孩子们的身体免疫力、抵抗力都不如成年人好，尤其是在这春季，稍微受了凉气就有可能伤风感冒的，严重就会引发高烧肺炎。那么，如何提高宝宝免疫力？
母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
科学依据
母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。
营养的食物
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。
因此，爱怡乐奶粉育儿专家建议：年轻妈妈们可以在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。乳铁蛋白是专门提高宝宝抵抗力的营养物质，爱怡乐配方中特别添加了乳铁蛋白有助于提高宝宝抵抗力和免疫力。促进宝宝身体发育。
科学依据
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。
发烧少用抗生素
感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多孩子，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。
平时孩子感冒发烧时，第一天给他口服“消积散”等中药散剂后，第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用，到第三或第四天退烧，一点抗生素没用，连咳嗽问题都解决了。
只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药，如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。
睡前不要喝奶
首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。
孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。
牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。
提高孩子身体抵抗力非常重要，能够对很多疾病进行预防。另外，平时的饮食也有助于提高免疫力。吃哪些东西比较好？
白蘑菇
不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
胡萝卜
孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。
南瓜
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，促进骨骼和视力发育，保护呼吸道与消化道，使宝宝 受感冒、腹泻之害。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。
糙米
像是糙米、薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和维生素E的，因此使得这些食物具有抗氧化性，从而可以加强免疫细胞的功能哦！妈妈们赶紧做给宝宝吃吧！
母乳喂养可提高宝宝免疫力
母乳更利宝宝吸收“对婴儿来说，母乳的各种营养搭配刚刚好。”某妇幼保健院产科主任医师任秀娥解释，婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于婴儿吸收的比例，使婴儿可以吸收足够的营养，却不会增加消化及排泄的负担。
母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。
初乳量少最营养宝宝出生后，母亲最初几天的乳汁颜色较黄，量比较少，较稀薄，有的妈妈认为这些乳汁很脏，会挤出后扔掉，其实这样做是错误的。
“产妇在产后最初12天内分泌的乳汁叫初乳，颜色类似黄油。”任秀娥说，初乳虽然不多但浓度很高，富含多种营养，“可促进脂类排泄，减少新生儿黄疸的发生。”任秀娥介绍，分泌型IgA的免疫物质可以像油漆似的覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官粘膜的表面上，防止大肠菌、伤寒菌和病毒等的附着和侵入;初乳中还含有溶菌酶，它同样具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能。
母乳喂养增进母子感情母乳喂养让母婴皮肤接触多，能增进母婴间感情，利于小儿身心发育。任秀娥表示，喂奶时，婴儿躺在母亲的怀抱里，母亲温暖的肌肤，身上亲切的气味，再加上母亲抚摸的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，对婴儿的身心健康发育是很有好处的。
任秀娥强调，为了孩子，母亲要坚定母乳喂养的信心，排除一切干扰因素，给孩子进行母乳喂养。
提高宝宝免疫力母乳喂养不可少
通过母乳喂养的孩子患病几率明显低，因此，坚持母乳喂养是保证婴儿具有较强免疫力的关键所在!一项抽样调查结果显示，500例0至3岁患呼吸道感染和皮肤感染的儿童中，有98例是通过母乳喂养的孩
通过母乳喂养的孩子患病几率明显低，因此，坚持母乳喂养是保证婴儿具有较强免疫力的关键所在!
一项抽样调查结果显示，500例0至3岁患呼吸道感染和皮肤感染的儿童中，有98例是通过母乳喂养的孩子，402例是通过奶粉或混合方式喂养。
专家指出，通过母乳喂养的孩子患病几率明显低，坚持母乳喂养是保证婴儿具有较强免疫力的关键，普及提高母乳喂养率是提高婴儿健康水平的重要保证。
母亲怀孕的时候，靠胎盘向胎儿输送免疫球蛋白，为孩子提供免疫防护。孩子出生之后，宝宝体内的免疫球蛋白每隔一个月就会消耗一半，到七八个月时，将消耗完。而此时由于孩子的免疫系统还未完全建立起来，无法提供充足的免疫球蛋白，而产后母乳能够担当“健康卫士”的角色。
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