妊娠期精血聚集于冲任以养胎，孕妇机体多处于阴血偏虚、阳气偏亢的生理状态，即民间所说的孕妇(孕妇食品)多易上火，加之妊娠又有偏食的嗜好，所以孕妇多食用一些水果或饮料等生冷食物在所难免。
由于每个人的体质不同。一般讲，素体阳盛的人，适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康(健康食品)是有益的，同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然，食用不当或过食生冷食物，可导致凉遏脾胃，寒温内生，从而使中焦不远。胎儿分娩后，由于寒混凝滞经脉及产后多虚多瘀的特点，使产妇气血虚弱，经脉不畅，气化不利，阳气不展，乳汁失于蒸化，导致部分产妇(产妇食品)乳汁不足或无乳，严重影响了婴儿的正常发育，并可导致婴儿(婴儿食品)出生后大使塘泻不止、受食不进、吐乳腹胀等症。
故孕期一定要注意饮食的调节，不宜过食生冷，适度为宜。
孕妇冬季不能吃哪些生冷食物
孕妈妈冬季不要吃哪些冷的东西？专家介绍说，孕妈妈在冬季怀孕的话，一定要注意不要吃到一些较冷的食物，冷的食物很容易吃坏自己的肚子，所以孕妈妈要记住这一点。那么，孕妈妈冬季不要吃哪些冷的东西？
专家介绍说，本身孕妈妈在冬季怀孕比较好，也算是一个比较理想的孕育季节，但是这个季节很多水果都属于冷性的，所以孕妈妈一定要注意这个问题。
孕妈妈冬季不要吃哪些冷的东西？孕妈妈需要注意一下几点：
远离冻梨冻柿子
专家介绍说，孕妈妈在冬季怀孕的话，最好要远离是冻梨、冻柿子，孕妈妈们可千万不能“贪嘴”。要是孕妈妈冷热都吃，就会导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。所以孕妈妈一定要切记。
孕妈妈在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感，要是吃冷的食物，就会影响到消化功能，最终引起食欲不振、消化不良、腹泻，孕妈妈要是想吃的话，最好就是放在火炉边考热之后再食用。
不喝冷水吃冷饮
专家介绍说，孕妈妈在冬季孕育的话，最好不要吃冷饮喝冷水，很容易引起宫缩，食品温度较低，吃进肚子造成胃肠不适，对胎儿的血液循环就会不好，影响胎宝宝的成长，所以孕妈妈一定要注意这个问题。
需要提醒孕妈妈的是，在怀孕期间面对冷的食物，孕妈妈最好把食物加热到10度左右才可以食用，要是不注意吃坏肚子对胎宝宝的影响是很大的，孕妈妈要小心。
在整个孕育期间，孕妈妈要是身体有什么不适症状一定要及时到医院进行检查治疗工作，这样一来，才可以较好的防止胎宝宝出现意外。
不管怎么样，孕妈妈在怀孕期间一定要注意科学的饮食，保证规律的生活，注意科学的锻炼身体，在冬季注意做好保暖工作，不要长时间的呆在室内，定时到外边走动走动，呼吸一下新鲜空气。
孕妇冬季不能吃哪些生冷食物
孕妈妈冬季不要吃哪些冷的东西？专家介绍说，孕妈妈在冬季怀孕的话，一定要注意不要吃到一些较冷的食物，冷的食物很容易吃坏自己的肚子，所以孕妈妈要记住这一点。那么，孕妈妈冬季不要吃哪些冷的东西？
专家介绍说，本身孕妈妈在冬季怀孕比较好，也算是一个比较理想的孕育季节，但是这个季节很多水果都属于冷性的，所以孕妈妈一定要注意这个问题。
孕妈妈冬季不要吃哪些冷的东西？孕妈妈需要注意一下几点：
远离冻梨冻柿子
专家介绍说，孕妈妈在冬季怀孕的话，最好要远离是冻梨、冻柿子，孕妈妈们可千万不能“贪嘴”。要是孕妈妈冷热都吃，就会导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。所以孕妈妈一定要切记。
孕妈妈在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感，要是吃冷的食物，就会影响到消化功能，最终引起食欲不振、消化不良、腹泻，孕妈妈要是想吃的话，最好就是放在火炉边考热之后再食用。
不喝冷水吃冷饮
专家介绍说，孕妈妈在冬季孕育的话，最好不要吃冷饮喝冷水，很容易引起宫缩，食品温度较低，吃进肚子造成胃肠不适，对胎儿的血液循环就会不好，影响胎宝宝的成长，所以孕妈妈一定要注意这个问题。
需要提醒孕妈妈的是，在怀孕期间面对冷的食物，孕妈妈最好把食物加热到10度左右才可以食用，要是不注意吃坏肚子对胎宝宝的影响是很大的，孕妈妈要小心。
在整个孕育期间，孕妈妈要是身体有什么不适症状一定要及时到医院进行检查治疗工作，这样一来，才可以较好的防止胎宝宝出现意外。
不管怎么样，孕妈妈在怀孕期间一定要注意科学的饮食，保证规律的生活，注意科学的锻炼身体，在冬季注意做好保暖工作，不要长时间的呆在室内，定时到外边走动走动，呼吸一下新鲜空气。
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