宝宝消化不良饮食上要注意什么，宝宝的消化系统本来就发育不完善，没有成年人的好，所以对于小孩的喂养要十分的谨慎，一旦喂养不合适就可能出现消化不良，拉肚子等肠道疾病，今天我们来看看小孩子小孩不良我们赢怎么做，从饮食上要注意什么。
宝宝消化不良吃什么好
小米香菇粥
功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
山药莲子粥
山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
陈皮粥
营养分析：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。
制作方法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。
山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
如何预防小儿消化不良
首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。
告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快，要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。
添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。
以上是小编今天带来的宝宝消化不良饮食上要注意什么以及如何预防小儿消化不良的情况的发生。小孩子因为身体各项技能发育不完善，特别是在饮食上一定要十分小心，如果小孩子从来没吃过的，在第一次喂的时候要先少量食用，确认没问题后再正常食用。
儿童消化不良跟什么有关宝宝消化不良注意三个原则
脾对于食物的消化和吸收都具有重要作用。因此，中医认为小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。
儿童消化不良究竟跟什么有关
1、给的食物不太易消化
由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
2、给太多新的食物
比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
3、食品搭配不合理
婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。
宝宝消化不良要注意三个原则
（1）纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
（2）定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。
（3）专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要专心，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。
宝宝感冒饮食上要注意什么
宝宝(宝宝食品)在感冒的最初4-5天里，喝奶量要比平时少，每次都要剩点奶，食欲下降，不愿意吃辅食。不像以前那样有精神。要完全恢复原来的状态，一般需要1周左右的时间。
感冒一般是由病毒引起的，所以没有特效药。如果不发烧，最好就不要带宝宝去医院打针，以免引起交叉感染。对宝宝感冒的护理，爸爸妈妈要做到以下几点：
◎宝宝食欲不振时，不要硬喂，把牛奶调稀点，宝宝就愿意吃。如果宝宝爱吃米粥和用牛奶煮的面包粥，并且没有严重的腹泻，就可让宝宝继续吃。在感冒发烧期间，可多给宝宝喂点水和果汁。
◎尽量让宝宝休息好，注意室内空气的流通，内衣要勤洗勤换，饮食餐具要勤消毒。
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