怀孕后老婆变网虫而且还是焦虑不安的那种讲述人:天天爱小小老婆怀孕时间:3个月本来老婆就爱上网,天天没事就在网上泡着。怀孕后辞职在家,有了更多的时间后,更是变成网虫一个,这个网虫,还是焦虑不安、没事找事的那种。她特别喜欢看网上各种各样的帖子,有点儿什么风吹草动,就去网上找答案。有一次,我刚到家,就看见她在家大哭不止,一问,她说自己流产了。把我也吓了一跳,结果去医院一检查,就是有点儿分泌物,在家休息就好,我都让她吓怕了。解读:首先要让你的妻子明确,她现在的焦虑情绪,已经使自己和胎宝贝处在不利的处境。可以告诉她,英国精神病学家的研究显示,焦虑和沮丧情绪会使孕妈咪内分泌系统发生异常,由此,对胎宝贝大脑发育造成不良影响,增加了宝贝在未来发育过程中的异常概率。除了让孕妈咪明了焦虑的坏处,最重要的还是帮她摆脱焦虑情绪对她的影响。Tips陪同老婆多参加孕妇课堂或孕妇活动,参加这类活动,除了在孕期保健知识上对她扫盲,重要的是,帮她在现实中建立有共同目标的人际关系,而不是依赖网上虚拟的环境和真假难辨的消息。有了一些乐观的“孕友”后,别人的良好心境也会对她产生积极影响。
两地分居,是生活让我们左右为难讲述人:李明老婆怀孕时间:3个半月我是一名博士生,由于学习、工作的需要,我和妻子不在一个城市里。最近我妻子怀孕了,虽然是意外,但也算惊喜。我们很想要这个宝贝,但由于我们两地分居,我又不能天天陪她,只能给她打电话,发短信,安慰的话我觉得都已经用完了。妻子工作有压力,还要一个人照顾自己,她觉得自己很委屈,也很无助。解读:首先你要理解你妻子的处境,本来怀孕就辛苦而且还是自己一个人。因你在外地,除了安慰似乎也没别的办法好想。Tips最实际的做法也许就是,寻找外援,可以让父母或岳父母来帮你。另外,安慰的话是说不尽的,只要你够用心。。
共4页1234准爸爸应关注准妈妈的情绪
准妈妈的情绪应及时关注
*我的身体不舒适,又怕流产,对性生活没兴趣,希望丈夫能够理解我,并愉快地与我配合。*我心绪不佳时,希望丈夫能在我身边,耐心劝慰我,并多一些时间陪陪我。*希望丈夫和我一起做胎教。*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识,一起参加分娩准备及分娩前的训练。*希望丈夫能像我那样关注未来宝宝的一切,经常和我一起谈论他们是否健康、聪明、漂亮的话题,一起设计宝宝出生后的成长计划。*为了胎宝宝健康发育,希望一直吸烟的丈夫能戒烟,至少不要在我面前吸烟。虽然这很难为他。*我分娩后会变得不如以前漂亮了,希望丈夫还能一如既往地爱我。*我对分娩开始产生害怕,希望丈夫能理解我的心情,每次陪我一起去医院进行产前检查。*我快分娩了,身体负担加重了我的生理和心理的不适。在分娩痛苦即将到来时,希望丈夫给我更多的心理支持。*希望孩子的性别或容貌出乎意料时,第一个来安慰我的人是丈夫。*我马上就要临盆了,特别担心胎宝宝出意外,我希望每天丈夫能早点回家,随时和我保持联系,不要在发生紧急情况时使我陷入孤立无援中。*我希望丈夫和我一起给宝宝准备各种物品,不要一副漠不关心的样子,这样会加重我对分娩的恐惧和对未来的担忧。*希望丈夫与我一起讨论并一起确定分娩方式。准爸爸的爱心回应1、担当起父亲的责任准爸爸要意识到,你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力,都有重大的意义。因为,你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度,不仅影响妻子,而且会影响胎宝宝。你就要成为父亲了!2、包容孕妈咪不良情绪孕妈咪保持良好的情绪,有助于胎宝宝的健康生长发育以及顺利分娩。有时,孕妈咪的情绪变化让准爸爸难以忍受。但准爸爸应尽量理解、包容妻子,加以开导、安慰,随时递上几句贴心话,如“你受苦了,亲爱的”或“怀孕使你变得更可爱了”等。随时想到,自己是解决妻子不良情绪的一剂良方。3、不和孕妈咪发生争执家务琐事很繁重,生活中夫妻也少不了有矛盾。准爸爸应甘做“家庭妇男”,尽量抢着做家务,尤其是较重的活;在某些事意见不一致时,注意控制情绪,切忌让孕妈咪激动。这样,便可减少夫妻之间的争执,使孕妈咪的心理得到满足。4、尽量满足孕妈咪心理需求孕妈咪的心理很脆弱,因而依赖性增强,心里对准爸爸有很多的希望。准爸爸应尽力满足这种特殊时期的情感需要,使孕妈咪保持安定平稳的情绪,这对于母子的健康非常有益。5、随时调节孕妈咪情绪准爸爸要经常用幽默诙谐的语言,调节孕妈咪紧张消极的情绪,如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐,我们的宝宝会挂着伤心的泪珠出来的”;当孕妈咪假宫缩肚子疼时,就说“这是宝宝给你的下马威”等。6、一起学习孕娩知识孕妈咪心理状态不佳,很多原因是担心自己和胎宝宝出现各种不测,以及害怕分娩。准爸爸要与妻子一起学习孕娩知识,对各种异常情况的预防和处理也要有所了解。这样,有助于消除孕妈咪的紧张。7、关注孕妈咪和胎宝宝的健康督促并陪伴妻子去做健康检查,经常关心胎动和胎宝宝的各种反应,协助妻子作好孕期监测。8、作一些自我牺牲准爸爸要少去公共场所,以免患传染病;最好减少或戒掉吸烟饮酒的习惯;孕期中克制性生活的欲望,特别是在怀孕的最初3个月及最后3个月,避免影响母子健康,引发孕妈咪产生不良心理。准爸爸的情绪胎教
另外,专家指出,从某种意义上说,诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中,准爸爸所起到的作用非常大。
因此,准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作:
1、当好“后勤部长”
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
2、丰富生活情趣
早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意,对胎儿的发育也有好处。
3、风趣幽默处事
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。
这时,丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子,这是稳定妻子情绪的良方。
4、协助妻子胎教
丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。
总之,在胎教过程中,丈夫应倍加关爱妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪,保持心情愉快,精力充沛。此外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,主动参与胎教过程,陪同妻子一起和胎儿“玩耍”,给胎儿讲故事,描述每天的工作和收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音,从而产生信赖感。
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