打嗝在宝宝吃饭喂食的时候常常发生。当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急、太烫或着凉等情况时，就会使得膈肌突然收缩，从而快速吸气并发出“嗝嗝”声。可是家长还是很担心，有什么方法可以预防宝宝打嗝吗？
那么，有哪些方法是可以避免宝宝打嗝的呢?主要是喂养方式要合理——尽量轻、慢、温柔点。
喂食要温柔。不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象。喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。
奶嘴出口大小要适宜。奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急，这样也不好。
喂养后拍后背排饱嗝。喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把孩子竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。
如果小宝宝的饮食不节制，吃太饱或吃了太冻的食物，气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。在宝宝打嗝时，会闻到一股不消化的酸腐异味，可以喂一点山楂水来消食导滞，并多给宝宝做腹部的按摩，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。
总之，打嗝对于宝宝来说是很常见的现象，只要不影响到饮食等正常的生活，就可以不必太过于担心，但如果宝宝频繁打嗝，并伴有哭闹厉害、食欲变差、体重减轻或重复呕吐、溢奶时，则应该要带宝宝到医院去做详细检查，看看是否有其他疾病引起。
Tips：止打嗝小办法：挠脚底板
如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝，或者也可以轻轻挠下宝宝的小嘴巴和小耳朵，这里的神经比较敏感，也可以有效地制止打嗝现象。
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宝宝吃饭太慢怎么办？
做父母的都知道，哄宝宝吃饭可是个让人头痛的问题。碰上听话的乖宝宝还好，要是碰上难缠的小家伙可就有的忙活了。宝宝吃吃停停，玩会儿小勺子，看看电视，好不快活！这可急坏了爸爸妈妈，常常是“卑躬屈膝”“威逼利诱”外加“连滚带爬”地追着宝宝，怎一个“累”字了得。
恼人宝宝案例：
女儿已经上幼儿园大班了，但吃饭还是一个让人头痛的大问题。每天在家吃早饭，她就磨磨蹭蹭，嘴里含着一口饭半天也不咽下去，所以经常去幼儿园迟到。老师说，午饭时她总是最后一个吃完，常常举着调羹发呆。天气冷了，阿姨怕她吃到最后吃的是冷菜冷饭，就只好喂她。明年，女儿要上小学了，如果吃饭还是这个样子，我担心她早上上学要迟到，中饭又不好好吃，影响身体健康。怎么办才好呢？
乐乐妈：
人家都说孩子在刚学吃饭时，就要养成好习惯，可我女儿和你家女儿一样，已经积习难改了。
我们也试过许多办法，比如和乐乐比赛吃饭，看谁吃得快。刚开始，这招还管用，可后来，她就提不起好胜心来，照旧吃得很慢。无奈之下，我开始给她立规矩：规定一顿饭在30分钟以内吃完。如果吃不完，我也要收拾碗筷，她就不能再吃了。过了吃饭时间，我们不会再给她吃点心或零食。好几次，乐乐都是睡前说饿了，要吃东西，我只给她喝一杯牛奶，然后告诉她：下次吃晚饭时要抓紧时间。关键是要父母“心硬”，而且全家得团结一致，这样，才能让孩子改掉吃得慢的习惯。但是，我建议有时也要适时调整一下。因为有一次，乐乐说不饿，不想吃晚饭，我就决定推迟吃晚饭的时间，半个小时以后，她是真的饿了，主动要求吃，而且一会儿就吃完了。
嘟嘟妈：
