喂奶的规律
奶粉喂养的宝宝,喝奶的次数比母乳喂养者要少,这是因为配方奶粉含有更多的蛋白质,需要更长的消化时间。出生2到3天后,采用奶粉喂养的宝宝大约每隔4小时进食一次,每日6次;母乳喂养的宝宝每天则需要进食7次。刚出生的时候,你的宝宝可能每次喝奶都不会超过60毫升,但随着宝宝逐渐长大,每次摄入量也会增加。
喂奶时间要根据宝宝实际情况制定,不要盲目地按照时刻表喂奶。宝宝饿的时候会想尽办法让你知道。婴儿的胃口变化很大,因此当宝宝停止喝奶后,就不要再强迫他。宝宝不是每次都会喝完一整瓶的奶,否则他会因吃太饱而吐奶,甚至导致体重超标。如果宝宝没有喝饱,就再多喂他一点奶水。类似的情况要是经常发生,以后每次就多调制一些奶水。
夜间喂奶
宝宝晚上至少需要喂奶1次。你的睡眠因此无法得到保证,使得你神经紧张、疲惫不堪。造成这样最主要的原因其实是因为你长期以来的睡眠模式被打破。此时你更应该利用时间多休息,并让你的伴侣替你分担一些夜间喂奶的工作。
减少夜间喂奶次数
刚出生时,你的宝宝每次的睡眠时间不超过5小时。而当他体重达到5kg后,你可以试着延长他的睡眠时间让你晚上至少能保证6小时的睡眠时间。尽管宝宝有他自己的作息规律,你仍可以作些调整,将最后一次喂奶的时间和你睡觉时间重合。当然这个时间应该尽量靠后,以保证你可以得到充足的睡眠。不过宝宝有时还是会在天不亮的时候就饿醒了,你需要有耐心一点,慢慢改变宝宝的进食时间。
喂养过多
胖嘟嘟的婴儿虽然很可爱,但是脂肪细胞一旦产生就很难除去了。一个超重的婴儿长大后可能成为肥胖者,伴随而来的是健康方面的诸多危害。用奶瓶喂养宝宝很容易造成喂奶过多的情况。原因有两方面:一方面,家长在调制奶粉时,总喜欢加入过量的奶粉。一定要严格按照说明书调配奶粉,否则你就是在给宝宝增加多余的热量。另一方面,你总是期望宝宝把整瓶奶都喝得干干净净的。因此当宝宝已经饱了的时候,家长一定不要强迫他继续喝奶。除此之外,让宝宝过早摄入固体食物、甜食或甜饮都会导致肥胖。
喂养不足
喂养不足的情况在奶粉喂养中很少见。宝宝进食的时间应由实际情况决定而不是时间表。宝宝进食的需求每日也会有不同的变化。如果你坚持按照计划喂奶,即使宝宝饿了你也不再喂奶,宝宝就不能获取足够的营养。
如果宝宝把一整瓶奶喝得干干净净,而且喝完后显得烦躁不安,那他可能还未吃饱。这种情况下,你就再多冲60毫升的奶水给他,如果宝宝张嘴喝了,就表明他确实需要。
如果宝宝频繁地要喝奶,但每次喝的量又很少,很可能是因为奶嘴开口太小,导致宝宝吮吸费劲,在喝到足量的奶水之前就累了。
给宝宝通气
给宝宝通气可以帮他排出喝奶时吸入的空气。通气不会让宝宝感到不适,反而很多婴儿在通气后显得特别高兴且满足。用奶瓶喂养时宝宝常常会吸入空气。要避免宝宝吸进空气,你可以在喂奶时斜置奶瓶,让奶嘴里始终装的是奶水而非空气,或是直接使用一次性奶瓶。不管你是母乳喂养还是奶瓶喂养,你都可以借着帮宝宝通气的时候休息一下,这对你和宝宝都有好处。
婴儿吐奶
如果宝宝每次进食时都将一些奶吐出来(有些宝宝不会这样),你可能会担心他是否吃饱了。我最小的儿子就有吐奶的习惯,我也有同样的担心。这种情况下,我就凭着直觉,继续给他喂奶,如果他拒奶,就表示他已经 吃饱,吐出来的都是多余的部分。婴儿吐奶大部分都是因为喂食过多,这也是为什么当宝宝停止喝奶后,你不应该再强迫他喝奶的原因。
如果宝宝在几次喂食后经常发生呕吐的情况,应该立即带他就诊。对于婴儿来说,呕吐往往造成脱水,是一种非常严重的症状。
打破给宝宝喂奶的10大“军规”
