对于情感，你的本能反应是什么
塔拉叹了口气。“好吧，”她说，“当我的子女感到伤心或失望时，我知道怎样安慰他们。但当他们发怒时，我就束手无策了。”
想想这星期你的子女经历过的情感，写下来，再把清单认真读一遍。我们要在家里学会怎样表达情感以及对其作出反应。想象自己又回到童年。当你经历这些情感的每一种时，你生命中的成年人是怎么反应的？
在课堂上，我们很快讨论出一个清单，然后把成年人的反应写在黑板上，具体如下表所示。
情感
冷血人疏远的反应
情感教练亲近的反应
忧虑
别小孩子气。
就当没有。
没什么可怕的和可担心的。
做个大孩子。
那只不过是……
现实一点。
有我在呢。
我怎么帮你？
你需要什么来使你感到安全？
激动、兴奋
冷静点。
行了行了。
你很兴奋。
你的身体里有很多能量。
咱们出去跑步吧。
生气、愤怒
不要讨人嫌。
你不该生气。
你是错的。
不许顶嘴。
用愤怒对付愤怒。
实施惩罚。
忽略或讽刺、挖苦。
是这个让你生气。
我不许你伤害弟弟，但你可以告诉他你不喜欢那样。
我在听。
我在试着理解。
你要这样说。
好奇
别打破了。
这不是小孩子玩的。
别动，这是我的。
够了。
出去！
你喜欢弄清是什么原理。
我能帮你试试。
你这样看就不会损坏它了。
伤心
克服它。
你怎么回事？
不要这么敏感。
停止自怜。
你应该感激才对。
对不起。
我知道那对你很重要。
你可以感到失望。
要不要我拥抱你？
妒忌
生活是不公平的。
就此打住。
回你的房间去。
不能这样对待弟弟。
分享有时很难。
有时候姐姐不好当。
你可以要求我注意你，我就会把我的注意力给你。
受挫
不许再大惊小怪。
赶快去做。
平静下来。
如果你开始干，现在已经干完了。
我来吧。
是你自己的错。
这事不好干。
你可以歇一下。
要我帮忙吗？
当你过目这个清单时，你也许会发现当子女受挫或忧虑时，做情感教练比较容易。但当子女愤怒或伤心时，对你来说就比较难，因为这些情感或被忽略或被认为不能接受。这就是梅根的经历。“当杰克不安时，我会告诉他：‘真抱歉，我知道你伤心。’但他没完没了，哭个不停。然后我想大叫：‘够了！’看了这个清单我发现我伤心时，我的父母就这样对我说。怪不得杰克哭下去，我会感到很难处理。我不知道下面该怎么办。我没有榜样可学。”
想一想你在家里得到的关于情感的信息。当你害怕时，是否得到安慰和支持？或是你的父母变得生气并走开？你今天对子女的恐惧是怎样反应的？
旧的信息会阻止我们对子女作出敏感反应。我们的目标是懂得子女的情感并作出对应的反应，设身处地使子女愿意接受你的辅导。
想一想，当你的子女开始哭泣时，你的第一反应是不是安慰他？或者他的眼泪使你担心，你怕他会故意气你或想控制你？当你的子女伤心时，你能否听见他的伤感并给予他所需要的安慰，或者你只听到一个止哭的命令？情感教练把强烈情感看做是亲近和辅导的机会。
家长五行为最令孩子反感的是什么？
一直以来，家长为孩子的成长可谓“鞠躬尽瘁”，可偏偏孩子们不买账，近来有调查发现，家长的五种行为令孩子十分反感。家长不妨比对一下，看看自己是不是孩子眼中的“讨厌之人”。
唠叨
说到对父母的反感，几乎所有孩子都选择了唠叨。父母唠叨总是批评抱怨的多，孩子当然不爱听。作为家长，要注意控制自己的情绪，学会尊重孩子，以孩子能接受的谈话指导孩子，这样的教育才是有效的教育。
脾气暴躁
孩子不喜欢脾气暴躁、方法简单的家长。家长不要为一丁点小事大动肝火，更不要拿孩子作为发火的对象。当孩子需要提醒、教育时，家长也要以孩子能够接受的方式进行。
爱拿自己和别人比较
这部分家长“望子成龙，望女成凤”心切，总希望自己的孩子是最优秀的。他们老拿别人孩子的优点和自己孩子的缺点做比较，其目的当然是为了激励孩子，但这样反而会严重挫伤孩子的自尊心，给孩子成长带来严重的心理阴影。听惯了负面的评价，他哪里还有成功的欲望？
过分限制自由
我们吃什么，都是爸妈定，说是有营养；我们玩什么，爸妈要监视，说是怕玩出格；我们搞聚会，爸妈要参与，说是恐出事。总之，我们的一切都要在父母的控制之下。这是学生们的控诉。
对待孩子要充分尊重，少采取命令式，多些协商，让孩子在平等宽松的家庭环境中成长，这样才有利于孩子健全人格的建立。
除了学习别的都不关心
