“孩子”与“成人”的和谐与均衡,塑造健康的自我
随着年龄的增长,成了大人后,我们依然能够感受到丰富的情绪。而个体感受到的这种情绪并不都是可以肆意宣泄的,需要人们理性的调节。如果想要做到这一点,即使在成人后,也要具有孩子一样细腻丰富的感性一面。用孩子的感性,体验各种丰富多样的情绪,再用成人的理性,进行合理反应和调节,成就健康的自我。
从人类发育学来看,心理健康的人,成年后依然拥有健康的“孩子”倾向。孩子都是以自我为中心,用感性看待事物,容易冲动,好激动,生机勃勃,对于想要的东西希望立刻就得到满足,并且哭哭笑笑,爱发发小脾气,随时都在表达各种情绪。如果一个人成年之后,依然能童心未泯,就会体验到纯真无比的生命力。
但同时也要具备“成人”的一面。像个大人一样,懂得忍耐,自己讨厌的事情也能够去做,学会忍让、守法、关心他人及懂得礼貌,还具有能将“孩子”和“成人”这两个相反角色协调平衡的健康的自我。
进行情绪管理训练时,家长首先要如实接受子女“孩子”的反应,和子女形成纽带和信赖感之后,要再引导他一点点变为“大人”,角色好比是一个随行顾问。孩子没必要按照大人拟定的模式来行动,拔苗助长地让孩子做个“小大人”,这对孩子的成长有害无益。对于子女表现出来的“孩子”的反应,不必训斥、责骂或加以批评,应该如实地包容孩子的情绪,让他做出符合年龄的合理行为。重要的是,由于在这个过程中,孩子得到了父母的尊重,并且对所发生的情境有了客观的理解,所以有助于孩子自然形成健康的自我。
让孩子成为与众不同的人
摘要:让孩子成为与众不同的人,人天生就具有移情的特征……是人类生物和认知结构的一个组成部分。但也有许多社会因素和经验会对移情特征的发展产生影响,这也就意味着我们能够有所作为。——心理学家珍妮特·斯特雷..
人天生就具有移情的特征……是人类生物和认知结构的一个组成部分。但也有许多社会因素和经验会对移情特征的发展产生影响,这也就意味着我们能够有所作为。
——心理学家珍妮特·斯特雷耶博士
我们生活的环境是一个社会的和情感的世界。父母所扮演的主要角色——尤其是在婴儿出生后的几年时间里——是创造一种使孩子具有安全感的环境,一种孩子们能够探索和茁壮成长的环境。虽然我们认为社交活动以及情感控制与智力发展是有区别的。但我们注意到孩子出生后第二年里在社会发展和情感发展方面所取得的进步与智力发展的进步之间有着直接的关系。在许多情况下——例如,孩子能够意识到自己是与众不同、独一无二的一个个体,具有改变世界的能力——社会发展和情感发展的进步会带动智力发展的进步。
婴儿第二年里在社会和情感两方面所取得的进步是相辅相成的,是与父母和其他孩子看护人的作用相关联的。孩子与你进行的交流以及从你那里所获得的反馈是他发展自我意识、学习社会准则和独立探索世界所必须的刺激因素。换言之,爱、信任和尊重等因素正在帮助你孩子的大脑充分发掘智力潜能。
绝大多数父母都经历过这样一个过程:孩子的一个主要进步表现是意识到自己是一个独特的、与众不同的个体。幼儿发展研究专家把此过程称为“个别化”,它涵盖了情感、社会和智力等方面诸多发展领域的进步。
·一切从安全的依附情感开始
与慈爱的看护人之间建立牢固的情感性联结关系,能够有助于孩子获取探索世界所必须的信任感和自信心。婴幼儿依赖父母提供的暗示去获得成功,去面对周围的环境。孩子是在你精心的护理之下才开始逐渐认识自我和他人。许多专家认为早期依附情感会对儿童今后一生的人际关系产生影响,不过他们也认为早期依附情感会影响智力发展。
·分离焦虑是个别化过程中的一个正常现象
分离焦虑是婴儿发展过程中富有建设性的一步,尽管很难跨越。孩子会知道自己得与你分离——无论在身体还是在思想方面——知道他得依靠你的情感提示来决定自己的反应。这时,你要让他相信你会回到他身边。如果孩子还未为自己选择好替代物,那你就为他找一样过渡性的安慰物,如你的一张照片或你的一件衣服等。这有助于你不在身边时孩子自己调节情感。
事实上,儿童终生的发展是受到了其人生之初与父母的依附关系的影响。”
——发展心理学家拜伦·埃格兰
·开始探索的年龄
