原料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙
制作方法
1、将新鲜苹果洗净；
2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；
3、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。
4、放入盘中摆成笑脸状即可。
适合人群：5个月以上的宝宝
温馨提示
有剩余的苹果可做成果酱之类的成品，再放入冰箱保存。
营养提示：这款苹果米粉泥作为婴儿辅食是个不错的选择，苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用。
婴儿辅食：苹果米粉泥
原料：
苹果1个、蔬菜米粉2大匙
制作方法
1、将新鲜苹果洗净;
2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟;
3、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。
4、放入盘中摆成笑脸状即可。
适合人群：5个月以上的宝宝
温馨提示
有剩余的苹果可做成果酱之类的成品，再放入冰箱保存。
营养提示：
这款苹果米粉泥作为婴儿辅食是个不错的选择，苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软，排泄便利。同时，有机酸可刺激肠壁，增加蠕动，起到通便的效果。搭配蔬菜米粉，功效更会加倍，很适合肠胃不佳的宝宝食用。
婴儿食谱：苹果泥
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。原料：苹果100克，凉开水适量。制作方法：1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。3、注意刮子或匙一定要洗净消毒。适于4-6个月婴儿食用。特点：泥香，易消化，美味可口。
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