1、要鉴别品种
目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶“其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
2、要饭后2小时左右饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。
3、要饮后及时漱口
随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。
4、不要加热
酸奶中的活性，乳性乳酸菌如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。
5、不宜与某些药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
6、不要给婴儿喂食
酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
小儿疝气饮食要注意什么
概述
小儿疝气是很常见的一种普外科手术，这起因于胚胎时期，一般多发生在男孩子身上，发生率不是很高，但是也需要家长的时候注意。现在小儿疝气一般选择手术切除，但是也有很多中医或者偏方可以治疗。但是一定要先选择就医治疗。小儿疝气饮食需要注意很多地方分为术前，术中和术后。如果没有动手术的小儿疝气饮食需要注意以下几点。
小儿疝气饮食要注意什么
首先，多吃容易消化的食物，以便保持大便的顺畅。另外在正餐中注意荤素搭配，多吃含纤维素多的食物。譬如芹菜富含膳食纤维可以促进肠道蠕动。小儿在疝气时最好选择先看医生，谨遵医嘱是最重要的。
多吃一些通便的水果，香蕉，苹果是最基本的每日必备。但是同时也要注意量的摄入。孩子一般选择在半根香蕉或者半个苹果。当孩子大便干燥时，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便。也不要让孩子大声咳嗽，这些都容易加重小儿疝气。
最后，此时要注意给孩子增加营养。多吃一些补气益气的食物。比如山药，扁豆，等素食。还有鸡鸭鱼等肉类。蛋类也是必不可少的。最好的就是荤素搭配，结合者来。还要多给孩子进行适量的身体锻炼。
注意事项
小儿疝气在初期的护理和纠正很重要。如果你护理的当加上养之有效就可以不用手术了。但是一定要先去看医生根据医生的诊断下结论，切莫自我行医。女孩子虽然是疝气的低发着，但是也要注意防护。
小儿咳嗽饮食调理要注意什么
小儿咳嗽饮食调理要注意什么？季节变换时候宝宝们很容易得上小儿咳嗽，很多父母都觉得在孩子生病期间一定要多补补，总是给吃一些大鱼大肉，各种认为很有营养的东西，其实越是在生病期间越应该饮食清淡，小儿咳嗽饮食要注意些什么呢？
首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素Ａ的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。
小儿咳嗽时家长如何处理
我们都知道，很多疾病都可引起咳嗽。所以，治疗咳嗽首先要判断引起咳嗽的疾病本身是否严重。
除了清淡的饮食还可以通过食疗来治疗小儿感冒，在伤风感冒时，偶而几声咳嗽，只要用白萝卜煮汤喝就可以。若咳嗽、痰稠粘者，可服用使分泌物变稀的药物，如富露施100，它是专门为儿童设计的祛痰止咳药。如果咳嗽伴有高热，应注意是否有肺炎，要带孩子到医院诊治。如果咳嗽时间长且伴低热、消瘦，要到医院检查一下是否有肺结核。
如果咳嗽发生在大哭、大笑或吃东西时，并伴气急青紫，应立即拍小孩胸背，采取头低位，以利咳出呛入的异物。若咳不出，应马上送医院救治。
小儿咳嗽饮食调理要注意什么？以上是小编的介绍，在这小编还要提醒各位爸爸妈妈，孩子咳嗽不要随便给孩子服用麻醉性止咳药，如咳必清及含有可待因的止咳糖浆等，那更使痰液粘稠不易咯出，也容易继发细菌感染，导致病情加重。
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