现代营养学既强调物质营养又强调精神营养。因此,我们不仅仅关心营养素,同时关心母子的喂养行为,喂养时的气氛,并最终体现在营养结局上。
喂牛奶的孩子,两岁前我们建议您选用配方奶,其原因前面已经讲了很多;而喂养方式一定要采用抱着哺喂的方式。只有抱着哺喂,孩子才能在吃奶的同时享受到母亲的爱抚。一般我们希望母亲采用坐姿,一定要坐舒服了,让全身肌肉放松,这样孩子在你的怀抱中才会感到舒适和温暖。
喂奶前要用和语言充分地和孩子沟通,让孩子感受到母爱。之后才是用奶瓶给他吃奶。有人图省事,让孩子躺在床上,在孩子斜前方的枕头上放着奶瓶让他自己吃奶,这种做法无异于对小动物的饲养,仅仅能让孩子摄入食物而已。仔细想想,在没有成人照顾的情况下,万一孩子呛奶而造成是多么危险。伤害的发生往往都出自大人对孩子的疏于照顾。
人工喂养的用品中,我们特别注意奶嘴的选择和奶嘴上孔的大小。太软的奶嘴在孩子吸吮的负压下很容易被压扁了,吸不出奶来;太硬的奶嘴让孩子吸不动也吃不到奶。奶嘴上的孔太大,孩子来不及吞咽,容易呛奶;而孔太小则吸不出奶,孩子吃起来太费劲,吃累了就不肯再吸,往往吃不饱。因此在奶瓶扎好孔之后,我们应该装上奶试一下。当奶瓶倒立时,奶液能以滴状连续滴出为宜。
在整个哺喂过程中,奶嘴中要充满奶,这样才能减少孩子吞入过多的气体的机会。一次喂奶的时间不要过长,10~20分钟较合适。对吃牛奶的孩子而言,奶在胃中停留的时间较长,因此一天喂6~7次即可;喂奶间隔中可适当地喂水。
喂奶后要将孩子竖抱拍背,等孩子排出吃奶时吞入的气体后再睡。这样做一方面可以减少漾奶,另一方面孩子也会舒服很多。
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现代营养学既强调物质营养又强调精神营养。因此,我们不仅仅关心营养素,同时关心母子的喂养行为,喂养时的气氛,并最终体现在营养结局上。
喂牛奶的孩子,两岁前我们建议您选用配方奶,其原因前面已经讲了很多;而喂养方式一定要采用抱着哺喂的方式。只有抱着哺喂,孩子才能在吃奶的同时享受到母亲的爱抚。一般我们希望母亲采用坐姿,一定要坐舒服了,让全身肌肉放松,这样孩子在你的怀抱中才会感到舒适和温暖。喂奶前要用眼神和语言充分地和孩子沟通,让孩子感受到母爱。之后才是用奶瓶给他吃奶。有人图省事,让孩子躺在床上,在孩子斜前方的枕头上放着奶瓶让他自己吃奶,这种做法无异于对小动物的饲养,仅仅能让孩子摄入食物而已。仔细想想,在没有成人照顾的情况下,万一孩子呛奶而造成窒息是多么危险。伤害的发生往往都出自大人对孩子的疏于照顾。
人工喂养的用品中,我们特别注意奶嘴的选择和奶嘴上孔的大小。太软的奶嘴在孩子吸吮的负压下很容易被压扁了,吸不出奶来;太硬的奶嘴让孩子吸不动也吃不到奶。奶嘴上的孔太大,孩子来不及吞咽,容易呛奶;而孔太小则吸不出奶,孩子吃起来太费劲,吃累了就不肯再吸,往往吃不饱。因此在奶瓶扎好孔之后,我们应该装上奶试一下。当奶瓶倒立时,奶液能以滴状连续滴出为宜。
在整个哺喂过程中,奶嘴中要充满奶,这样才能减少孩子吞入过多的气体的机会。一次喂奶的时间不要过长,10~20分钟较合适。对吃牛奶的孩子而言,奶在胃中停留的时间较长,因此一天喂6~7次即可;喂奶间隔中可适当地喂水。
喂奶后要将孩子竖抱拍背,等孩子打嗝排出吃奶时吞入的气体后再睡。这样做一方面可以减少漾奶,另一方面孩子也会舒服很多。
关键字:喂养牛奶配方奶人工喂养喝牛奶真的能补钙吗?孕期喝牛奶方法
“离预产期都快一个月了,晚上睡觉竟然还是会出现腿抽筋的现象,到医院就诊说我这是因为缺钙引起的,但是我每天早上都喝牛奶,几乎顿顿都少不了虾皮和豆制品。”正在南京市中西医结合医院妇产科门诊咨询的秦女士非常郁闷,一脸不解地询问专家。
该院妇产科主任刘德佩介绍说,像秦女士这样的准妈妈并不在少数,虽然孕妇注意每天从食物中摄入的钙不算少,但是维生素D的补充未必跟得上,加上很多孕妇几乎很少晒太阳。所以,不排除因为缺乏维生素D影响了钙的吸收和利用,最终导致缺钙。
“食物中所含的维生素D较少, 但是香菇是个例外,香菇的维生素D含量很丰富,香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉、大豆的3倍以上,这些都是人体机能不可缺少的矿物质。孕妇不妨在营养师的指导下适量增加香菇的摄入。”刘德佩介绍说,孕妇获取维生素D的办法除了食疗还有晒太阳,太阳的紫外线能帮助人体合成维生素D。
(责编:帆帆)
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