孕妇作为特殊人群，安全方面更需要特别小心，在日常的出行当中，少不了要乘车或者自己开车。那么，孕妇该如何确保驾车的安全呢？在开车又该注意什么呢？
近日，美国加利福尼亚州一孕妇被自己开的车撞成重伤，腹中胎儿获救，但母亲却不幸死亡。
据报道，32岁的阿德里安娜·克鲁兹家住加州奥克兰市，离预产期还有一个月，但她外出时仍然自己开车。那天，她在奥克兰的一个停车场上车时，一边上车一边松手刹，结果人还没有进到车内，车就往前滑，把她撞到墙上。克鲁兹随即被急救车送至医院并接受了剖腹产手术，生下一个女婴。婴儿出生两个小时后，母亲就停止了心跳。
这个事件不禁为人们敲响了警钟，孕妇作为特殊人群，行动各方面更需要谨慎，需要人们给予更多的关注和呵护。而随着社会的发展，现代女性多为职业女性，即使大腹便便也仍然坚持工作。由于上班路途较远，很多孕妇开车往返于工作单位和家之间。那么女性怀孕了到底还能不能开车?出门开车又要注意些什么呢?对此，我们采访了专家，一起来听听专家怎么说!
专家认为：孕妇开车一定系好安全带
目前尚无关于胎儿汽车安全方面的完整记录，因为交通事故数据中通常不包含胎儿的伤亡数据。孕妇需要采用适当的安全措施，以确保碰撞发生时腹中胎儿的安全。最简单的方法就是在驾驶的时候系上安全带，但目前并不是所有的孕妇都能坚持这样做。
怀孕的女士通常都想当然地不系安全带，以为这样会压迫到胎儿，其实这是不正确的。只要方法得当，系安全带对胎儿是没有影响的，而且这样才能真正保护胎儿，想想看，孕妇们一不小心碰到了仪表盘和内饰都是危险的，所以孕妇比平常人更应该系上安全带。因孕妇的身材特殊，故而系安全带的方法也必须适当，需要注意一些细节。
据介绍，安全带的位置非常重要，安全带固定乘员的部位是身体比较结实的部位，如躯干和骨盆，以保护身体薄弱的部位，如胎儿所在的柔软腹部。所以孕妇和其他人一样，驾车时需要系好安全带，并且必须确保以正确的方式系安全带。共4页1234
孕妇孕期安全指南
也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事，这里是我们的总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下，看看哪些是你知道的?哪些是你还需要注意的?
准妈妈们也不必过于紧张，只要在事前对照一下，就会清楚该怎么做了。
孕妇日常生活不能做的事情
不能做的
* 淋浴时的水温不要超过39℃
* 进行桑拿浴
* 太阳光下过度地暴晒
* 照X光
* 处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味
* 在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血
* 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙
孕妇不能做哪些运动?
在孕期保持积极的锻炼对宝宝的健康和调整你的情绪、体能和力量都有很大的好处。下面列举一些很好的锻炼方式：
不能做的
* 避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动，例如骑马、骑车、滑雪或打网球。
* 不要搬重物或进行负重的运动。
* 妊娠20周之后，不要尝试任何特别的活动，像仰卧起坐，这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率，保证自己的心率每分钟不要高于140次。
能做的
* 尝试一些低运动量的活动，比如散步、瑜伽、水中有氧运动或者游泳。
孕妇不能服用哪些草药及其他药物?
作为孕妇，你一定已经知道自己应该远离酒精、烟草和过量的咖啡因，但是有一些准妈妈也许并没有意识到一些普通的药物也会伤害到肚子里的小宝宝。记住慎用以下药品：
不能吃的
* 草药：绝大多数医生会建议孕妇禁用各种草药，包括松果菊和小连翘属植物等。
* 草本茶：最好也不要饮用草本茶，至少在得到医生的许可之前不要饮用。
* 非处方药：在服用感冒药和抗过敏药物之前，最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。
* 阿司匹林：有可能会导致血液凝结等问题。
* 抗酸剂：避免使用各种含有铋和碱式水杨酸盐的抗酸剂。
* 处方药：当你发现自己怀孕时，如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素，或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物，你需要征求一下医生的意见。也许你需要在妊娠期间改变这些药物治疗。
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孕妇在怀孕初期的健康安全指南
哪些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。
预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。
服用过禁用药怎么办
孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。
孕早期是否有必要大补营养
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
拥挤的交通是否会造成危险
在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。
当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
让自己休息好
前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
性爱要节制
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检 中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
哪些人最需要做产前诊断
产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。
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