亲亲宝贝小编友情提醒妈妈们,在宝宝出生后一定要坚持母乳喂养,尽管母乳喂养过程中你可能会遇到以下这些疑团,但当专家给你解答这些疑问后,相信妈妈们能更加正确的进行母乳喂养。
1、生产后,我能获得足够帮助吗?
首先,别太着急!因为妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式,需要几天甚至几周的时间才能完成。那么在这段时间,哪些人有可能为我们提供一些帮助呢?如果你所选择的是一家爱婴医院,那么在宝宝出生之后,护士会及时地对你进行技术指导和定期的问询。你需要做的就是抓住机会仔细聆听、虚心求教、多多尝试,如果你在屡次尝试后仍然摸不着门道,一定要如实告知,请护士能够再辅导一下,以免错失良机。除了行色匆匆的护士,你还有N多个选择:如果你已经事先请好了月嫂,不要犹豫,让她马上来医院,对你进行母乳喂养的指导;母亲或者婆婆也可以帮帮忙,看看你的姿势是否正确;还可以向其他房间已经母乳喂养成功的妈妈取取经……
专家解答母乳喂养的7大疑团
在这里,我们要给各位准妈妈一个基本的建议:就是不要以为母乳喂养是宝宝出生以后才需要做的事情。知识储备、姿势的掌握、乳房的按摩,当然还包括购买哺乳文胸、防溢乳垫等一系列工作你最好在孕期就能够完成。
2我的乳房比较小,宝宝出生后我的奶会不会不够吃?
别担心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系,因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的,而不是由乳房部位的脂肪组织分泌出来的。如果想保证你的奶水充足,精明的做法就是让宝宝尽早吸吮,因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多,你的产奶量就越大。另外,乳汁的多少还取决于小家伙胃口的大小。供需平衡,你的乳房也明白这个道理!
3有人说初乳对提高宝宝免疫力特别有好处,是这样吗?
初乳是妈妈产后7天内分泌的乳汁。它的颜色看起来黄黄的,虽然不多,但浓度很高,与成熟乳相比,初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合物和较少的脂肪。
说初乳是“天赐的营养”真是名副其实!因为初乳中分泌型IgA的免疫物质可以像油漆一样覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面,以防止致病菌入侵,增加婴儿机体的免疫力及抗病能力。初乳中还含有溶菌酶,它同样具有阻止细菌、病毒侵入宝宝体内的功能。
说了这么多,你是不是觉得有点儿紧张?心里想着:如果7天之内我还没能成功地进行母乳喂养,宝宝不就吃不到初乳了吗?别着急!只要你的乳房结构良好、精神也比较放松,而且小宝宝也做到了早接触、早吸吮,一般宝宝出生后2~5天,你的奶水就会下来。123
专家解答:关于母乳喂养的N大疑问
在进行母乳喂养的过程中如果面对一些突发状况妈妈们要如何处理?相信这都是很让妈妈们头疼的事情,下面这十三件事能帮到妈妈们哦。
1、怎么判断宝宝喝饱没有?
支招:人工喂养和母乳喂养的宝宝,判断标准各不同。
奶粉喂养的宝宝
如果是吃奶粉很易判断,主要看宝宝一次吃多少。一般小于1个月的宝宝60~90毫升/次,大干1个月则90~150毫升/次。有的宝宝胃口很大,吃了还要吃,最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量,一方面可判断宝宝吃了多少,另一方面又可满足宝宝食欲。对于0~3个月的宝宝,每日总的奶量最好不要超过1200毫升,每次最多210毫升,否则易造成肥胖。
母乳喂养的宝宝
母乳喂养就比较难估计,主要从以下判断:乳房的自我感觉、吃奶的声音、宝宝的满足感、大小便次数、体重增长。
母乳喂养常见问题
2、喂奶时另一侧乳房一直漏奶,怎么办?
支招:这是宝宝正确地吮吸乳汁时,妈妈身体作出的正常反应,因此不需要担心。可以在哺乳时,在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫,就可以轻松愉悦地进行哺乳了。
3、得了乳腺炎,怎么办?
支招:乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎,乳房会胀痛,身体出现高温,被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外,还应该到医院就诊,喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些,纠正哺乳姿势,这样才能有效地预防病情再发。
4、乳头喂奶后有伤口怎么办?
支招:大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情,实则不然,这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话,乳头就不会受伤了。即使出现伤口,只要矫正喂奶姿势,2~3天内伤口也会自然痊愈。
5、乳房淤血很严重,怎么办?
支招:给宝宝充分喂食母乳就是最好的治疗办法。比平时更频繁地喂食母乳,宝宝吮吸奶水也可以起到活血化淤的作用。如果胀得发硬的乳房不容易含住,可以用手先将乳头和乳晕挤揉一下,变松软后再让宝宝含住。在哺乳前按摩乳房内侧有助于奶水的流动及淋巴和血液的循环。也可以使用圆白菜叶来缓解淤血症状,把冷藏过的圆白菜叶去掉粗茎,在中间穿一个洞,敷在乳房上。
6、得了乳头炎,怎么办?
