有些父母认为买好一点的矫正枕头就可以让宝宝睡个好关型,其实,宝贝的头型与枕头无关,睡姿才是决定宝贝有个什么样的头型的。刚出生至15个月左右的小宝贝,头颅骨尚未完全骨化,囟门也没有闭合,各个骨片之间仍有成长空隙,这个时期,宝贝头部都有相当的可塑性。
侧睡
如果爸爸和妈妈很在乎让宝贝有个好看的头型,那么建议你们可以试着让宝贝侧睡。一般来说,小宝贝自己很难做到侧睡,爸妈可以在宝贝背部放一个枕头,帮助撑住宝宝的背部,以维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候,应该把小宝贝的手放在前面,这样即使会翻身,也不会翻成趴睡,而是翻成仰睡。
要注意的是,由于新生儿的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,宝贝吃奶后容易出现溢奶,严重的还会将溢出的奶汁吸入气管中,而导致窒息。因此,在给宝宝喂奶后,最好让宝贝右侧卧,在0.5~1小时后,即可平卧。
趴睡
在西方国家,小儿科医师都会告诉家长,不要让宝贝采取趴睡的姿势。因为刚出生的宝贝还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,趴睡容易发生意外窒息,导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是造成婴儿猝死症的必要条件,但还是有某种程度的关联。
仰睡
仰睡是全身肌肉最放松的一种睡觉姿势,对宝贝的心脏、胃肠道和膀胱等内脏的压迫也是最少的。所以,最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势。
但是,从小就习惯仰睡的宝贝,头型通常会比较扁。很多爸爸和妈妈担心宝贝会睡成“大扁头”,所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议,从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯,可以达到改变宝贝的头型的目的。
满月后,宝贝就有足够的力量移动头部。通常在宝贝进入睡眠状态1个小时左右,头往往会离开枕头,所以,妈咪必须经常关注和看护好睡眠中的宝贝,避免出现枕头滑开,遮住宝贝口鼻,而令宝贝发生意外窒息的情况。
枕头不能决定小宝宝的头型
市售枕头比一比
市面上的枕头种类繁多,家长该怎么挑呢?蓝淑敏强调,挑选产品时千万不可贪便宜,最好选择专业,且具有信誉、标志完整的厂家,品质才有保障。此外,仔细比对表布及里布的材质,感受产品的密度及重量,并检视外观是否完整,有无破损,这些都是必做的审查项目,千万不可马虎唷!
此外,选购时也不应贪便宜,一般市面上标榜NT$99、NT$199的产品多属便宜的硅胶枕,为化学发泡物,可能会散发有毒物质,选购时宜当心,嗅一嗅、闻一闻都是不可少的动作。
一般市售产品依照产品的材质及组成,约可分为下列几种:
*造型枕:即传统的枕头,材质多半为毛巾布,触感较温柔,且有可爱的图案,可直接清洗,造形多半为甜甜圈状。
*抗菌枕:强调表层抗菌材质,对于会过敏的宝宝而言,是不错的选择。
*乳胶枕:乳胶枕多半较轻薄,且可按体型改变弯度,为天然材质,且具有不易变形的特点,对于过敏、会打呼的宝宝而言,是另一种选择。
*硅胶枕:波浪式的硅胶枕,由于中间有凹槽,具有固定的效果,可以完全吻合宝宝的头形。不过,硅胶为化学发泡物,家长选购时应注意闻味道,以免购买到含毒的产品。
出生六个月内头型最佳雕塑期
婴儿的头型是可以塑造的吗?张北叶说明,答案是可以的,不过成功的关键不在于选对枕头,而是在于不断变换的睡姿。这也就是为什么中国人的脸型多半较大,而西方人多半为窄型脸的原因,因为中国人习惯让婴儿仰睡,而西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。
这是为什么呢?张北叶进一步解释,婴儿在出生时为了顺利通过狭小的产道,因此头骨是柔软的,同时也是可以塑造的。但由于出生后,头骨会迅速钙化,以便保护头部,因此,如果在这段期间内,都让宝宝仰睡,那么后头部在钙化的过程中就会较为扁平。
选对枕头有效雕塑孩子头型?
枕头为什么无法改变孩子的头型呢?原因在于市售的枕头都过于柔软,无法呈受头部的重量,所以就算睡枕头,孩子还是会拥有较扁平的脸。
想让孩子拥有理想的头型,枕头就要有型。张北叶强调,由于出生后的婴儿通常是仰睡,所以为了将宝宝的头型保持合理、完美的圆形,就必需给予一个理想的球型枕头,才具有雕塑头型的功效。
按宝宝脸型选择他的睡姿
宝宝出生后采取侧卧位睡姿较好,这样,他们的前额和枕骨都不会受到挤压,也限制了下颌骨的过度发育,不会出现两腮过大的情况。
等到宝宝成年后,颅骨的前后径要大于左右径,轮廓优美,前庭饱满,枕部圆凸,面部的五官也紧凑漂亮。
不过,不是所有的宝宝都易采取侧卧睡姿,颅骨前后径过大、脸型过小或五官过于靠近的宝宝就不适合这种睡姿。
宝宝侧卧时要注意两侧交替更换,这是因为他们的颅骨还比较软,颅骨的边缘部分还没有骨化,颅缝也没有闭合,经常在侧卧的话就会把头睡扁,此后就很难纠正了。
仰卧是较为传统的睡姿,宝宝成年后大多脸宽头平,有的后脑勺两侧还不对称,会影响到面部五官的协调。另外,宝宝进食后胃部胀满,此姿势容易使宝宝呛咳,奶水如果进入气管还会引起窒息,呛入咽鼓管还会造成中耳炎。
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