我觉得饭吃慢一点也不是什么大问题，细嚼慢咽还有利于消化吸收。现在，主要还是家长比较着急：早上赶时间送孩子，然后自己还要上班；晚饭早点吃完，孩子早点上床，自己就有时间忙自己的事情了。所以，大人常常习惯催孩子吃饭快一点。嘟嘟的表妹吃饭动作慢，她刚拿起筷子，妈妈就开始“提醒”了：快一点。“吃口菜，吃口饭，嘴巴动起来……”饭桌上就只听到她的声音。说得多了，孩子早就麻木了，没有反应。所以，提醒也要适度，先让孩子吃起来，然后及时表扬她自己夹菜等行为，提高孩子自己吃饭的积极性。我认为，一定要让孩子把吃饭当成一件快乐的事情。也要考虑到孩子的胃口，比如运动量少了没胃口等，别逼孩子吃太多的饭。因为如果吃饭对他来说是任务，没有乐趣，那他就会拖拖拉拉。
宝宝吃奶打嗝怎么办
给宝宝喂奶的时候，妈妈们都深有体会：宝宝吃完奶之后都或多或少出现打嗝、溢奶、呕吐等等小状况。这些小状况到底是怎么回事呢？会不会有危害呢？妈妈们又应该怎么应对呢？一、打嗝宝宝在喂奶时打嗝是一个很常见的现象，如果宝宝把膝盖屈到胸前，满脸苦相，看起来好像正处于打嗝的痛苦之中，则可能是在吃奶时吞下去了一些空气。一般打嗝儿有困难的宝宝在2个星期之后就会好一些，因为那时消化系统已经适应了食物，宝宝也开始能做到进食时不把空气吞下去了。怎么处理：宝宝有时候哭闹，如果你确信他不是饿了想吃东西，就很可能是想打嗝儿了。他会趴在你胸前，但不是想吃奶，而是希望得到你的抚慰。这时你最好让他趴在你肩膀上，拍拍他的背，或者让宝宝坐在你大腿上，一只手的手掌抵着他的胸部，位置以宝宝的下巴正好位于你的拇指和食指之间为宜，另一只手轻拍他的背。喂奶时，尽量保持宝宝的头部比腹部高。宝宝哭闹会吞下去过多的空气，因此，在他感到不适之前喂奶可以避免进入这个“恶性循环”。二、溢奶一般情况下，婴儿出现溢奶状况的主要原因是小宝宝的胃比较浅，并且食道下三分之一的环状括约肌尚未发育完全。在喂食后，因为胃部胀大产生压力，括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流，所以宝宝往往会出现溢奶的现象。这种情况多发生于刚出生婴儿。怎么处理：1、喂奶时要将孩子抱起来喂奶，不要睡着喂奶；2、喂奶过程中要间断拔出奶头，让孩子喘口气，稍稍调整一下，然后继续喂;若是母乳喂养，在母乳多的情况下，让母亲稍压乳房，减缓乳汁流出速度，让孩子能吸一口，咽一口。若是人工喂养，喂奶时一定要将乳汁充满奶头，一般要求奶瓶应倾斜45度以上，千万不可将奶瓶平放，奶头中一半是奶，一半是空气，这样孩子吃进很多空气，喂完后，孩子在排气时，很容易将奶带出。3、喂完奶以后，应将孩子抱着竖起，轻拍其后背，让孩子将咽下的空气排出后在放平睡下。4、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。三、呕吐宝宝吐奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好。一般宝宝十个月以后，就会减少吐奶的现象。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色，咖啡色液体，或伴有发烧，腹泻等症状，就应该及时去医院院检查了。另外，如果妈妈发现孩子有经常性的、严重的溢奶、吐奶的情况，要予以重视。最好去医院排除病理性溢奶的可能，因为吐奶很有可能是幽门狭窄或是其他脑部、肠胃问题的表征。妈妈一旦发现宝宝吐奶比较严重，千万不能大意，要及时去医院问问医生的意见。怎么处理：1、在宝宝吐奶时，第一个步骤便是将宝宝直立抱起，接下来便是将宝宝的头，往左右任一侧倾斜，让奶水能顺利流出，千万不可让宝宝的头部向上仰起，否则奶水反而容易流入气管中！2、平躺时发生呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。3、把手帕缠在手指上伸入口腔中，甚至咽喉，将吐、溢出的奶水、食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理鼻孔。4、宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，使其俯卧在大人膝上或床上，用力拍打背部四五次，使其能咳出。
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