首先,在条件允许时,母乳喂养无疑是最好的选择,这是最营养也最健康、最安全的喂养方式。而对于饮用水,世卫组织的建议翻来覆去就是一条,那就是“烧开水”。这不仅仅适用于婴儿,也适用于孕妇、老人等人群。
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宝宝吃母乳还需喂水吗?
许多产妇认为在给宝宝喂奶的两次之间加喂一次温开水能有效防止孩子脱水。
这种想法是有悖于当前联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”的。新观点认为,在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在4个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。人类生长发育需要的营养有六大类,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。前三种营养能产生热量,称为产能营养素;后三种不能产生热量,叫做非产能营养素。母乳内含有4-6个月内婴儿所需要的全部营养物质,它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、和乳糖,而且还含有足量的维生素、水分和铁、钙、磷、微量元素等物质。母乳中的主要成分是水,这些水分对婴儿来讲已经足够了。再说,6个月内的婴儿,在母乳量足够的情况下,热量和水分已能充分满足婴儿新陈代谢的需要,
因此,一般母乳喂养的婴儿不需要再另外喂水,但在一些特殊情况下,比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时,或服用了磺胺药物,或盛夏婴儿出汗多时,必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。
母乳喂养需要喂水吗适当给宝宝补水有利无害
导读:给宝宝补水,可以用温的白开水,白开水不仅可以补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡的功效。妈妈给宝宝补水时,可以在两顿母乳之间,每次喂20~30毫升即可。
新生儿也需要适量喝点水
一般情况下,妈妈的乳汁含有大量水分,是可以满足宝宝需要的,但适当给宝宝喂一些水是有利无害的。
什么情况下宝宝需要喝水
首先,宝宝如果缺水,大便就会变得干燥,小便次数也会减少。如果宝宝便秘或每天小便次数在5次以下,妈妈一定要给宝宝多喝水。
其次,在气候干燥炎热时,或宝宝嘴唇显得干燥且经常会用舌头舔嘴唇时,妈妈也要给宝宝适当补水。
还有在宝宝感冒、发烧的情况下,失水状况会比较严重,妈妈也需要注意给宝宝多补水。如果宝宝失水得不到及时补充,很容易导致脱水。
给宝宝喝水注意事项
给宝宝补水,可以用温的白开水,白开水不仅可以补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡的功效。妈妈给宝宝补水时,可以在两顿母乳之间,每次喂20~30毫升即可。
少喝果汁或糖水
建议妈妈让宝宝少喝或不喝果汁、糖水,果汁或糖水会抑制宝宝的消化和吸收,并引起宝宝胃部不适。另外,宝宝如果习惯并喜欢上这种甜味后,就会变得不愿意喝白开水。
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