导读: 什么是营养不良 发生营养不良的原因有哪些
什么是营养不良
体重不增加是最早出现的症状,之后体重开始下降,皮下脂肪逐渐减少,首先是腹部的皮下脂肪,其次是躯干、臀部、四肢,最后是面颊部的皮下脂肪。营养不良严重时,表现为患儿皮下脂肪消失,额部出现皱纹似老头样,身高明显低于正常孩子,食欲低下、精神委靡,皮肤苍白、干燥、没有弹性,肌肉萎缩,运动发育落后,智力发育低下等,并且可因血清中蛋白含量降低而出现水肿。
发生营养不良的原因有哪些
引起营养不良的原因主要有以下几个方面:先天不足。如小于胎龄儿、低出生体重儿、早产儿、双胎等均可引起营养不良;喂养因素。如母乳不足、人工喂养时调配不当(牛奶或奶粉浓度过低)、没有及时添加辅食、以谷物(米粉、麦乳精)为主要食物而长期缺乏蛋白质和热量,奶粉质量差或不合格,小儿长期偏食或挑食等;疾病因素。如先天性幽门肥大性狭窄、婴幼儿腹泻、肠吸收不良综合征、结核病、寄生虫病、长期发热或恶性肿瘤等。
营养不良是导致宝宝近视的重要原因
除了用眼不良外,营养不良也是导致儿童近视的原因之一。那么,儿童近视吃什么好?小编推荐两大营养食谱,专用于预防近视发生。此外也要提醒爸爸妈妈们,现在科技发达,孩子用眼极易步入误区,因此在生活中要比以往多加注意。
营养不良也会导致儿童近视
专家指出,其实,幼儿近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段,钙和铬等不可缺乏,否则就会出现近视。
钙与眼球的形成有关,摄入不足可使巩膜单性减退、晶体内压力上升,眼球前后径拉长而导致近视。铬是体内一种重要荷尔蒙胰岛素的辅因子,如果缺乏则胰岛素活性减退,对糖代谢的调节能力下降,致使吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变,最终形成近视。
专家建议,家长朋友要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食;补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。
两款预防近视食谱
食谱一:枸杞子蜜
食谱原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜1匙。
制作方法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。
食谱二:核桃芝麻蜜
食谱原料:核桃1500克,黑芝麻500克,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。
制作方法:
1、核桃去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。
2、黑芝麻去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。
母婴频道专家提醒:核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服。
(编辑:苗皓
一岁宝宝营养不良怎么办营养不良的原因
导读:宝宝营养不良怎么办?很多新手妈妈不知道该如何给宝宝补充营养,到了后来,宝宝营养不良越来越严重。很多新手妈妈都很疑惑:该如何正确的给宝宝补充所需要的营养呢?其实宝宝如果营养不良对宝宝健康非常有害的,严重的话还会影响宝宝的智力发育,新手妈妈一定要重视起来。
婴儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能维持正常代谢,迫使肌体消耗,出现体重减轻或不增,生长发育停滞,肌肉萎缩的病症,又称蛋白能量不足性营养不良,多见于3岁以下的幼儿。
婴儿营养不良对于宝宝自身的健康成长是非常不利的,轻则造成体质的下降,重则还会严重影响到宝宝的智力发育。
一、婴儿营养不良的症状
调查资料显示,当孩子情绪不佳,发生异常变化时,应疑及体内某些营养素缺乏。
如孩子变得郁郁寡欢,反映迟钝,表情麻木,多提示体内缺乏蛋白质与铁元素,应多给孩子安排一些水产品,肉类,奶制品,畜禽血,蛋黄等高铁、高蛋白食品。
若孩子忧心忡忡,惊恐不安、失眠健忘,可能表明休内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有裨益。
如果情绪多变,爱发脾气,这些甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”,除减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物大有必要。
至于固执创任性,胆小怕事,则可能维生素A、B、C与钙元素不足,故动物肝、鱼、虾、奶类,果蔬等食物便成为必吃食品了。
婴儿营养不良表现如下:
营养不良患儿发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。
消瘦型:皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓,体温低于正常,脉搏慢,血压偏低。
水肿型:轻者仅有皮下水肿,重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷),少数患儿可有胸腹腔积水,少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重突然增加为水肿的可靠标志。
由于长期营养不良,患儿还可以出现各种并发症,如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血征象。
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