自主性逐渐增强,这是婴儿第二年里一个主要的发展要事。你会注意到孩子的依附性有所减弱,注意到孩子更愿意独自探索周围的环境。他或许会自己带头上楼梯,或是打开底层的抽屈把里面的东西都翻出来。他还会饶有兴致地触摸自己的身体器官,并说出它们的名称——这是一项极好的培养自我界定能力的活动。做父母的要保证孩子探索环境的安全性,同时要对孩子依靠自己所作出的努力表示赞赏。
·与别人的交流增多
婴儿喜欢模仿,在行为上也喜欢有所表现——自己哈哈大笑,然后引你也笑;或是别人在唱歌时他也加入进去。他们不仅明白经验可以与他人共享,而且还知道某些行为会生成一定的情感,反过来也一样。 子的这种认识通常是极端情感化表现的开始,如尽情拥抱和生气撅嘴等。
·开展更为复杂的交流
一旦婴幼儿知道信息和情感可以用来交流,在交流时就会结合运用更加复杂的情感,以及手势动作和言语。在快乐的时候他会告诉你;在感情受到伤害的时候,他也会告诉你。帮助孩子的情感交流是一种良好的方法,有助于孩子能够在无大人看护的情况下自己调节情绪。
有证据表明,孩子自我意识的逐渐增强也是与其和他人进行移情交流的能力有关系的。当旁人感到痛苦悲伤时,自我意识发展成熟的孩子往往会更富同情心。
·对抗和违拗是婴幼儿个别化过程中出现的正常现象
父母要意识到分离会导致对抗和违拗情绪,有时甚至会引发过激行为。如果你儿子不听你的话再去摸球形门拉手或不肯换衣服穿上漂亮的睡衣裤,记住那是一种与孩子年龄相符的行为。如果他打或推搡想要他玩具的其他小孩(大声喊叫,“我的,我的。”)你也不必太大惊小怪。你要善意而坚定帮助他摆脱这种环境,重新调整他的注意力。既要有耐心,又要坚持一贯的态度。做到这一点有时可能需要一些时间。
事实证据
依附情绪和未来学习成就
明尼苏达大学儿童发展研究所的艾伦·斯罗菲、拜伦·埃格兰和同事们参与了一项最广泛的关于儿童早期依附情感形成及其对儿童未来学习成就是否构成影响等问题的长期性研究课题。研究人员对174名儿童进行了整整16年的跟踪调查研究。首先,他们对家庭环境中的影响因素作了评估,如婴儿与父母之间的依附情绪模式以及婴儿的自主能力、自我调节、整体家庭环境和母性影响等,接着还对儿童早期的智商进行了测试。
然后,研究人员对这些儿童在学校环境中的表现进行跟踪研究,并对儿童适应学校环境的能力,以及教学、阅读再认、阅读理解、拼写和知识信息面等科目的标准化考试成绩展开评估。最终,研究人员的调查结果令人大吃一惊。通过早期评估测定的智商数显然可以用来预测儿童后来的学习成绩和表现。但是,当儿童的智商数相等时,最能预测未来学习成绩的因素则是幼儿和父母之间依附关系的力度和模式因素。
让孩子都成为与众不同的人
有一天,我给孩子们讲述《羊妈妈病了》,然后问小朋友:“小马去给羊妈妈请医生,为什么要飞快地跑?慢慢地走不行吗?”孩子们争先恐后地说:“不行,因为慢了羊妈妈的病就有一天,我给孩子们讲述《羊妈妈病了》,然后问小朋友:“小马去给羊妈妈请医生,为什么要飞快地跑?慢慢地走不行吗?”孩子们争先恐后地说:“不行,因为慢了羊妈妈的病就更厉害了。”为了让孩子们体会到小马着急的心理,我又问:“如果你妈妈病了,你心里着急吗?”大部分孩子都说:“着急”。只有原野说:“不着急”。我心里咯噔一沉。为了让原野的回答“符合要求”,我又把问题重复了一遍,可原野还是坚持说:“不着急”。这下我可着急了,又问原野:“你爱自己的妈妈吗?”“爱”。“那你怎么不着急呢?”“因为有爸爸在。”“噢!”我恍然大悟,接着问:“如果爸爸不在家呢?”原野肯定地说:“那我非常着急的,我会自己去给妈妈请医生。”原来如此!我带头给他鼓起了掌。我差点走了教育的一个误区——一切屈从于教师。教师常常将自己的愿望、想法强加给孩子,不许这样,只准那样。久而久之,孩子将会“千人一面”、“异口同声”,没有自己的独立见解,也不敢表达自己的心声。我们应当给孩子充分表达、尽情表现的机会,并恰当地启发和引导,让每一个孩子都成为与众不同的人。
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