支招:乳头上长出白色透明状水疱就是乳头炎的主要症状。这是由于奶水残渣堵塞乳管所引起的,可以在喂食母乳前将热毛巾敷在乳房上并紧紧按住,之后让宝宝尽量吸空这一侧的乳汁。尽量避免直接用手挤破水疱,实在需要挤破可以到医院处理。
7、如果乳头内陷的话,怎么办?
支招:如果妈妈乳头内陷,一定要在刚开始喂养母乳时让宝宝深含乳头,并采用正确的哺乳姿势。含过一次奶嘴的宝宝一般就不愿意再含内陷的乳头了。但是,对于只含过内陷乳头的宝宝来说,就会很神奇地适应这种情况,母乳喂养也不会产生任何问题。此时最重要的是不要让奶水积累太多,喂食前可以先稍微挤出一点奶水,帮助乳头尽量突出,并按摩乳头部分,这样就可以让宝宝容易地含住了。
母乳喂养十三问
8、每次哺乳前都要擦拭乳头吗?
支招:母乳中本身就含有抑菌成分,每天用温水轻轻擦拭一遍乳房,在哺乳前挤出少量奶水涂抹在乳头周围就足够了。特别注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房,这会让皮肤保护膜和抗菌物质消失,反而更容易导致乳房出现病症。
9、宝宝吃奶后会吐奶,怎么办?
支招:宝宝 的胃是长管状的,而不是弯曲的,所以即使吃很少也容易吐奶。宝宝吐奶时如果不及时擦拭干净,吐泻物进入鼻子或耳朵会引起感染,还有可能堵住气管,妈妈们一定要小心再小心!
10、宝宝不愿吃奶一直磨人,怎么办?
支招:造成宝宝不吃奶一直磨人的原因有很多种,所以首先要找出真正的原因是什么。有可能是妈妈换了香皂;有可能是宝宝得了中耳炎,吃起奶来很难受;有可能是周围环境太吵闹或室内温度太高等环境因素;还有一个可能是宝宝吃奶的姿势不对,奶水不能很好地被吸出来。
11、我家宝宝只愿吃一边的奶,怎么办?
支招:对于宝宝来说,一边乳房的奶水量也能让他(她)的体重正常增加的话就没什么大问题。但如果一直这样持续下去,妈妈两侧的乳房就会变得不对称,因此要尽可能让宝宝交替吮吸两侧乳房。如果想让宝宝吮吸不经常吸的那一侧乳房,可以先提前按摩这侧乳房的乳头和乳晕部位,让宝宝吸起来更容易。如果宝宝还是拒绝吸,可以让他(她)先吮吸爱吸的一侧,把另一侧稍挤出一点奶后,再在不知不觉中换给宝宝吸,或换个姿势也能让宝宝更快地接受。
12、宝宝咬得乳房好疼,怎么办?
支招:如果哺乳姿势正确,宝宝的舌头应该在下牙和乳头中间,嘴唇和牙龈包着妈妈的乳晕外圈部分,这样是不会咬到妈妈的乳房的。如果宝宝咬着妈妈的乳房,大多时候是因为宝宝已经吃饱了,如果这时硬将乳头从宝宝嘴里抽出容易留下伤口,也会让宝宝咬得更紧,最好的办法是轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴。
13、喂食母乳时感觉很痛,怎么办?
支招:一般情况下,宝宝吃奶的姿势不正确便会导致妈妈乳房疼痛。可以先将乳头从宝宝嘴里抽出,调整姿势后再次尝试,或者让宝宝吮吸另一侧乳房。有的妈妈怕宝宝含得太深堵住鼻孔导致窒息,便只让宝宝含住乳头部分,这时敏感的乳头可能会产生疼痛感。还有可能是因哺乳姿势不正确导致乳头留下外伤产生疼痛。这时可以在喂食后涂抹一两滴奶水,并把乳头暴露在空气或阳光中。另外,奶水积累太多时也容易产生胀痛,在喂食前挤出少许可以缓解。
小编总结:
现在很多妈妈都是新手妈妈,在应对母乳喂养总是没有什么经验的,不过希望上面这篇文章提到的一些产后的妈妈们在进行母乳喂养的时候会出现的问题,能帮到妈妈们很好的度过哺乳期。
解开母乳喂养的7大疑团
看到别的小宝宝依偎在妈妈的怀抱里甜甜地吸着母乳,你简直羡慕得不得了!下定决心,宝宝出生后一定要坚持母乳喂养!但是,你可能还会有一些小小的顾虑,比如“我的乳房不是很丰满,会不会母乳就比较少?”“生产后,我能获得足够的帮助吗?”下面,我们就来回答你一连串的问题。
1、生产后,我能获得足够帮助吗?
