宝宝拥有好习惯将一生受益

写给爸爸妈妈的话宝宝要么养成她习惯,要么养成坏习惯,没有中间选择。某种坏行为一旦成了习惯,就很难纠正了,所以在成长的头几年,养成好的习惯对宝宝来说非常重要。生活好习惯生活中的每一个细节,都在为好习惯做准备。当你给宝宝喂奶,更衣,哄睡时,都在有意无意间培养着宝宝生活的好习惯。生活习惯的养成,可以从饮食、卫生和睡眠三方面来塑造。饮食好习惯回报终身在宝宝的成长历程中,最初的饮食习惯培养,可以让宝宝受益一生。可是不少妈妈并没有意识到它的重要性,或者不知道用什么方式来引导宝宝,往往令宝宝养成挑食、厌食的不良习惯。添加辅食时就是最佳时期宝宝4个月就到了添加辅食的时候,从添加泥状食物就开始培养饮食好习惯,可以事半功倍哦。辅食刺激味觉各种辅食的性状会刺激味觉信号的传递,有促进感觉统合过程,间接促进大脑指挥功能的作用,还能促进胃肠道的消化能力。营造氛围给宝宝进食前先洗手,然后将他放在固定的吃饭位置,戴上围兜,另备擦手巾随时取用。喂辅食的时间要定时和定量,一次喂完,不要让宝宝边吃边玩。奶瓶不能用来装辅食不要用奶瓶装辅食给宝宝吃,而是尽量用小勺喂给他吃。使宝宝的咀嚼和吞咽功能协调发展,间接促进大脑的指挥功能发育。独特的饮食适应期1岁以后,宝宝能灵活使用勺子,喜欢动手探索,也能完成简单的任务,因此,你切不可忽略了培养宝宝的饮食好习惯。进餐要定时这个年龄段的宝宝,饮食节律贴近常态饮食,即三个正餐(早,中,晚)加午点和晚点心两次,尽量让宝宝适应这个进食规律。识别餐具给宝宝准备专门的水杯、碗、匙等食具,让他认识自己的食具,增加进食的条件反射。妈妈要有耐心妈妈应该给宝宝创造一个自我喂食的机会,即使宝宝直接用手拿食物吃也不必干涉。在宝宝独立吃饭的过程中,妈妈要有耐心,及时给予帮助,不要怕宝宝将食物洒一地,也不要担心他会喝呛着或吃不饱。2岁养成健康饮食行为健康饮食行为,不仅让宝宝有营养保证,而且对免疫力,智力和心理发育也有帮助。饮食合理搭配给宝宝准备食谱时讲究科学性和艺术性,做到荤素搭配、色泽搭配、品种搭配,增加宝宝对食物的兴趣,乐于进餐,很容易养成健康的饮食行为。独立完成吃饭平时引导宝宝一手扶碗,一手拿勺子吃饭,鼓励他把碗内的食物吃干净。吃饭时宝宝一定要专心,不要中途大小便,或边吃边玩。边吃边说话,这都不是好习惯。饮食均衡每种食物所含的营养素是不同的,不同食物中的各种营养素,满足人体的不同需要,所以要均衡饮食,食物多样化,避免宝宝挑食或偏食。妈妈要把握原则,不能助长宝宝挑食或偏食的举动,如宝宝不喜欢吃菠菜,就菠菜不进门;宝宝喜欢吃饺子,就专门包几只饺子给他吃。

妈妈要知道 宝宝拥有好的学习习惯受益终生

  据美国教育专家表明,如果在学前阶段,宝贝的学习能力没有得到充分发展,那么宝贝将来入学后很可能就会学习能力低下,跟不上学校学习的进度。那么在宝贝0至2岁这个阶段,家长应注意发展宝贝的那么能力呢?

