一、囟门闭合的时间比正常宝宝迟,力气比别的宝宝小很多,常常拿不住东西。牙齿发育也很缓慢,而且牙齿不整齐,有黄牙的现象。
二、平常出汗多,气温不高的时候都爱出汗,更别提气温高的时候了,经常睡觉的时候,背上都是湿的。
三、睡觉不安稳,晚上要醒来好几次,并且醒来后就哭闹,要哄很久才能继续入睡,而且睡眠变得很浅,一点小小的声音都能够惊醒他。
四、皮肤敏感,对很多东西都过敏,过敏之后要很久才能消退。而且容易长湿疹,经常长在脸部和脖子上,并且久治不愈。
五、厌食、偏食严重,身体重量上不去,免疫力持续下降,容易患流感。睡觉的时候脱发严重,而且脾气暴躁,容易心情不好。
六、骨骼畸形。前额变得突出,肋骨发育不正常,肋骨软骨增生严重,腿部不直,出现O形腿的状况,还容易驼背,甚至出现鸡胸。
缺钙的表现各种各样,家长应学会根据自家宝宝表现判断孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。另外,BBunion早教加盟提醒大家宝宝天生体质就不一样,所以对钙的吸收能力也不一样,每个宝宝都要特殊对待。
八招让你的宝宝茁壮成长
宝宝的喂养问题家长们都应重视的,掌握好具体的方法,合理的安排宝宝的饮食,让宝宝的营养更均衡,让宝宝健康成长。可是该如何喂养宝宝呢?中国早教网小编教你8招养出健壮宝宝。
第一招:母乳与辅食相得益彰
现在提倡母乳喂养,母乳喂养的优点不容置疑,母乳可满足4~6个月婴儿所需所有营养素,然而4~6个月以后,其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足,若不适时添加其他食物,孩子不仅长不好,而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。
专家建议,当孩子长到4—6个月时(体重约7公斤),应合理添加辅食,遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,如蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。要根据宝宝的消化能力逐渐安排,切忌贪多。
第二招:软食与硬食兼施
年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力,总是限制或避开硬食,但医学专家告诉我们:婴儿出生后价月,其颌骨与牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后,更应吃些富含纤维,有一定硬度的食物,如水果、饼干等,以增加宝宝的咀嚼频率,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动,加速血液循环,促进牙弓、颌骨与面骨的发育,既健脑又美容。
第三招:进食与饮水并驾齐驱
重视进食,忽视饮水是不少家长存在的又一喂养误区。水是构成人体组织细胞和体液的重要成分,一切生理与代谢活动,包括食物的消化、养分的运送、吸收到废物的排泄,无一能离开水。年龄越小,对水的需求相对越多。因此在每餐之间,应给孩子一定量的水喝。
给水时注意不要给孩子茶水、咖啡、可乐等,而以白开水、矿泉水为宜。
第四招:主食与零食不可偏颇
宝宝一般在周岁左右断奶,此时主食固然很重要,但零食也不可忽视,一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国一份调查资料显示,孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,获取维生素与矿物质占总摄取量的15%,零食是孩子所需热量与养分的重要补充。
不过,要注意零食的品种选择以及量的掌握与安排。例如:上午给予少量高热量食品如小块蛋糕或2~3块饼干,下午吃少量水果,晚餐后不给零食,但可在睡前喝一杯牛奶。
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不少父母习惯于用价格的高低来衡量食品的贵贱,以为价格越贵的食物对宝宝越是有益,其实,价格普通的奶、蛋、肉、豆类、果蔬及粮食才是儿童生长发育所必需的。研究表明,奶、蛋所含蛋白质的氨基酸组成与人类细胞组织的氨基酸很接近,消化吸收利用率高。肉食则含有丰富的铁、锌等微量元素,其营养价值远远超过价格昂贵的奶油蛋糕。总之,选择食物主要是遵循是否为小儿所必需和能否被充分吸收利用的原则来定,与价格无直接联系。