首先,别太着急!因为妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式,需要几天甚至几周的时间才能完成。那么在这段时间,哪些人有可能为我们提供一些帮助呢?如果你所选择的是一家爱婴医院,那么在宝宝出生之后,护士会及时地对你进行技术指导和定期的问询。你需要做的就是抓住机会仔细聆听、虚心求教、多多尝试,如果你在屡次尝试后仍然摸不着门道,一定要如实告知,请护士能够再辅导一下,以免错失良机。除了行色匆匆的护士,你还有N多个选择:如果你已经事先请好了月嫂,不要犹豫,让她马上来医院,对你进行母乳喂养的指导;母亲或者婆婆也可以帮帮忙,看看你的姿势是否正确;还可以向其他房间已经母乳喂养成功的妈妈取取经……
在这里,我们要给各位准妈妈一个基本的建议:就是不要以为母乳喂养是宝宝出生以后才需要做的事情。知识储备、姿势的掌握、乳房的按摩,当然还包括购买哺乳文胸、防溢乳垫等一系列工作你最好在孕期就能够完成。
2、我的乳房比较小,宝宝出生后我的奶会不会不够吃?
别担心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系,因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的,而不是由乳房部位的脂肪组织分泌出来的。如果想保证你的奶水充足,精明的做法就是让宝宝尽早吸吮,因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多,你的产奶量就越大。另外,乳汁的多少还取决于小家伙胃口的大小。供需平衡,你的乳房也明白这个道理!
3、有人说初乳对提高宝宝免疫力特别有好处,是这样吗?
初乳是妈妈产后7天内分泌的乳汁。它的颜色看起来黄黄的,虽然不多,但浓度很高,与成熟乳相比,初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合物和较少的脂肪。
说初乳是“天赐的营养”真是名副其实!因为初乳中分泌型IgA的免疫物质可以像油漆一样覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面,以防止致病菌入侵,增加婴儿机体的免疫力及抗病能力。初乳中还含有溶菌酶,它同样具有阻止细菌、病毒侵入宝宝体内的功能。
说了这么多,你是不是觉得有点儿紧张?心里想着:如果7天之内我还没能成功地进行母乳喂养,宝宝不就吃不到初乳了吗?别着急!只要你的乳房结构良好、精神也比较放松,而且小宝宝也做到了早接触、早吸吮,一般宝宝出生后2~5天,你的奶水就会下来。
4、母乳喂养需要特别的饮食吗?
在产后,可以适当地多喝点儿汤,但不要喝得太多,否则会影响其他营养食物的摄入。在适当增加流质食物的同时,也要保证饮食的多样性,还要吃些蔬菜、水果等富含纤维的食物。妈妈的营养状况也决定了乳汁的营养状况。所以,我们不仅要保证乳汁充足,还要保证乳汁营养全面。
5、喂奶的正确姿势是怎样的?
母乳喂养时,抱宝宝有数种姿势。你不妨每种都试试,选择一种你和宝宝都感觉很舒服的姿势。不过无论哪种姿势,都要确保宝宝的腹部正对着你的腹部,不要只用双手抱着宝宝,而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则,哺乳后你很可能会感到腰酸背痛。
下面介绍一种较为普遍的喂奶方法 —床上坐位喂奶法。妈妈取坐位或半坐卧位,在身体的一侧放上枕头或者小垫子垫到适宜的高度,同侧用手抱住宝宝,宝宝下肢朝向妈妈身后,臀部放在垫子或枕头上,胸部紧贴妈妈的胸部,嘴巴和下颌贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇,直到宝宝张大嘴巴含住乳头和大部分乳晕吸吮。
在喂奶结束后,不要把宝宝直接从你的乳房前拉开,这样可能会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行,来终止他的吸吮。另外,还要把宝宝竖着抱起,让他的头靠在你的肩膀部位,轻拍他的背部。
6、听有的妈妈说,胀奶的感觉难受极了,有什么好的解决办法吗?
胀奶时,你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛,甚至有发热的感觉,确实有点不舒服。为了改善这种状况,不妨试试下面的方法:
●早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天,让你的乳腺管尽早疏通,这样有利于乳汁的排出。
●热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开,乳房血液循环也会得到改善。
●按摩。热敷乳房过后,可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩,以促进乳汁的畅通。
●借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来,可以缓解你的胀痛感。
●冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的,你可能会感觉舒服些。
●选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环,从而减轻疼痛。
●积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净,如果宝宝的胃口太小,也可用手或吸奶器将乳房排空。
当然,如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象,还要去看医生。
7、母乳喂养期间可以服药吗?
研究表明,哺乳妈妈服用的药物大多可以经过血液循环进入乳汁中,经过哺乳,药物又会进入到宝宝的乳汁里。所以,哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医生开药之前,要及时说明自己正在喂奶。
那么,在母亲用药期间是不是要中断哺乳呢?一般,除了少数哺乳期禁用的药物外,其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%,这个剂量不会损害宝宝的身体。只要服药在安全范围内,就不应中断哺乳。
因为避孕药物中含有抑制泌乳素生成的药物成分,会使乳汁分泌量下降,所以,在哺乳期间,尽量避免服用避孕药物,最好选择其他的避孕方式。
有些药物对新生儿及婴儿影响较大,哺乳的妈妈不宜服用。必须使用时,一定要在医生的指导下进行,并应暂停哺乳,停药后需要数天后方可哺乳。但是在用药期间,一定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空,以免影响以后的泌乳量。
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