对于咳嗽宝宝，妈妈们尤其要注意饮食调养，除了配合医生治疗外，给宝宝做一些有助于治疗咳嗽的饮食也是相当有必要，以下这几款治疗宝贝咳嗽的营养粥谱就非常有效，妈妈们不防参考一下。
1.黄芪补肺粥(适合1岁半以上的宝贝)
原料：黄芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20克，粳米30克。
做法：先将黄芪加较多水用文火煮30分钟，去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料，煮成粥即可。服用时可加一些儿童蜂蜜调味。
功效：补肺润燥，降气止咳。
小提示：肺气亏虚，感冒咳嗽反复不愈，咳声无力，痰少的宝贝常喝此粥有益。
2.紫苑杏仁粥(适合1岁半以上的宝贝)
原料：紫苑15克，苦杏仁15克，糯米30克，白砂糖少许。
做法：现将苦杏仁用水泡后去皮，紫苑煎汤去渣，以汤煮糯米至半熟时加入杏仁，再煮成粥，调入白砂糖即可。
功效：降气止咳，化痰平喘。
小提示：对咳嗽吐痰、气急气喘、吐食、大便干燥的宝贝有益，可早晨起床后当作早餐
有助于宝贝腹泻的食疗
3.莲子薏米粥
原料：空心莲子15克，薏米1
5克，芡实15克.粳米20克。
做法：将原料一并淘洗净.浸泡1小时后熬粥即可。
功效：健脾.利水、止泻。
小提示：宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时，适宜喝这款食疗粥。
12款治疗宝宝咳嗽的粥
治疗宝宝咳嗽的粥：木耳粥
将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。
治疗宝宝咳嗽的粥：百合粥
新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。
治疗宝宝咳嗽的粥：芝麻粥
将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。
治疗宝宝咳嗽的粥：麦门冬粥
用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
治疗宝宝咳嗽的粥：菊花粥
菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
治疗宝宝咳嗽的粥：胡萝卜粥
胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。
夏季宝宝爱咳嗽的六个因素四款粥治疗咳嗽
夏季是容易引发小儿各种疾病的时期，小孩经常进出空调房很容易感冒，而且也时常出现日夜咳嗽个不停的现象，那么，究竟引起小儿夏季咳嗽的原因有哪些呢？本文现在就为您一一揭晓。
夏季诱发小儿咳嗽的六个因素有：
1、吸入物：夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。
2、感染：咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。夏季，不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，出现咳嗽、流涕等症状。
3、食物过敏：现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏。夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
4、气流和气候：夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，然而一岁以下的儿童不宜长期吹空调，也容易导致其咳嗽、喘息发作。
5、精神因素：夏季，有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安，往往也容易使咳嗽发作。
6、运动：夏季，有些父母急于让过敏性体质宝宝锻炼身体，就会送宝宝去参加夏令营，进行各种锻炼比如游泳、长跑、打篮球，对此育儿专家建议适当的体育锻炼的确有助提高患儿的体质，但如果宝宝在发病期间应慎重参加此类活动，而应在医师指导下合理地进行运动。
咳嗽对于成年人来讲，可能没什么大不了，吃药休息几天可能就会好起来，但是对于孩子来讲，可能意味着感冒，或者呼吸系统炎症，从中医角度来讲，咳嗽大致分为五类，简单介绍如下：
风寒咳嗽
常常伴发于感冒着凉，特点是咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、发热怕冷、无汗、肢体酸楚疼痛等症状。
风热咳嗽
该咳嗽主要症状是咳嗽频繁，痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干等症状。
风燥咳嗽
风燥咳嗽在冬天比较常见，最主要的特点就是咳嗽痰少、干咳无痰。
痰湿咳嗽
专家称宝宝消化不良可能会导致痰湿咳嗽，该咳嗽类型发病期间宝宝可能会出现呕吐的现象，妈妈要及时带宝宝治疗。
肺气虚咳
肺气咳嗽的主要特点是宝宝出汗比平时多，咳嗽声音低弱。
在宝宝出现咳嗽的症状后，家长可用以下食疗办法进行止咳处理：
芝麻粥
将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。
麦门冬粥
用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
菊花粥
菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
胡萝卜粥
胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。
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