母乳是6个月内婴儿最理想的天然食品。但在婴儿6个月以后，消化系统发育逐渐成熟，能较好控制舌体的运动，而且，此时的纯乳类喂养已不能满足宝宝对能量和营养素的需求，宝宝需要更多的食物种类来获得更多的营养物质。
辅食添加应从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠、从粗到细。由泥糊状食物开始，循序渐进过渡到软固体食物，最后是固体食物。
在给宝宝增添辅食的过程中，家长要密切观察宝宝的消化能力，并注意孩子有无过敏症状，如果有消化不良反应或过敏症状时，要暂缓添加，但不能认为是孩子不适应这种食物而不再添加。待症状消失后再从小量添加，如仍有过敏现象，就应暂停食用，并咨询医生。
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