母乳喂养最好到宝宝几岁时候呢?

很多母亲在进行母乳喂养的时候,不知道喂养到何时方可断奶,母亲为此很是头疼。

母乳喂养是一种传统的喂养方式,也是对宝宝身体最有利的喂养方式,长期母乳喂养的宝宝自身抵抗力强,不易受到疾病的感染。那么,母乳喂养到几岁?

凡是初生儿需求的养分,母乳中几乎全部具备,而且各种营养数量充分、比例适当,完全能满足4-6个月大婴儿的生理需要。但四五个月后,宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。

随着宝宝营养需求的增加,母乳中的营养已不能完全满足他们的需求,因此从这一阶段开始要给宝宝添加辅食,尤其是铁、锌等微量元素的摄入,以保证宝宝的健康成长。在国内,一般纯母乳喂养4个月后,便可适当添加辅食,但建议添加时间不要晚于6个月。

但6个月以后的母乳同样有营养,母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的,只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育,宝宝的成长需要逐渐接受其他食物,因此,需要科学添加辅食,这是离乳期的开始。

慢慢的,宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物,一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。

幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全,在这之前,长期的母乳喂养,等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障,能够有效地预防诸多疾病的侵袭,比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染,以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。而那些过敏体质的婴儿,更应该母乳喂养至一岁以上。

母乳喂养能到几岁?给宝宝喂辅食最佳时机在哪?(含辅食添加5大阶段精选食谱)

根据世界卫生组织以及联合国儿童基金会所出版的《全球婴幼儿饮食策略》中提到“支持纯母乳哺育四个月,之后适时并正确安全地给予辅食,持续哺乳至两岁以上。”美国小儿科医学会也建议纯母乳哺育,之后添加适当的辅食,可以持续哺乳到1-2岁或者以上。母乳喂养可以持续到2岁以上

根据世界卫生组织以及联合国儿童基金会所出版的《全球婴幼儿饮食策略》中提到“支持纯母乳哺育四个月,之后适时并正确安全地给予辅食,持续哺乳至两岁以上。”

美国小儿科医学会也建议纯母乳哺育,之后添加适当的辅食,可以持续哺乳到1-2岁或者以上。

再从生理学的观点来看,胃肠消化道中的胰脏是负责消化最重要的器官之一,婴儿出生至4-6个月大时胰脏才会发展成熟,像淀粉、蛋白质、脂肪较多的食物,要在这个时期之后才能有良好的消化吸收能力。所以辅食的添加应该在4-6个月之后为宜。

但究竟是4个月就应该喂食辅食,还是要等到6个月再开始?若以纯母乳哺育,则哺育的时间不宜超过6个月,因为若超过6个月之后还继续纯母乳哺育着,没有适量辅食补充,宝宝会有营养不良的危机。

当宝宝成长到1岁以后,可依据母亲和宝宝的意愿与需要来决定是否继续哺喂母乳。

判断开始喂食辅食的最佳时机

1.当宝宝每天摄取奶量超过1000cc的时候。

2.体重是出生的两倍重。

3.看大人吃东西时表现出很有兴趣,而且会想要伸手来抓,抓了之后会放进嘴巴里。

4.颈部能够挺直,可以维持坐姿不会有头部支撑不住的晃动。

5.当大人使用汤匙喂食食物时,宝宝的舌头不会一直将食物顶出等生理表征出现时。

辅食初期第一阶段(4-5月)

地瓜奶糊

材料:

地瓜泥3/4杯、有机豆奶1/4杯。

制作方法:

1.将地瓜泥和有机豆奶一起用食物料理机打成泥糊状。

2.再入锅以隔水加热的方式蒸煮至滚热。

3.待凉,取该餐的分量喂食,其余的分装冷藏保存。

辅食初期第二阶段(5-6月)

葡萄汁

材料:

葡萄约80克、冷开水40ml。

制作方法:

1.葡萄洗净,去蒂头。对半切开后去籽。

2.加入冷开水,用食物料理机打成浓稠泥糊状,即完成。

辅食中期(6-8月)

芽苗黑木耳泥

材料:

新鲜芽苗50克、新鲜黑木耳70克、水30cc。

制作方法:

1.新鲜黑木耳洗净,切除蒂头,再切成细丝,蒸熟备用。

2.芽苗洗净,用热水汆烫。

3.芽苗和黑木耳加入水,放入食物料理机中打成泥糊状即完成。

辅食后期(9-12月)

雪莲子黑豆蒸蛋

材料:

自制黑豆浆1杯、鸡蛋2个、莲子20克。

制作方法:

1.莲子洗净、蒸熟。

2.鸡蛋打匀后加入黑豆浆,再次搅拌均匀,把蒸熟的莲子放进去,再蒸15-20分钟即可。

辅食结束期(12月+)

冰糖水梨

材料:

水梨1颗、天然冰糖2大匙、水2.5杯。

制作方法:

1.水梨洗净,削皮,去籽切片。

2.先将水梨片、冰糖放入小煮锅或有覆盖的汤碗中,再加水,盖上盖子,放入电锅中蒸15-20分钟至熟至软透即可。

宝宝母乳喂养应坚持到几岁?


1

如果有条件可以喂养到2岁

一定要在6个月时按时给宝贝添加各种需要的辅食。而且,要严格把握辅食的添加,不要因为母乳的充足而忽略宝贝的辅食。

这里所说的条件,是指母亲奶水充足,又不受工作的影响,宝贝也恋着妈咪的奶头等。如果具备这样的条件,可以坚持喂母乳到2岁,但必须指出的是:

一定要在6个月时按时给宝贝添加各种需要的辅食。而且,要严格把握辅食的添加,不要因为母乳的充足而忽略宝贝的辅食。

*在此期间母亲也一定要注意自身的营养的摄取,因为母乳的质量与母亲各种营养的摄取直接相关。

*即使妈咪还有母乳,但也不宜母乳喂养时间过长,最好在2岁时断奶,这样对母亲的子宫和卵巢功能及宝贝的生长发育有利。

2

如果条件达不到至少喂6个月

如果母亲因受一些原因影响,产后不能保证给宝贝母乳喂养,但只要有可能一定要坚持到6个月。

3

母乳不足也不可轻易放弃

如果母乳不足或从宝贝出生就没有多少母乳,一定要多方面进行尝试和努力,如服用催乳中药或者催乳食品,并坚持让宝贝进行吸吮,刺激乳房,以促进乳房分泌乳汁。

4

把握混合喂养及人工喂养的原则

奶水不足时可以采取混合喂养,可当尽了一切努力但还是没有奶水时,可以选用婴儿配方奶进行人工喂养。

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