据研究表明，在有-3岁孩子的家庭中，有一半以上女性认为照顾宝宝最大的困难是起夜。频繁的起夜让妈妈睡眠质量差，痛苦不堪。因此，许多妈妈对是否生二胎起了迟疑之心。究竟有没有方法可以解决这一问题?母婴小编带您一起了解如何解决育儿起夜多的问题。
准妈妈和孩子的睡眠问题已成为困扰许多家庭的难题，也成为妈妈们怀二胎的一大障碍。
在婴孕睡眠课堂的活动现场中，多名妈妈向早报记者反映，自己孕期睡得晚，婴儿日夜颠倒成了“夜啼郎”，有的甚至直到三四岁都不能睡整觉，而等到熬过了这一时期，自己也到了高龄阶段，可能就放弃了二胎的打算。
“睡眠障碍是孕期常见问题，88.8%正常妇女睡眠模式在妊娠期有所改变，这主要是由于体内激素水平和心理等因素共同造成的。”上海市第一妇婴保健院妇幼保健部花静主任称，目前已有研究结果证实，每天睡不到5个小时的怀孕女性子痫前期发生风险高出1倍。怀孕早期每天睡不到6个小时的女性，在怀孕晚期的收缩压比每天睡超过9个小时的女性高3.72%。
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