导语：对于新生的宝宝，母乳无疑是最适宜的食粮。但随着宝宝月龄的增长，他们对营养的需求也逐渐增大，母乳的质与量渐渐不足，改变宝宝饮食结构及断奶势在必行。
对于新生的宝宝，母乳无疑是最适宜的食粮。但随着宝宝月龄的增长，他们对营养的需求也逐渐增大，母乳的质与量渐渐不足，改变宝宝饮食结构及断奶势在必行。
最佳身体状况
必须选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。
合适的月龄
通常情况下，在宝宝10--12个月时断奶最合适。此时，宝宝的消化器官发育渐趋完善，咀嚼及消化功能在增强，能适应断奶。在母亲患重病的情况下应立即给宝宝断奶。体弱的宝宝可适当推迟断奶的时间，以免降低宝宝身体的抵抗能力。
最佳的季节
断奶意味着宝宝生活习惯的改变，因此，断奶季节的选择要慎重。夏天宝宝出汗多，胃肠消化能力弱，食物容易腐败变质，从而导致宝宝腹泻、消化不良;冬季气候寒冷，宝宝容易着凉、感冒甚至罹患肺炎。断奶最好选择在春暖或秋凉的季节。
断奶技巧
给宝宝断奶的技巧在于有一个准备期与适应期，让宝宝随着辅食的增加，渐渐淡忘母乳，直至不想吃为止，达到自然断奶的目的。这样做，对母、婴双方均有利。
断奶要循序渐进，具体做法是：从宝宝出生2个月开始，加喂蛋黄、菜泥、果汁;4--5个月加喂肝泥、鱼泥、粥、面条等食物。自宝宝6--8个月起，逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次，由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝绝大多数长出部分乳牙，进食的食物可以从流质逐步过度到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块，慢慢适应后，宝宝能进食了，断奶也就好了。
秋天断奶季节，准备好了吗？
对于新生的宝宝，母乳无疑是最适宜的食粮。但随着宝宝月龄的增长，他们对营养的需求也逐渐增大，母乳的质与量渐渐不足，改变宝宝饮食结构及断奶势在必行。
最佳身体状况
必须选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况，生病期间更不宜断奶。
合适的月龄
通常情况下，在宝宝10--12个月时断奶最合适。此时，宝宝的消化器官发育渐趋完善，咀嚼及消化功能在增强，能适应断奶。在母亲患重病的情况下应立即给宝宝断奶。体弱的宝宝可适当推迟断奶的时间，以免降低宝宝身体的抵抗能力。
最佳的季节
断奶意味着宝宝生活习惯的改变，因此，断奶季节的选择要慎重。夏天宝宝出汗多，胃肠消化能力弱，食物容易腐败变质，从而导致宝宝腹泻、消化不良;冬季气候寒冷，宝宝容易着凉、感冒甚至罹患肺炎。断奶最好选择在春暖或秋凉的季节。
断奶技巧
给宝宝断奶的技巧在于有一个准备期与适应期，让宝宝随着辅食的增加，渐渐淡忘母乳，直至不想吃为止，达到自然断奶的目的。这样做，对母、婴双方均有利。
断奶要循序渐进，具体做法是：从宝宝出生2个月开始，加喂蛋黄、菜泥、果汁;4--5个月加喂肝泥、鱼泥、粥、面条等食物。自宝宝6--8个月起，逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次，由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝绝大多数长出部分乳牙，进食的食物可以从流质逐步过度到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块，慢慢适应后，宝宝能进食了，断奶也就好了。
奶制品的选择
配方奶粉，使宝宝营养更均衡
配方奶粉在营养结构方面优于普通鲜奶及全脂奶粉，且强化了多种维生素、矿物质及微量元素，各种营养素配比均衡，有利于宝宝的生长发育。同时有些配方奶粉在营养全面的基础上，使营养素配比接近母乳，使宝宝更容易消化和吸收。
添加特殊成分，促进宝宝大脑发育
美国食品与药品管理委员会(FDA)建议“所有的婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂”，婴幼儿时期是大脑发育的关键时期，添加卵磷脂的配方奶粉无疑是妈妈们的首选。
春季怀孕你准备好了吗
春天的花香带走冬天的气寒，在这个一年的开始，有些小夫妻们就决定要个小孩，那么在春天的时候受孕需要注意什么呢？要做好什么准备呢？
一是备孕妈妈要做好心理准备。
胎宝宝的健康成长和孕妈妈的精神世界是很有联系的。在春天的时候虽然温度变暖，但是天气却是比较多变的，所以备孕妈妈要时刻调整好自己的心理状态。不要因为天气的问题干扰到自己的生理功能，如果不能很好的适应各种变化的话，就容易导致心理混乱。而且有些备孕妈妈会处在一种期待怀上宝宝的压力之中，怕自己会怀不上等等，这种心理也是要避免的。所以想要在春天怀孕的备孕妈妈，情绪的调整是很重要的。
二是注意室内空气的流通。
春天是传染性疾病的高发期，所以备孕妈妈要将自己的房间进行每天的定时通风换气，这样可以避免细菌或者病菌的滞留，导致备孕妈妈生病，那就不适合怀孕了。虽然春天的温度有所回升，但是还是处于一种比较低的状态，所以备孕妈妈不要整天关着窗户，而要进行通风换气。
三是室内不要放些花花草草。
春天是花花草草旺盛的季节，有些年轻的小夫妻喜欢在房子里养些小盆栽，种种花花草草等，但是如果是备孕中的妈妈，则最好不要在室内摆放花草。因为有些花草会引起孕妇的不良反应，特别是女人怀孕后会变得比较敏感，特别是对于一些味道比较重的花，比如茉莉、丁香等，浓烈的香味会影响到孕妈妈的食欲，严重的还可能觉得恶心、头痛。而且春天是花粉传播的热闹时期，而孕妈妈的皮肤比较敏感，所以很容易引起花粉过敏，引起身体不适。
其实，按照医学的角度来说，春天并不是一个适合怀孕的季节，原因和以上三点有一定的联系。春天是传染疾病的高发期，由于空气中的湿度比较大，导致很多病菌都在疯狂的增值繁衍，而如果在这个时候怀孕，抵抗力比较弱的孕妇就容易受到病菌的侵袭，不利于胎宝宝的健康；而且春天人们的情绪波动比较大，比较不稳定，就容易引起生理周期的不稳定，而且情绪的变化很容易影响到胎宝宝的成长，所以春天其实不太适合怀孕。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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