怀孕后老婆变网虫而且还是焦虑不安的那种讲述人：天天爱小小老婆怀孕时间：3个月本来老婆就爱上网，天天没事就在网上泡着。怀孕后辞职在家，有了更多的时间后，更是变成网虫一个，这个网虫，还是焦虑不安、没事找事的那种。她特别喜欢看网上各种各样的帖子，有点儿什么风吹草动，就去网上找答案。有一次，我刚到家，就看见她在家大哭不止，一问，她说自己流产了。把我也吓了一跳，结果去医院一检查，就是有点儿分泌物，在家休息就好，我都让她吓怕了。解读：首先要让你的妻子明确，她现在的焦虑情绪，已经使自己和胎宝贝处在不利的处境。可以告诉她，英国精神病学家的研究显示，焦虑和沮丧情绪会使孕妈咪内分泌系统发生异常，由此，对胎宝贝大脑发育造成不良影响，增加了宝贝在未来发育过程中的异常概率。除了让孕妈咪明了焦虑的坏处，最重要的还是帮她摆脱焦虑情绪对她的影响。Tips陪同老婆多参加孕妇课堂或孕妇活动，参加这类活动，除了在孕期保健知识上对她扫盲，重要的是，帮她在现实中建立有共同目标的人际关系，而不是依赖网上虚拟的环境和真假难辨的消息。有了一些乐观的“孕友”后，别人的良好心境也会对她产生积极影响。
两地分居，是生活让我们左右为难讲述人：李明老婆怀孕时间：3个半月我是一名博士生，由于学习、工作的需要，我和妻子不在一个城市里。最近我妻子怀孕了，虽然是意外，但也算惊喜。我们很想要这个宝贝，但由于我们两地分居，我又不能天天陪她，只能给她打电话，发短信，安慰的话我觉得都已经用完了。妻子工作有压力，还要一个人照顾自己，她觉得自己很委屈，也很无助。解读：首先你要理解你妻子的处境，本来怀孕就辛苦而且还是自己一个人。因你在外地，除了安慰似乎也没别的办法好想。Tips最实际的做法也许就是，寻找外援，可以让父母或岳父母来帮你。另外，安慰的话是说不尽的，只要你够用心。。
共4页1234准爸爸应关注准妈妈的情绪
准妈妈的情绪应及时关注
*我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。*我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，并多一些时间陪陪我。*希望丈夫和我一起做胎教。*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识，一起参加分娩准备及分娩前的训练。*希望丈夫能像我那样关注未来宝宝的一切，经常和我一起谈论他们是否健康、聪明、漂亮的话题，一起设计宝宝出生后的成长计划。*为了胎宝宝健康发育，希望一直吸烟的丈夫能戒烟，至少不要在我面前吸烟。虽然这很难为他。*我分娩后会变得不如以前漂亮了，希望丈夫还能一如既往地爱我。*我对分娩开始产生害怕，希望丈夫能理解我的心情，每次陪我一起去医院进行产前检查。*我快分娩了，身体负担加重了我的生理和心理的不适。在分娩痛苦即将到来时，希望丈夫给我更多的心理支持。*希望孩子的性别或容貌出乎意料时，第一个来安慰我的人是丈夫。*我马上就要临盆了，特别担心胎宝宝出意外，我希望每天丈夫能早点回家，随时和我保持联系，不要在发生紧急情况时使我陷入孤立无援中。*我希望丈夫和我一起给宝宝准备各种物品，不要一副漠不关心的样子，这样会加重我对分娩的恐惧和对未来的担忧。*希望丈夫与我一起讨论并一起确定分娩方式。准爸爸的爱心回应1、担当起父亲的责任准爸爸要意识到，你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。因为，你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度，不仅影响妻子，而且会影响胎宝宝。你就要成为父亲了！2、包容孕妈咪不良情绪孕妈咪保持良好的情绪，有助于胎宝宝的健康生长发育以及顺利分娩。有时，孕妈咪的情绪变化让准爸爸难以忍受。但准爸爸应尽量理解、包容妻子，加以开导、安慰，随时递上几句贴心话，如“你受苦了，亲爱的”或“怀孕使你变得更可爱了”等。随时想到，自己是解决妻子不良情绪的一剂良方。3、不和孕妈咪发生争执家务琐事很繁重，生活中夫妻也少不了有矛盾。准爸爸应甘做“家庭妇男”，尽量抢着做家务，尤其是较重的活；在某些事意见不一致时，注意控制情绪，切忌让孕妈咪激动。这样，便可减少夫妻之间的争执，使孕妈咪的心理得到满足。4、尽量满足孕妈咪心理需求孕妈咪的心理很脆弱，因而依赖性增强，心里对准爸爸有很多的希望。准爸爸应尽力满足这种特殊时期的情感需要，使孕妈咪保持安定平稳的情绪，这对于母子的健康非常有益。5、随时调节孕妈咪情绪准爸爸要经常用幽默诙谐的语言，调节孕妈咪紧张消极的情绪，如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐，我们的宝宝会挂着伤心的泪珠出来的”；当孕妈咪假宫缩肚子疼时，就说“这是宝宝给你的下马威”等。6、一起学习孕娩知识孕妈咪心理状态不佳，很多原因是担心自己和胎宝宝出现各种不测，以及害怕分娩。准爸爸要与妻子一起学习孕娩知识，对各种异常情况的预防和处理也要有所了解。这样，有助于消除孕妈咪的紧张。7、关注孕妈咪和胎宝宝的健康督促并陪伴妻子去做健康检查，经常关心胎动和胎宝宝的各种反应，协助妻子作好孕期监测。8、作一些自我牺牲准爸爸要少去公共场所，以免患传染病；最好减少或戒掉吸烟饮酒的习惯；孕期中克制性生活的欲望，特别是在怀孕的最初3个月及最后3个月，避免影响母子健康，引发孕妈咪产生不良心理。准爸爸的情绪胎教
另外，专家指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。特别是在情绪胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。
因此，准爸爸在情绪胎教方面要做好以下四项工作：
1、当好“后勤部长”
怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
2、丰富生活情趣
早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。
3、风趣幽默处事
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。
这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。
4、协助妻子胎教
丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。
总之，在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿“玩耍”，给胎儿讲故事，描述每天的工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。
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