亲亲宝贝小编提醒妈妈们，给宝宝添加辅食最好是多样化，不要局限于某一类辅食，因为种类多了，宝宝摄入的营养才全面，下面我们就看看，常见的宝宝辅食都有哪些?妈妈们也赶紧学习一下。
原汁原味
辅食添加初期，宝贝吃的辅食最好保持原汁原味，尽量不添加糖、盐等调味品，这既能保证食物的营养，也不会因为过早添加而给宝贝的肠道和肾脏增加负担。
米粉
辅食最好从单一的含铁米粉开始，因为米粉很少引起过敏，只要给1-2小勺让宝贝尝尝味道就可以，在宝贝顺利接受后按照需求适量增加，添加时间安排在两次母乳或配方奶之间，让宝宝在熟悉的程序中完成用餐，对辅食添加很有帮助。按照米粉→蔬菜泥→果泥的顺序，在宝贝适应米粉以后适量添加，帮助宝贝增加膳食纤维和维生素的摄入，预防便秘。冲调婴儿米粉的水温最好控制在60℃-80℃之间，第一次给宝贝添加的时候，可以比说明书上标明的浓度冲调得更稀一点，在宝贝能够接受这个浓度以后，再逐渐调整到按照说明书上的比例冲调。
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总结：常见的宝宝辅食都有哪些
蛋黄
蛋黄不适合作为宝贝辅食添加的第一选择，因为里面的“类卵黏蛋白”的成分很容易导致宝贝过敏。可可以从7个月的时候逐渐给宝贝添加蛋黄，但依然要从一点点开始，观察两三天以后，如果宝贝没有过敏反应再逐渐适量添加。蛋黄不能放在配方奶里给宝贝吃，这样不利于机体对蛋黄内铁的吸收的，最好用温水将煮熟的蛋黄搅拌成糊状喂给宝贝吃。
粥
从7-8个月开始，可以尝试给宝贝添加小颗粒的粥，比如小米粥等，等他适应以后，10个月左右就可以给宝贝吃点蔬菜粥。
肝
动物肝脏是宝贝补铁的最佳辅食之一。可在7个月时添加鸡肝、猪肝、牛肝等。这三种肝脏中，鸡肝更适合用于辅食。烹制前一定要将肝脏洗干净。
鱼肉
7-8个月时，可以尝试给宝贝添加鱼肉，鱼要选择刺少、肉嫩、新鲜的白鱼肉，比如鳕鱼。
调料
有些调料在可以在严格控制量的基础上，尝试给宝贝添加一点：
8个月以后可以考虑给宝贝的辅食里加1/4小勺盐(2-3克)，每天的辅食里有1-2顿加盐的就可以。
10个月以后，可以在宝贝的辅食里加酱油，每次1-2滴。因为酱油是以大豆为原料，所以第一次给宝贝吃时，要多观察宝贝是否有过敏情况。
生的葱姜蒜所具有的辛辣味道对宝贝的胃肠道有一定的刺激作用，不建议宝贝食用。即使是熟的，也会因为它们含有的挥发油成分刺激肠道，不建议1岁以内的宝贝过多食用。
瓶装辅食
自己在家做辅食能保证原材料的新鲜，但对于忙碌的父母瓶装辅食也是一个比较好的选择，真空包装的产品营养流失少，配比也比较科学。但妈妈在购买前要仔细查看说明，选择不含防腐剂、保质期短、生产日期最近的产品。
常见的宝宝饮食误区有哪些
在育儿的时候，很多家长发现孩子存在偏食的情况，而一时又找不到解决的办法，所以会担心宝宝的营养问题。当孩子偏食时，家长会想各种办法为孩子补充营养。不少家人认为用一些事物替代孩子不愿意吃的食物，是可以解决营养问题的。但事实真的是这样吗?比如用果汁代替水果?其实这些都是一些误区。下面我们来看看常见的宝宝饮食误区：
不能用果汁代替水果
市场上，果汁有两种，一种是工厂里生产的果汁饮料，一种是鲜榨果汁。
果汁饮料中虽含有一些果肉成分，但加工过程中会使它损失很多营养素，和新鲜水果比，营养价值打了折扣。先说果汁饮料。为了使果汁饮料具有良好的口感，制造商要往里面添加各种食品添加剂，如香精、色素等。只要规范生产，这些添加剂是国家允许使用的，也是有安全保证的，家长不必诚惶诚恐。但是，添加剂不是营养成分，没有营养价值，它的作用就是改善饮料的感观，让饮料变得好看、好喝。此外，果汁饮料中甜味过重，还会影响孩子的正常食欲，严重者导致厌食。