  第一阶段:零至六周。这个阶段的宝贝需要身体的接触,需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳,对宝贝笑、说话、唱歌,目光要有接触,更能增加亲子间的亲密关系;

  第二阶段:六周至五个月,接触环境。继续给婴儿爱和关心,经常拥抱。若婴儿表现出不开心,照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上,借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约十二寸处挂一个会转动的风车,用几种颜色的球体组成,或用不同颜色的做成各种动物,帮助婴儿集中注意力,学习用眼追踪物件,对以后发展阅读能力十分重要;

  第三阶段:五个月至两岁,发展智力。多带宝贝接触世界,并和宝贝交流心得;帮助宝贝社交,联系其他宝贝的父母,让宝贝一起玩,也鼓励其他宝贝和成年人交谈。这些训练,肯定会为您的宝贝以后的学习打下良好的基础。

  有的家长认为,培养宝贝看书的习惯至少要从宝贝认字开始。其实不必如此教条。现代父母讲究的是在宝贝幼儿时期开始慢慢培养宝贝的学习意识和学习习惯,由妈咪带着“读”书。妈咪抱着他一起翻看图书,同时讲述书中的故事,使宝贝在听的同时,领悟读书的乐趣。据专家介绍,这项活动可早至从宝贝一岁前开始。

  另外随着宝贝渐渐长大,还可以每天固定一个时间(当然,时间由短到长,考虑到宝贝的生理特点),由爸爸或妈咪和宝贝一起看书、讲书,还可以在宝贝提出问题时,有意识地引导宝贝“咱们去书里找答案”“咱们看看书上怎么说”让宝贝产生对书的浓烈兴趣,使读书成为宝贝生活中不可缺少的一部分。

  幼儿时期培养宝贝爱读书的习惯,让幼儿能通过点滴培养、训练,养成爱读书爱学习的好习惯,这对宝贝一生都会有影响。

  儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的,而习惯一旦形成,就不易更改。正因此,家长应该充分认识到良好行为习惯是幼儿教养的重要一环,让宝贝从细小处做起,成长为一个独立、有自信、有责任感、乐于学习、善于与人相处的人。

   久久健康网母婴频道专家提示:孩子能否培养良好的行为习惯,跟父母关系非常密切,家长一定要认真严格要求自己帮助孩子养成好习惯。

  (编辑:苗皓)

妈妈要知道 宝宝拥有好的学习习惯受益终生

  据美国教育专家表明,如果在学前阶段,宝贝的学习能力没有得到充分发展,那么宝贝将来入学后很可能就会学习能力低下,跟不上学校学习的进度。那么在宝贝0至2岁这个阶段,家长应注意发展宝贝的那么能力呢?

  第一阶段:零至六周。这个阶段的宝贝需要身体的接触,需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳,对宝贝笑、说话、唱歌,目光要有接触,更能增加亲子间的亲密关系;

  第二阶段:六周至五个月,接触环境。继续给婴儿爱和关心,经常拥抱。若婴儿表现出不开心,照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上,借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约十二寸处挂一个会转动的风车,用几种颜色的球体组成,或用不同颜色的做成各种动物,帮助婴儿集中注意力,学习用眼追踪物件,对以后发展阅读能力十分重要;

  第三阶段:五个月至两岁,发展智力。多带宝贝接触世界,并和宝贝交流心得;帮助宝贝社交,联系其他宝贝的父母,让宝贝一起玩,也鼓励其他宝贝和成年人交谈。这些训练,肯定会为您的宝贝以后的学习打下良好的基础。

  有的家长认为,培养宝贝看书的习惯至少要从宝贝认字开始。其实不必如此教条。现代父母讲究的是在宝贝幼儿时期开始慢慢培养宝贝的学习意识和学习习惯,由妈咪带着“读”书。妈咪抱着他一起翻看图书,同时讲述书中的故事,使宝贝在听的同时,领悟读书的乐趣。据专家介绍,这项活动可早至从宝贝一岁前开始。

  另外随着宝贝渐渐长大,还可以每天固定一个时间(当然,时间由短到长,考虑到宝贝的生理特点),由爸爸或妈咪和宝贝一起看书、讲书,还可以在宝贝提出问题时,有意识地引导宝贝“咱们去书里找答案”“咱们看看书上怎么说”让宝贝产生对书的浓烈兴趣,使读书成为宝贝生活中不可缺少的一部分。

  幼儿时期培养宝贝爱读书的习惯,让幼儿能通过点滴培养、训练,养成爱读书爱学习的好习惯,这对宝贝一生都会有影响。

  儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的,而习惯一旦形成,就不易更改。正因此,家长应该充分认识到良好行为习惯是幼儿教养的重要一环,让宝贝从细小处做起,成长为一个独立、有自信、有责任感、乐于学习、善于与人相处的人。

   久久健康网母婴频道专家提示:孩子能否培养良好的行为习惯,跟父母关系非常密切,家长一定要认真严格要求自己帮助孩子养成好习惯。

  (编辑:苗皓)

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