受一代又一代婆婆的传统观念影响,很多妈妈喂养母乳的时候都陷入了一些误区。由传统的母乳喂养再到奶粉喂养,又回到新时代倡导母乳喂养,其实只有母乳喂养是对宝宝的健康成长绝对有益的。但是硬生生地按婆婆或者老妈说的话去做,真的对吗?今天,小编就为妈妈们总结那些看似“军规”一般的母乳喂养10大误区,快来了解一下吧。误区一:过分准时喂奶有些妈妈看完一些育儿书籍之后,上面提到每隔2-4小时就准时给宝宝喂一次奶。生搬硬套的妈妈还真严格按照书本的教条来做,早晚一分钟都生怕宝宝出什么问题,尽管宝宝饿得吵嗅觉闹闹,也要狠心地等到规定的钟点才给宝宝喂奶。“军规”打破法:按需哺乳小编辣评:妈妈不必过分按照书本所说的来做,只要是宝宝想吃奶的时候,就要适应宝宝的生理需要,同时宝宝多吮吸,可以使妈妈的奶量更多。误区二:每边乳房吸20分钟妈妈看完育儿书之后,又是生搬硬套地把宝宝每边乳房放20分钟,也不管宝宝有没有喝到奶水。“军规”打破法:不以吮吸时间为计算标准小编辣评:妈妈要注意区分两个概念,“含着乳房”和“吸到奶水”是有明确分别的,宝宝在一边乳房能吸上20分钟的奶水,他就可能已经饱到不想再吃另外一边了,如果宝宝含着乳头20分钟,却只真正吸到1分钟的奶水,宝宝肯定是吃不饱的。如果感到宝宝没有真正吸到奶水,可以挤压乳房,让乳汁持续流出,帮助宝宝吮吸。误区三:多吃肉汤补充奶水营养新妈妈们坐月子的时候,自家婆婆和老妈都会一个劲地给自己补这补那,恨不得把生产过程损耗的“元气”一次过补回来,什么鸡鸭鱼肉、十全大补汤一起上阵,真有不把妈妈补得白白胖胖势不罢休之势,其实婆婆和老妈还不是为了小孙子喝到充足营养的奶水。“军规”打破法:不吃过分油腻食物小编辣评:哺乳期的母亲其实并不适合摄入过多油脂类的食物,尤其是动物的脂肪。否则很容易导致宝宝消化不良,其中一个表现就是宝宝的大便呈现油性或者有奶瓣。误区四:妈妈生病了,马上给宝宝断奶喂养母乳时间长达6-12个月,这么大跨度,妈妈们有时候生个小病在所难免,一般妈妈们害怕病了会感染到母乳,都小心翼翼地照顾着自己的身体,但有的妈妈一旦生病,就立马给宝宝断奶。“军规”打破法:视病情严重决定是否断奶小编辣评:如果妈妈是得了轻微的伤风感冒,根本不需要中止喂奶,只要带上口罩,注意呼吸隔离就可以了。如果是得了急性乳腺炎等化脓性的疾病、重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,就一定要中止喂奶。为了避免病愈后无乳,可以先将乳汁挤出冷藏保存,宝宝需要吃的时候煮沸消毒。误区五:喂奶时候疼痛是正常的有些妈妈刚开始喂母乳的时候会感觉乳房疼痛,但婆婆或老妈肯定会告诉她这是正常的,忍一忍就过,有的妈妈就任由这种疼痛持续下去。“军规”打破法:不能忽视疼痛现象小编辣评:刚开始乳房比较脆弱出现疼痛是正常的,但只是几天的暂时情况,大多是因为宝宝含乳含得不好,持续三四天左右会改善,如果五六天之后还持续疼痛就不能忽视了。情况严重的有可能是乳头感染到真菌,这时候要及时上医院检查,中断喂养是正确的做法。误区六:宝宝腹泻不能喂奶有些妈妈经常遭遇宝宝腹泻的情况,因为母乳是最大比例的饮食,就把罪怪到母乳去了,还马上给宝宝断奶。“军规”打破法:母乳是治疗腹泻的法宝小编辣评:宝宝腹泻多半是肠胃感染 菌所致,但最好的疗法不是什么医药,而是妈妈的母乳,我们并不能否认无乳糖配方奶对腹泻的治疗作用,但6个月以内宝宝很少需要母乳以外的液体,母乳比任何配方都好,所以腹泻时坚持喂养母乳才是明智的选择。误区七:蜂蜜拌牛乳缓解便秘宝宝便秘了,妈妈按照婆婆的说法会将蜂蜜掺在牛乳中喂宝宝。最后不旦便秘没有解决,宝宝的肠胃吸收更加差了。“军规”打破法:不乱用蜂蜜小编辣评:奶是宝宝的主要食品,应该要喝纯味,没有掺杂任何辅食的,由于蜂蜜含有宝宝不易吸引的成分,所以一岁以下的宝宝不应该喝,那么除此之外怎么改善宝宝的便秘呢?通便作用的食物不是只有蜂蜜,诸如果汁、菜汁、菜泥等都有助于宝宝消化吸收,还要养成定时给宝宝把大便的习惯,适当的运动也可以让宝宝消化更及时。误区八:混合喂养营养足母乳少的妈妈遇上胃口大的宝宝肯定纠结了,怎么也喂不饱这个小家伙,于是只能先喂母乳,吃不饱的时候再喂一些牛乳。一天下来混合交替好几回,才把宝宝喂得满满足足的。