帮助宝宝含住乳头
宝宝天生便有的吸吮反射，能帮助宝宝很快找到妈妈的乳头，但他不能很好地含住乳头和整个乳晕，这就需要妈妈的帮助。妈妈应该用拇指和食指或食指和中指用力夹住乳头，用乳头下面的手指将乳头送到孩子嘴边。注意不要堵住宝宝的鼻子，可以用乳头上方的手指按住鼻子一侧的乳房。用手指弹弹宝宝可爱的脸蛋，再将乳头送到宝宝的嘴唇，当宝宝张开嘴的一瞬间，连乳晕一同送到他的嘴里。
喂母乳不疼才是正确的姿势
妈妈的乳头疼不疼是检验喂奶姿势是否正确的标准。让宝宝正确地含住乳晕吸奶，可以保护母亲的乳头不被吸破，并能确保宝宝能有效地吸吮出奶水，所以当宝宝吸吮时若母亲感到持续的刺痛感，请千万不要做无谓的忍耐，那只会让宝宝越吸越用力，甚至发脾气，而母亲的乳头则会被宝宝弄破，要持续地喂下去就变得更困难了。还有，无论采取何种姿势，都必须确认身体是在适度支托下没有一处费力的，才是良好的姿势，否则当妈妈在喂奶时全神贯注于宝宝身上，等喂好后，才自觉浑身酸痛，就容易影响下一次喂奶的体力了。
促进乳汁分泌的按摩和运动
这要从妊娠晚期就开始。当妊娠满８个月以后，要注意轻按轻揉乳房，以便产后顺利分泌乳汁，从乳房根部向乳头方向推送乳房，不要用力过大。一天５～６次，一定要坚持天天做；分娩后，则可以将双手撑在床的一端或者椅子等物体上，将上身高度与床或椅子的高度一致，以这种姿势，将身体有节奏地前后左右摆动每天５～６次，这样可以帮助乳汁分泌。
母乳喂养你的哺乳姿势是正确的吗
正确的哺乳姿势
1.在有扶手的椅子上坐直，将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让宝宝贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
2.与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
3.如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将宝宝抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住宝宝的头，让他面对乳房，让宝宝的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
4.疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让宝宝面对你的乳房，用一只手揽着宝宝的身体，另一只手将奶头送到宝宝嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
母乳喂养什么样的姿势才正确
对母乳喂养的妈妈而言，掌握正确的喂养姿势非常关键，正确的姿势能让宝宝吃奶吃的健康吃的开心，错误的姿势很容易导致母乳喂养失败，下面，我们就一起来看看，母乳喂养什么样的姿势才是正确的。
对母乳喂养的妈妈而言，掌握正确的喂养姿势非常关键，正确的姿势能让宝宝吃奶吃的健康吃的开心，错误的姿势很容易导致母乳喂养失败，下面，我们就一起来看看，母乳喂养什么样的姿势才是正确的。
宝宝的姿势
将宝宝抱到自己胸前，让他的鼻子和你的乳头处于同一高度，就好像乳汁是从你的乳头沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样;
当把宝宝抱到胸前时，宝宝的小嘴要张的足够大(大于100度)。当宝宝微仰起下巴时，下唇和舌头首先能触及你的乳头，但是鼻子并没有贴着你;
不管采用什么样的姿势，都应该让宝宝的头稍微后仰，要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋;
吮吸时，宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳头，则应该温柔地打断他。正确的做法是，含2/3的乳晕和1/3的乳头，这样哺乳时乳头才不会被压倒;
不要在宝宝哭闹的时候喂奶，因为此时舌头位于口腔后部，这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是，在进食之前设法让宝宝安静下来;
妈妈的姿势
妈妈的姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用。你可以选择一把直立靠背的椅子，保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面，将宝宝抱到胸前，而不应该随便找个地方斜靠着，以防乳房被压迫到。然后选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。
每个人都有适合自己的哺乳姿势，重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛，可以两侧乳房轮流交换着哺乳，这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害，可以改变哺乳的姿势。
四大哺乳姿势
要想很好地进行母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种：
半躺式
具体方法：
把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房;
妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧;
妈妈用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
优点：
哺乳中，便于妈妈休息;
在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
橄榄球式
具体方法：
宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑;
妈妈的下臂托着宝宝的背部，身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房;
开始喂哺后，便放松及将身体后倾。
优点：
这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁;
在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。
12本文Hash：bda4ac527ce2d51539486dfeb05a6e2f98d292bc
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。