的这便是‘武开’。很有气势吧？你们在其他地方可是不容易看到的。”女法医告诉他们，“至于雪山为什么不会融化，则是一个更加简单的问题，一是因为雪山海拔高，距离地心远，所以气温低；二是由于白雪的反射作用，使得大部分光不能作用于雪山而使得它升温；三是风的作用让热量被迅速带走。所以雪山不是不会融化，而是不会融化那么快，它的融化是慢慢地、不被察觉的。”
“原来如此呀。”米多西惊叹道，“敢情这里的湖水遇到降雪晚上结冰，白天就化了，变化这么明显。”
“湖水融化了，正好今晚可以做侦查实验，看看温泉的水是不是可以更快结冰。”马威卡提议道。
“但前提是今晚还得降雪，不然的话，温度降不下来，什么水也不会结冰。”米多西说。
新生儿吃多了有什么表现？吃多了该怎么处理？
孩子出生才一个星期，每次他只要哭闹，我就给他喝奶。新生儿吃多了有什么表现？吃多了该怎么处理
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：新生儿吃饱了以后，会有一些表现的，比如会出现吐奶频繁、腹泻、哭闹、打嗝等症状。建议适当的控制孩子的喝奶量，还有不要每次宝宝一哭闹就给宝宝喝奶，对宝宝的健康是不好的。宝宝虽然年纪小，但是也应该让他养成定时就餐的习惯，但是宝宝小消化能力较弱，所以可以少量多次喂奶。
哺乳期吃什么补充营养？坐月子应该多吃什么，一起来了解了解！
原标题：哺乳期吃什么补充营养？坐月子应该多吃什么，一起来了解了解！
哺乳期的母亲需要比普通人补充更多的营养
1、莲藕：
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳，是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
2、黄花菜：
黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及甾体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期产妇容易腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。
3、黄豆芽：
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产后出血，纤维素能润肠通便，防止产妇发生便秘。
4、海带：
海带中富含碘和铁，碘是合成甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中碘和铁的含量，有利于新生儿的生长发育，防止发生呆小病上。
5、莴笋：
莴笋是春季的主要蔬菜之一，含有多种营养成分，尤其富含钙、磷、铁，能助长骨骼，坚固牙齿。中医学认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的产妇食用。
除了以上的食物，产妇还可以适量的补充蛋白质，如炖些老母鸡汤、鱼汤等。此外，哺乳期间的女性可以科学的、适量的做些运动，这对于产后女性的身体恢复是非常有利的。
坐月子吃什么补充营养这个问题困扰着不少的产妇，因为很多补品和食物对于产妇来说都是不管用的而且是不能吃的，每个产妇都应该选择适合自己的营养补品，这样才能尽快的恢复健康，那么坐月子吃什么补充营养呢？让我们一起来看一下，也为坐月子的女性提供一份福利，这样以后在她们需要的时候心里也能有一个把握，也能有一个好的身体。
产后吃什么补品
1、红糖
营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。
专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
2、鸡蛋
营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
3、芝麻
营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。
专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
4、小米
营养特点：含较多的vb1和vb2，纤维素含量也很高。帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。
专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。
5、肉汤
营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。
专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。
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