孩子能喝茶吗?对身体有什么害处?

我家孩子8岁了,有时候看他爸爸喝茶,就吵着也要喝,请问孩子能喝茶吗?对身体有什么害处吗?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:未成年的孩子不建议喝茶,因为茶叶中含有鞣酸以及咖啡因,对孩子的生长发育没有好处,长期喝茶有可能抑制骨骼的发育,还有兴奋神经的作用,也不利于神经方面的健康,最好还是多喝白开水。除了茶,孩子也能喝太多的饮料,尤其是一些功能型的饮料,对身体都是很不利的,平时的饮食一定要做到健康、合理、均衡,应该适当地增加蛋白质、维生素的摄入,多运动锻炼下,避免不良生活方式的影响。

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