母乳喂养是宝宝健康成长的一个关键，但是不是所有的人都可以母乳喂养宝宝，如果想要自己的母乳营养高对宝宝有百利无一害，就要在孕期做好母乳喂养的准备，那么，母乳喂养的准备有哪些？
众多妈咪们认为“生宝贝后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝贝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。而且母乳喂养的成败在于产后1～2周，所以妈咪的意志和环境最重要。
当宝宝出生后，妈妈的乳汁可为新生儿提供生长发育所需的一切营养，而且随着宝宝的需要不断改变成分。因此，母乳是新生儿最好的营养品。北京玛丽妇婴医院专家指出，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。那么孕期如何为母乳喂养提前做好准备?
孕妈咪应该做好什么准备工作呢?
去医院分娩时，应提前准备要记录宝贝吃奶的时间和次数、大小便次数等情况的笔记本和笔记工具。还应提前准备喂奶用坐垫、喂奶用胸罩、喂奶服、喂奶衬垫等物品。此外，还应准备能够咨询关于喂奶问题的朋友或亲属的电话号码，以及出现问题时能够参考的书籍等。
1、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。
2、孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。12
母乳喂养要从孕期开始准备
母乳喂养需要早准备
1.准妈妈的心理准备
母乳是半岁以内婴儿最理想的食物，可是如何使母乳喂养得以顺利实施并取得成功，重要的一点是准妈妈自己一定要有决心。自己有没有奶是遇到的第一个问题。其实，妊娠和分娩是一个特定的生理过程，产后泌乳是人类几百万年进化所获得的本能，所有健康妇女在分娩后都有泌乳功能。不过由于某些担忧和希望保持苗条身段等的影响，有些产妇常以“我没有奶”为由，拒绝母乳喂养。产后感觉不能排泌足够的乳量，因而担心婴儿得不到足够的营养，确实让产妇担忧不已。但越是担忧焦虑，奶就越少，最后好像真的没有奶了。其实这是精神―心理方面的因素，并不是真正的“我没有奶”。关键在于乳母是否打算喂奶和坚持喂奶。产妇模棱两可、信心不足及焦虑的直接后果是可能出现短暂的泌乳量减少，但随后会自然回升。在这段关键时间，周围关系密切的人们，尤其是丈夫和其他亲人的鼓励是决定产妇能否重新喂哺婴儿的至关重要的因素。下定决心，坚持用自己的奶哺喂婴儿是母乳喂养成功的最有效的法宝。
2.准妈妈的乳房准备
从妊娠开始就要注意乳房的清洁，给乳房预留足够的发展空间，佩戴纯棉宽松的胸罩。妊娠5个月后，可以进行乳房的按摩，以促进局部血液循环，有利于乳腺小叶和乳腺管的生长发育。
母乳喂养准备，从孕期开始
众多妈妈们认为“生孩子后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。而且母乳喂养的成败在于产后1～2周，所以妈妈的意志和环境最重要。
因此，孕妈妈应该做好哪些准备工作呢?
去分娩时，应提前准备要记录孩子吃奶的时间和次数、大小便次数等情况的笔记本和笔记工具。还应提前准备喂奶用坐垫、喂奶用、喂奶服、喂奶衬垫等物品。此外，还应准备能够咨询关于喂奶问题的朋友或亲属的电话号码，以及出现问题时能够参考的书籍等。
1、注意孕期。母亲会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，和矿物质类的，为产后泌乳做准备。
2、怀孕后应注意乳头、乳房的保养。乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性，以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。
3、很多妈妈以乳头凹陷为由放弃喂奶。但是乳头下陷随着在怀孕期间乳房的增大，多数可以自动矫正。而且即使是乳头下陷，也不是不可能喂奶。
产前为矫正乳头下陷，采取牵拉乳头的霍曼方式等刺激乳头的方法，则有可能引起，所以应在产后进行。如果在喂奶前轻按乳晕部分，乳头，使其突出，大部分都可以喂奶。
4、定期进行产前，发现问题及时纠正，保证妊娠期身体健康及顺利分娩，是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
5、如果孕妇决定进行母乳喂养，就应该提前看相关的书籍、录像带，尽可能了解相关知识。最近几乎所有医院都备有“产前母乳喂养教育计划”，所以参与其中也是方法之一。另外，向将入住的医院咨询确认有无“母婴同室”或“喂奶产房”等也很重要。
要使母乳喂养成功，孕期注意什么
1、接受健康教育、婆、母等宣传母乳喂养的有关知识，让孕妇树立母乳喂养信心，并取得家庭和社会的支持。
2、注意孕期营养，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物。
3、乳房准备。在孕晚期要做好乳头的准备，如经常用清水擦洗乳头。乳头异常的要及时给予纠正。
4、定期产前检查及时发现异常立即纠正。妊娠期健康，分娩期顺利，乳汁充足母乳喂养易成功。
（以上内容仅授权独家使用，未经版权方授权请勿转载。） 相关资讯：本文Hash：31b92b27079d499c34f162784cad3ae02061e75e
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。