有学生说：父母似乎眼里只有学习成绩，什么都可以跟学习挂上钩。哪怕是在路上看到有钱人开高档车，父母也会不失时机地教育我们：你看，不好好学习，哪赚得到钱买这么好的车！
这类家长只要求孩子成绩好，除此之外一切事情都可以忽略。毕竟生活是多姿多彩的，把孩子局限在只有学习成绩的范围内，学生会感到枯燥而乏味。聪聪
家长如何应对孩子的反抗情绪
家长如何应对孩子的反抗情绪
曾几何时，那个父母怀抱里嗷嗷待哺的小宝宝会自己用小勺吃饭了，并且摇摇晃晃地迈出了第一步，宝宝长大了，父母是多么的欣喜。随着宝宝运动能力的提高，活动范围的扩大，他的好奇心也越发强烈，宝宝开始起草自己的“独立宣言”，这一阶段，他一反常态地执拗、任性、甚至强硬。在他的成长词典中，“不”成为运用频率最高的字眼，这个时期我们通常称之为“第一反抗期”。
面对变得“难搞”的宝宝，父母难免不知所措，心里还有些许失落和担忧。其实，这是每一个宝宝在心理发展历程中的必经之旅。本版特邀专家支招，并请有经验的父母谈心得，帮助您从容地应对宝宝的第一反抗期。
在儿童的心理发展过程中，有个比较明显的阶段，表现为性情急躁，不听话，不愿让别人干涉他们的事。以这种逆反为特点的表现，心理学家称之为反抗期。
在宝宝出生后的头三年里，是宝宝生长发育的关键时期，不管是在生理还是心理方面都有着显著的变化。因此如何让宝宝顺利度过人生的第一反抗期，成为家长最为关心的话题。但是需要知道的是，反抗现象是儿童成长进步的标志，是儿童发展自主性、独立性、自信心、意志力、想象力等行为品质的关键时期，这一时期只要儿童的行为不具伤害性，成年人就不要过分干涉和束缚宝宝的行为。如果成年人仍然用对待新生儿一样的养育方式对待反抗期的宝宝，强迫宝宝按成人的意志去做，或采取打骂、恐吓手段对待宝宝，那这些宝宝就会丧失自信，并产生自我否定的观念，国内外的医学心理学研究表明，对宝宝反抗现象过分抑制，会影响宝宝的身心发育。
反抗期的宝宝什么样
从宝宝有了自我意识以后，开始学习模仿成人，能够独立行走，独立进食时就会出现人生的第一个反抗期。随着年龄的增长，宝宝的反抗行为日益明显。常常表现为与成人持对立态度你说这种东西不能碰，他却偏要去碰碰、摸摸;你说吃蔬菜有营养要多吃，他却偏不吃。经常是你说你的，他做他的，甚至还与大人顶嘴。进入这个“非常时期”，你能听到宝宝说的最多的一个字眼就是“不……”
处理和调整宝宝反抗情绪的方法
当宝宝处于第一反抗期时，尤其需要家长的耐心疏导，要引导和教育宝宝认识他们尚不熟悉的世界，要学会表扬宝宝和善意批评宝宝，使宝宝的身心得以正常发育。
当我们的宝宝发脾气时，作为家长应该首先了解孩子发脾气的原因。让宝宝能够发泄出来，比如说大声叫喊。然后我们及时地了解原因，找到解决的方法。等宝宝冷静下来的时候我们再跟宝宝讲道理，并且告诉他无缘无故发脾气的做法是不对的，以后当宝宝遇到不开心的事情时应该及时地告诉妈妈或者爸爸，让大家一起想办法解决。
运用转移法，家长可以做些奇怪的举止，例如突然把电灯关掉又打开，以此来转移宝宝的注意力，宝宝的脾气便发不起来了。因为宝宝年龄小注意力不集中，因此容易注意力转移。当我们还不是很清楚宝宝发脾气的原因时可以采取这个方法。
带宝宝外出，如果他突然发脾气吵闹，你就静静的把他带到车子里或洗手间去，等吵闹平息后，再带回原处。
宝宝做出了你不喜欢的举动时，先要看他做的程度如何，如果只是无理取闹，或者不会伤害到身体，就不要理他，等他自然平息。孩子太吵的时候，你压低声音和他说悄悄话，他就会停下来听。
当宝宝作出令人讨厌的表现 时做家长的干脆不理他，也不做出任何反应，既不看他也不理他，装作正在干自已的事情，一副什么都没看见的样子，这样宝宝自己就会平息下来。因为处于反抗期的宝宝有的时候作出些奇怪的举动只是想引起大人的注意，因此当您的宝宝作出这样的举动时，家长就要考虑一下是否忽略了他。
当宝宝在你拒绝了他的要求后纠缠不休时，你不要没完没了地说服他，你可坚持用一句简单的话重复回答他，直到他听话为止。
在宝宝改正他的行为后，你应立即注意他，并及时表扬。闹得太不像话时，可让宝宝自己单独呆几分钟，当他安静下来时家长再进行安抚。
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