菜籽mom[发纸条]
发表于 2008-04-0722:29:35
俺是宝宝17个月时断的。在亲戚家住了一周没回家。宝宝还好了,白天不找我,到了晚上可就困难了,哭闹。我到中医院开了中药,但仍然在两周后才彻底回奶,挺痛苦的过程,几乎不喝水,吃饭很少。现在宝宝晚上已经很少醒来了,不像从前,每晚要醒来5~6次呢。只有坚持了,药物也只是个安慰,我觉得。----------------------签名----------------------There can be miracles when you believe,though hope is frail it's hard to kill!
请问,有什么回奶的好办法吗?
退奶的正确方式
目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的,妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳,改以婴儿配方奶粉代替,如此奶量自然就会逐渐减少,达到回奶效果。
有的新手妈妈在坐完月子后,随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时,除了减少喂奶的次数外,也可将乳汁挤出,存在容器中冷藏,这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶,可逐渐减少喂奶的次数,譬如:原来1天要喂宝宝8次母奶的话,可逐渐减为6次、4次,其余的以婴儿配方奶代替,如此一来,乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。
专家建议
如今,由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向努力,先生也应从旁协助和鼓励,让宝宝多加吸吮,妈妈的乳腺自然会畅通,并能减少胀奶的痛苦,以便顺利度过这段艰辛的日子。
另外,妈妈哺乳时的饮食,宜清淡均衡,既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物,也要摄取足够的水分,并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好,以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。
最后,希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4~6个月的母奶最好,尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说,母奶更是天赐的“良药”!
如何挤奶
1、大拇指及食指放在乳晕外围上,往胸壁方向内压。
2、以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕,即可将奶挤出。
吸吮小技巧
当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感。
退奶小秘诀
1、产后妈妈若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。
2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。
3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麦芽水、韭菜、人参等。
回答时间:2009-4-2415:39:22
家具保洁有好办法吗
茶水法油漆过的家具沾染了灰尘,可用纱布包裹略湿的茶叶渣抹擦,或用干布沾冷茶水擦洗,便会使家具特别光洁明亮。但是用茶水擦拭家具之后,记得要用蘸有清水的微湿的抹布再将茶水擦干净。因为茶水通常会有茶渍,残留在油漆表面会影响家具原来的色泽。
牛奶法如果牛奶过期了不能喝,也别扔掉,可以用它来保养家具。用一块干净的抹布放到牛奶里浸一下,然后用此抹布擦桌子等木制家具,去除污垢效果很好。最后记得再用清水擦一遍,不然会有牛奶残留有奶臭。这种方法适用于多种皮质、漆面、大理石、宝利板等家具。啤酒法取1400毫升左右淡色啤酒煮沸,加入14克糖和28克蜂蜡,搅拌均匀使之充分混合。当混合液冷却后,用软布蘸取后擦拭木器,等污渍擦干净后再用清水把残留物擦干净,最后用软的干抹布擦干。白醋法用白醋和热水以1:1的比例相混合来轻轻擦抹家具表面污渍,如果污渍较难清除,可以让醋水稍微停留在污迹表面上,然后再用一块软布用力擦。因为醋酸能软化污垢使之脱离家具表面。这种方法适用于红木家具的保养,以及其他被油墨迹等污染后的家具清洁。本文Hash:51210a0f2fa862472521eec7018e3a4590473522
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