广州市越秀区儿童医院郑明副院长、副主任中医师教家长几款靓汤,专门针对反复呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等患儿,帮助大病初愈后的小儿通过中医食疗方法调理身体。
“感冒之后由于疾病对身体的消耗、治疗药物的影响,小儿大病初愈之后一般会表现出多汗、胃口不好、虚弱、易疲倦、
烦躁等症状,可以通过中医的食疗法加以调理”,郑明副院长说,此时的调理主要以健脾、固表、养阴、益气为主。
愈后胃口不好:以健脾开胃为主
谷麦芽鲜陈鸭肾汤
材料:谷芽20g、麦芽20g、腊鸭肾1个、鲜鸭肾1个、云苓15g、蜜枣2个。
做法:云苓打碎,鲜鸭肾剖开,鸭内经洗净,与上料同放于锅内,加适量清水,煲1-2小时,以盐调味便可饮用。
功能主治:健脾开胃、助消化,增进食欲。适合于小儿消化不良,食欲不佳。一般如同日常饮用,能增强脾胃功能,促进食欲。
愈后汗多烦躁:这类儿童以气虚为多,宜益气养阴,健脾固表
①泥鳅淮山汤
做法:泥鳅150g、淮山30g煲清汤喝,可以加少许盐。
功能主治:健脾止汗。
②止汗方
材料:象牙丝10g、麻黄根10g、浮小麦30g、瘦猪肉100g、淡菜25g。
做法:瘦肉切块,淡菜浸泡洗净。上料同放于锅内,加适量清水,煲1小时,加少许盐,分两次饮用。
功能主治:此方清肝热,健脾胃,止自汗,盗汗。适合于小儿脾虚肝热的自汗盗汗。
秋季孩子最应该多吃的十种食物是什么?
菜花:
菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶,它能使小肠粘膜中活性提高30倍,从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统,有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物,以使人体长期处于良性循环状态。菜花的维生素C含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提高宝宝免疫功能,增强体质,增加抗病能力。
推荐吃法:番茄菜花,营养丰富,酸甜可口,可促进宝宝食欲。
制作方法:
1. 将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。
母婴频道专家提醒:锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。
(编辑:苗皓)
12岁孩子厌食应该看什么科,应该吃些什么呢?
12岁孩子厌食应该看什么科,应该吃些什么呢?
李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑孩子喂养不当,脾胃虚,消化不良,肝胆疾病的可能。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物,最好去医院小儿科做腹部超声波,肝功检查,对症治疗。可以配合助消化药物进行治疗。
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