1.不要用汤匙喂宝宝吃花生酱，即使已经涂抹在面包或饼干上，也最好避免，因为花生酱的粘稠度太强，宝宝不易吞食。
2.不要喂宝宝吃QQ糖、口香糖，即使是软糖，也要切成很小很小的块，让宝宝舔个甜味就行了。
3.不要喂宝宝吃肉丝、鱿鱼丝等纤维较长的食物。
4.不要让宝宝食用坚果类食物。小宝宝很容易来不及嚼就吞下去。即使嚼了，这么硬的坚果也很难彻底地嚼碎嚼烂，一旦不慎进入气管，易导致窒息。
5.不要喂宝宝吃小的、圆的、滑的、有核或籽的、可能会整颗吞下去的水果，例如葡萄、樱桃、龙眼等。如果真要喂宝宝吃，请先去核，再将果肉拨开或切成小丁，这样比较安全。
6.尽量避免喂宝宝吃纤维多或不易咬断的蔬菜，例如芹菜、空心菜等。如要喂食，烹调时间要长些，或将蔬菜切得较细，以截断纤维，方便吞食。
7.软面包、年糕、汤团之类较软、较粘的食物会粘在宝宝的喉咙口，既吐不出来又咽不下去，这也是很危险的。
8.喂食果冻时，不要整颗地让宝宝吸，可以用小汤匙或小刀将果冻划开成为细小的块状物，这样不会因为宝宝吸得过猛而造成窒息。
9.面食、粉粉、粉丝类条状的食物，请截成小段，小口喂食。
10.喝水或果汁时，要提醒宝宝一口一口地喝，不要呛着了。
在宝宝长出乳牙，咀嚼功能发育完善之前，家长切记要把食物切细、捣碎、煮软，避免宝宝整块吞咽而被噎住，造成无法挽回的后果。
十大易让宝宝噎住的高危食物
十大易让宝宝噎住的高危食物
1.果冻
幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意！建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。
2.麻花、糖果
不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。
3.鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。
4.花生酱
黏稠度过高，不适合幼儿吞食。
5.坚果类
体积太小，有时可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。
6.小巧水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给幼儿食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，家长可剥开去核后再给幼儿食用。
7.多纤维蔬菜
纤维多且不易咬烂的蔬菜不适合幼儿，如芹菜、豆芽。
8.大肉块
大块的肉块幼儿无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
9.长面
太长的面条幼儿不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
10.多刺的鱼
建议家长选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤幼儿食道与口腔。
并非所有大人可食用的食物对宝宝都适合，也不能一味顺应宝宝的偏好。还是多让
宝宝吃些助消化的食物为好。切记这十大易让宝宝噎住的高危食物，谨慎食用。
宝宝慎食7种超市危险食物
宝宝慎食7种超市危险食物
TOP1：果冻
果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
专家提醒：幼儿应慎食果冻
国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。
这次抽查分别在上海、福建、广东等省、直辖市的23家生产企业抽取了23种水果冻产品，21种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。
TOP2：可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。
专家告诉记者：可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。
那么咖啡因是如何对儿童骨骼"痛下杀手"的呢?专家说："儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。"
"这只是一方面。"专家接着说，"另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。"专家告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝可乐等碳酸饮料。
TOP3：泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
TOP4：方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
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