再说鲜榨果汁。鲜榨果汁里倒是没有添加剂，但也不提倡用它来代替水果。因为孩子吃完整的水果，或啃或嚼，都可以锻炼咀嚼肌和牙齿的功能，能刺激唾液腺分泌，促进孩子的食欲。这些都是积极主动的进食运动，如果用果汁代替水果，等于是放弃了孩子天生具有的消化能力。
不能用葡萄糖代替白糖
糖类分单糖、双糖等种类。
葡萄糖是单糖，它不必经过消化就能直接为人所利用。白糖是双糖，人吃下去以后，要经肠道内的双糖酶消化，变成单糖，才能为人所用。家长们心想，干脆直接吃葡萄糖，反正最后都要转化成单糖。
这样做是错误的。吃了葡萄糖，孩子胃肠内的双糖酶就无用武之地了，胃肠的功能也缺乏必要的锻炼。人体的功能都是用进废退，平白无故地放着正常功能不用，就会使胃肠“懒惰”起来，使消化功能减退。
不能用软食代替主食
孩子的咀嚼能力是一点点增强的。孩子出生后4个月，颌骨和牙龈发育到了一定的程度，足以咀嚼半固体或固体食物。乳牙萌出后，咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让他咀嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。另外，高度的咀嚼功能，是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。
不能用饮料代替白开水
饮料含营养素不多，只是添加剂让它变得诱人，色素让它悦目，香精让它味美。添加剂对幼儿无益，所以饮料要少喝，渴了喝白开水，这是最好的饮料。
不能用鸡蛋代替主食
孩子胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，吃过多鸡蛋，会增加胃肠负担，引起消化不良性腹泻，还会增加宝宝体内的含氮物质，打乱氮平衡，损害肾脏。
6个月的宝宝，最好只喂蛋黄;6个月以上，每天最好不超过1个鸡蛋;1~2岁的宝宝，每天或隔天吃一个鸡蛋;2岁以上的宝宝，每天可吃1~2个鸡蛋，最多不要超过3个。
知道了常见的宝宝饮食误区，所以以上替代原则是不科学的，并不会因此能补充孩子所缺的营养，反而还会危及到宝宝的健康。所以我们最好不用采取以上的代替方法，而是要找出孩子偏食的原因，保证孩子均衡饮食，才能更好的保证宝宝的健康。
宝宝常见的眼部疾病都有哪些呢？
感染性眼疾
如果感染发生于胚胎发育期，尤其是前三个月，会严重影响眼球的结构，造成重大眼球异常。感染原以梅毒、德国麻疹及艾滋病最常见，也最严重。生育年龄的妇女最好能事先加以预防治疗。小宝宝出生时，若产道有细菌，如淋菌、披衣菌，会使眼结膜感染而形成新生婴儿眼炎，因此新生婴儿应例行接受预防治疗，若已确定产道有感染，甚至可采取剖腹产，避免产道感染。
新生婴儿时期如果患有鼻泪管阻塞，泪囊容易反复发生泪囊炎、治疗方面要先控制感染，并以按摩或手术治疗先天性鼻泪管阻塞。原则上，六个月内采按摩的保守治疗，六个月以后则采取较积极之手术疗法。
遗传性眼疾
遗传形式，一般分为显性遗传、隐性遗传以及性连遗传三大类。常见的眼疾包括先天性白内障、无虹膜症、视网膜色素变性症等属显性遗传;视网膜胚胎母细胞瘤、部份视网膜色素变性症、白化症等，这些疾病属于隐性遗传;而色盲、脉络膜缺失症则属于性连遗传。
遗传性眼疾大多仅能控制症状，无法根治，因此婚前检查及遗传咨询，是避免遗传性眼疾的不二之法。
正常结构变异的眼疾
新生婴儿的视力发展，从出生到二个月大左右，仅能看到模糊的影像，因此对于明亮、鲜艳的物体较感兴趣。大脑的神经发展，尚不足以稳定控制眼球的运动，因此在这个时期若发现眼睛有内斜视或外斜视的情况，并不一定是异常的现象。
久久健康网温馨提示：从二个月到六个月，这段时间是眼球运动及立体感发育的关键期，视觉感官刺激的玩具，可
(编辑：苗皓)
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