“军规”打破法:做好混合喂养的时间间隔小编辣评:短时间内混合喂养两种不同的奶容易导致宝宝消化不良,影响胃肠机制,遇上胃口大的宝宝可以先喂母乳,隔上半小时以上再喂牛乳,或者白天喂母乳,晚上喂牛乳。误区九:多换奶粉多吸收如今市面上的奶粉种类繁多,有些妈妈为了让宝宝全面吸收营养,频繁地尝试不同品牌的奶粉,宝宝吃得香的牌子就继续用,吃得不香的牌子就继续换。“军规”打破法:坚持使用特定品牌奶粉小编辣评:宝宝喂奶可不像成人用的化妆品那样,得偶尔换换牌子来提升肤质,不同品牌的奶粉配方和成分比例都不一样,所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等更加不同,味道也有差异,宝宝习惯了一种奶粉的配方,突然换一种的时候会感受难受,所以建议固定使用同一牌子的奶粉,如果因为遭遇奶粉安全想更换,一定要视宝宝的实际情况慎重选择。半个月之后还是有不良反应,就应该马上停止该品牌的奶粉了。误区十:奶水少,用牛乳代替有的妈妈生产后奶水会过少,因为担心宝宝吃不饱长不壮,就想中断母乳,改用牛乳或者其他乳制品来喂养宝宝。“军规”打破法:奶水再少也要坚持母乳喂养小编辣评:对于四个月以内的宝宝来说,是最适宜的食品,尽管母乳量再少,能喂饱一半或者1/3就可以了,再按上述提到的混合喂养方法给宝宝加以牛乳喂养。另外,增加母乳的方法是需要妈妈多休息,保持放松的心态。
夜间如何给宝宝有规律的喂奶?
育儿问答
减少夜里喂奶的次数
孩子不足5千克之前,一次睡眠不能超过5个小时,醒来马上需要吃东西。但是,如果孩子超过了这个体重,你可以想办法两次喂奶的时间间隔延长到6个小时,这你便可以连续睡上6个小时的安稳觉,也不必起大早为孩子准备下一次牛奶了。你的孩子将形成自己的生活规律,但是一般来讲,你应该把孩子最后一次吃奶的时间调整到你马上要上床的时间为好。做事一定要具有灵活性,很有可能孩子就是想大早晨吃奶,你就是改不掉孩子的这个习惯,孩子总是早晨老早醒来,需要吃奶。如果遇到这种情况,你只好晚上照常喂孩子,等着孩子自己放弃他早晨吃奶的习惯。
因为你必须满足孩子饮食方面的各种需要,所以你会发现喂孩子会占去你大量的时间??每次喂孩子至少需要30分钟的时间,每24小时合计起来为3个多小时。夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情,会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉,关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚,你一定要得到足够的休息,这就是说你的丈夫得帮你一把,替你做?些家务。养育孩子是夫妻双方的事情,如果你花时间喂孩子,丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上,如果你决定用母乳喂养孩子,夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里,在听到孩子的哭声时,你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后,你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。
常识
●在床上喂孩子,这样做既舒服又暖和。
●如果过于疲劳,可以挤出一些奶水,放在消毒好的瓶子里,安排丈夫夜里喂奶。
●把换尿布的设备放在卧室里,这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。
●夜里起床容易引起着凉,所以准备一件毛衣或者睡衣,放在旁边。
●在床边放一个水杯,可以在给孩子喂奶时饮用。
●如果孩子睡在另一个房间,你担心不到孩子的哭声,可以买一个婴儿报警器。
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