第六招:荤食与素食双管齐下
通常人们把动物性食物称为荤食,荤食虽然营养丰富,口感也好,但脂肪含量高,故应予以限制,不能多吃。家长在给宝宝配餐时,可做到肉、菜各半,荤素搭配。如做成肉末菠菜、冬瓜肉丸等。
第七招:水果与蔬菜结合完美
有些家长认为水果营养优于蔬菜,加之水果口 好,孩子更喜于接受,因而轻蔬重果,甚至用水果代替蔬菜。其实,水果与蔬菜各有所长,营养差异甚大。总的来说,蔬菜比起水果来对宝宝的发育更为重要。拿苹果与青菜来比较,前者的含钙量只有后者的1/8,铁质只有1/10,胡萝卜素仅有1/25,而这些养分均是孩子生长发育(包括智力发育)不可缺少的“黄金物质”。当然,水果也有蔬菜所没有的保健优势,故两者应兼顾,互相补充,不可偏颇,更不能互相取代。
第八招:食物与情绪适时调整
儿童心理学家阐明,食物影响着儿童的精神发育,不健康情绪和行为的产生与食物结构的不合理有着相当密切的关系。如吃甜食过多者易动、爱哭、好发脾气;饮果汁过多者易怒甚至好打架;吃盐过多者反应迟钝、贪睡;缺乏某种维生素者易孤僻、抑郁、表情淡漠;缺钙者手脚易抽动、夜间磨牙;缺锌者易精神涣散、注意力不集中;缺铁者记忆力差、思维迟钝;等等。
家长注意观察,及时根据宝宝的情绪调整食物结构,可使上述不良情绪减轻或不药而愈。
总之,家长们可以安排上面的方法来喂养宝宝的,这样就可以调养吃健康宝宝,让宝宝健康成长。
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为什么严格按照教科书来喂宝宝反倒长得不好?为什么宝宝吃得饱饱的还是会缺钙?原来是你没“听”清宝宝的需要。让专家来告诉你的这些喂养小窍门,定能让你的宝宝茁壮成长。
制作好喝的母乳
母乳是由妈妈的血液流经乳腺时形成的,而血液的营养会因妈妈饮食营养而改变,妈妈吃什么,乳汁中就可能会有什么,因此营养又好喝的母乳还得妈妈亲自来制作,宝宝需要的营养妈妈都可以通过品种丰富的食物获得。
建议妈妈们保证谷类每日400-500g,其中杂粮不少于1/5,每日蔬菜500g,绿叶蔬菜应占2/3;水果200-400g,鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)每日总量200-300g,奶类每日300-550g,豆类60g或豆制品90g,油脂类每日25g,盐6克,适当增饮奶类,多喝汤水,产褥期食物应多样但不宜过量。除了一日三餐,其他时间里感觉到饥饿可以加一点牛奶、面包或苹果。
此外,还应避免刺激性食物,如含咖啡因的饮料、大蒜、洋葱等刺激性食物、高脂高盐的食物,避免抽烟、喝酒,再加上科学的运动,充足的睡眠,愉悦的心情,母乳就会变得更“好喝”。
吃多吃少孩子定
随着宝宝逐渐长大,母乳越来越无法满足宝宝的生长需要,需要及时添加辅食,如果辅食添加过晚可能会导致宝宝营养缺乏,过早添加又会引起宝宝消化方面的问题,一般要求母乳喂养到6个月开始添加辅食。
4-5个月的宝宝会出现生理性厌奶期,之前生长发育都良好,突然间出现吃奶量减少,但孩子状态却很好,通常持续一周左右,父母大不必神经兮兮,千万不要逼食,可以补充维生素并尝试辅食。
刚开始小宝宝对辅食不太适应,一般应遵循辅食从一种到多种,由少量到多量,给予的食物应从稀逐渐到稠的规律。有的家长在添加辅食过程中十分心急,宝宝不吃怎么办?吃得少怎么办?其实新妈妈们决定给孩子吃什么食物,吃多少是由孩子决定的,妈妈们不能因为心急而强迫,可以给孩子你希望他喜欢的食物,多采取一些方式,可重复尝试10-15次,且辅食应单独制作,少用盐和避免用调味品。
喝水要比大人多
宝宝的新陈代谢十分活跃,比成人更容易消耗水分,且宝宝的含水量也比成人多,6kg婴儿一天总补水量约在200-300ml,新妈妈们要注意在宝宝睡醒后及时补水,在特别闷热的日子、哭过后、空调房内,要增加补水量。
白开水是宝宝最佳的水分补充品,有的妈妈怕孩子不愿意喝水于是在水中加糖,这个做法不正确,因为母乳是没有甜味的,一旦孩子习惯了糖水,就会对没有甜味的母乳失去兴趣。对于出生后一直通过乳头吸收液体的宝宝来说,要先从勺子喂水开始,10个月-1岁半,可以慢慢再让宝宝尝试用杯子喝水。吸管是宝宝断奶后生理上的理想填充物,早晚有一天宝宝会使用吸管喝水,所以妈妈很想尽早地给他尝试,但是从宝宝发育的角度来讲,还是选在断奶后比较好。
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