对产妇来说,产房是个重要但陌生的场所,如果可以事先多加了解与认识,配合适当的放松方式,就可以帮助产妇纾解压力,让生产更顺畅。
◆进入待产室:护理人员会带领产妇进入,介绍待产环境、设备、更换待产服,并讲解生产的流程及住院流程。
◆内诊:医师会给予内诊,确认产妇产程进展。
◆更衣:进入待产室,更换专用衣物。
◆装上胎儿监视器:观察母体子宫收缩的情形及胎儿心跳是否正常。
◆测量血压、抽血。
◆验尿。
◆打点滴:有些医院为避免产妇在生产时会出现太过疲累或突发状况,所以施打点滴,以适时补充体内水分及体力。
◆进行皮肤处理及灌肠:有些医院为了方便生产,会施行会阴切割或缝合伤口时防止感染,多半会先剃掉阴毛;同时为了避免产妇因为生产用力而排便污染产道、伤口及胎儿,多半也会先进行灌肠。不过,产妇可以选择接受与否。
护理人员或陪伴者与产妇一起练习拉玛泽呼吸法,安抚准妈妈情绪。
你不可能知道的产房中的秘密
◆进入待产室:护理人员会带领产妇进入,介绍待产环境、设备、更换待产服,并讲解生产的流程及住院流程。
◆内诊:医师会给予内诊,确认产妇产程进展。
◆更衣:进入待产室,更换专用衣物。
◆装上胎儿监视器:观察母体子宫收缩的情形及胎儿心跳是否正常。
◆测量血压、抽血。
◆验尿。
◆打点滴:有些医院为避免产妇在生产时会出现太过疲累或突发状况,所以施打点滴,以适时补充体内水分及体力。
◆进行皮肤处理及灌肠:有些医院为了方便生产,会施行会阴切割或缝合伤口时防止感染,多半会先剃掉阴毛;同时为了避免产妇因为生产用力而排便污染产道、伤口及胎儿,多半也会先进行灌肠。不过,产妇可以选择接受与否。
护理人员或陪伴者与产妇一起练习拉玛泽呼吸法,安抚准妈妈情绪。
产后新妈妈不知道的7个避孕秘密
为了避免再次好孕,产后新妈妈避孕很关键,所以新妈妈一定要引起重视,以下是产后新妈妈不知道的7个避孕秘密,我们一起来看看吧。
秘密1:体重在起作用
介于18—39岁年龄段的女性,如果体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快,需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且,避孕药有溶脂作用,可能“呆”在体内贮存脂肪的地方,无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤,最好请大夫推荐其他更为可靠的办法,如宫内避孕器,或避孕药和避孕套双管齐下,确保万无一失。
秘密2:经久不衰的即最有效的
实际上,有不少相当有效的避孕方法不为你知晓,从来不曾想像过,也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器,由灵活的软塑料制成,必须由大夫帮助你嵌入体内。之后,即使卵子已经受精,也不会在子宫里着床成长,只要没什么异常,一两年不管都可以,且不会给性爱添麻烦,非常方便。
产后新妈妈不知道的7个避孕秘密
一般来说,如今的IUD相当安全,只有一种叫“DalksonShield”的牌子曾一度出现偏差,上个世纪70年代就已经从市场上“消失”,但多多少少还是影响到了IUD的声誉。尽管在别的国家已经相当普遍,却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观,因为对一夫一妻的家庭来说,IUD虽不能保证你不染上性传染病,但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入,你大可忘掉它的存在,不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用,而且效果极佳——每年只有1%的失败率。
IUD分为两种类型,最新型的是Mirena。如我们所知,男性射出的精液中有1亿多个精子,这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着,每分钟能游2-3毫米,闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后,与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素,使子宫颈黏液变稠,让精子难以穿透黏液,无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。另一型是Paracard,铜制而成。精子大军不惜路途遥远,执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前,来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子,消化其外围的透明带,冲破围绕卵子的细胞,溶解细胞间的酸质,为下一个精子开路,精子与卵细胞结合的全过程即受精。
Paracard的战术就是设法削弱精子的活力,保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年,取出后,生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话,就是没生产过的女性子宫不柔软,置放较难,偶有痛感,但只是起初几个月。还有就是月经期间,下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴,对方没有性病史,IUD无疑是理想的选择。但是,最好的IUD,因放置位置的不正确,或有妇科疾病,也会失败。有骨盆病史的女性不主张使用IUD,它可能恶化细菌感染。
其他不宜人群:有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者。
正确操作:由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天,最迟不超过一周)→请大夫操作→每年检查一次。
秘密3:避孕套的隐患
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成,它对防止性病感染不仅无效,反而可能加大感 艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的,在此过程中,阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为,由于细胞受破坏,用避孕套感染性病的危险性加大,正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
使用得当,以免后患:指尖捏住顶端的小口袋,排除里面空气,如有空气残留,顶端鼓起,中途可能脱落。套在勃起的生殖器上,将卷曲部分一圈圈打开,不要卷入阴毛,不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式,抽出时要按住根部慢慢拉出,否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话,男性生殖器会缩小,有流出精液的危险。
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