婴儿辅食过敏就是婴儿在4-6个月开始添加辅食的时候表现出来的因为食用了某种食物而出现的皮肤起小疹子，或者表现为肠道不适，如大便变稀。由于婴儿消化系统还没有发育好，因此对食物比较敏感。下面我们就一起来看一下添加辅食的3个温馨提示以及和易引起婴儿的10种食品。
添加辅食的3个温馨贴士
1.添加辅食不能太早
婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%；如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。
易引起宝宝过敏的10大食品
2.谨慎选购宝宝食品
容易引起婴幼儿过敏的食品是：牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。如果食品中掺入了上述食物成分，也会引起孩子过敏，选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。
3.每添一样辅食，相隔4～7天
给宝宝尝试吃新的食品，添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。
过敏症状通常是在食用某种食品后的几分钟到几小时显现出来。
容易引起宝宝过敏的七大物质
1、异性蛋白类食物
一些父母原本打算趁春天这一生长的黄金季节多给宝宝补点蛋白质，让他能长得快点，不料，结果却适得其反，使宝宝原本白白嫩嫩的皮肤一下子长满红疙瘩，还浑身痒得难受。
一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
有些蔬菜会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类，蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类，及香菜、韭菜、芹菜等香味菜，在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质，在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重。如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。
皮肤科表示：很可能是宝宝食物过敏了，一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏，所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
2、尘螨
过敏原之首非尘螨莫属，这个肉眼看不到的小节肢动物，尸体碎片、分泌物、排泄物、虫卵都可致敏，而且由于体积小、重量轻，可在空气中到处飘散。特别是处于南方地区的城市，因气温高、湿度高(相对湿度60%～80%)，最适合尘螨生长、繁衍。其实，只要有人的地方就有皮屑，而皮屑正是尘螨的主食。因此，睡觉的地方，如家中的床垫或沙发等处可说是尘螨生产的主要场所，其他如幼儿最喜欢的绒毛玩具、地毯、窗帘等各式织品，也容易提供尘螨舒服的生长环境，加上越来越多的居住空间无法提供良好的通风环境，更让因尘螨引起的过敏问题日益严重。
预防方式
(1)换洗寝具先用55℃高温烫过：经常换洗寝具是预防尘螨的首要之务。由于引起人类过敏的主要物质为尘螨的排泄物和尸体，所以寝具在洗前应该先用55℃的热水烫过，高温杀死尘螨，再通过清洗，洗去其排泄物和尸体。曾有实验用洗衣机清洗1小时后，仍有80%的尘螨残留在寝具上，这就表示，即使洗过再用高温烫过，依旧存有尘螨尸体及排泄物，并无法预防过敏。所以妈妈最好用手洗，以确保清洗干净。
(2)使用防螨寝具且定期更换：使用织布密度较高的防螨寝具，以避免细小的卵、幼虫穿越寝具的表面。然后注意每隔1～2年要更换1次寝具。
(3)使用除湿机：使用除湿机可让室内保持相对湿度50%，这样的湿度将不利于尘螨生长。
(4)最好不要玩填充绒毛玩具：绒毛玩具或布娃娃也很容易附着尘螨，引起小宝宝过敏。因此医师建议能不玩最好，即使要玩，最好也不要在宝宝床上玩，以免尘螨粘附在宝宝床上，对宝宝身体不利。
3、宠物
越来越多的人喜欢养宠物，而且种类越来越多，猫狗已经不稀奇了，还有小鸟、小白鼠、黄金鼠、迷你猪等。不过，家有抵抗力较差且体质较为敏感的婴幼儿，是否适合饲养宠物，则一直未有定论。但是，宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便的确容易形成过敏原，漂在空气中而被幼儿从口鼻吸入身体，引起各种过敏症状，如眼睛红肿、流泪、鼻塞、咳嗽甚至气喘等。
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10种容易引发宝宝过敏的食物
在育儿的道路上，很多妈妈都有遇到宝宝食物过敏的症状，这样的情况，也让育儿妈妈们非常的烦恼。专家指出，宝宝食物过敏，不仅影响宝宝的身体发育，严重是甚至危及生命。那么，易引起宝宝过敏的食物有哪些呢？
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