导读： 不同年龄的宝宝怎样补钙? 母婴 频道专家提醒： 特维康液体钙+维生素D3胶囊
夏季护理——晒太阳VS补钙，我们邀请的专家是佳亿家儿童保健主治医师赵兰萍，欢迎大家围绕此主题与我们一起学习!
不同年龄的宝宝怎样补钙?
赵兰萍：一般情况下0-6个月的宝宝如果是纯母乳喂养，妈妈每天坚持补充钙剂800-1000毫克，宝宝只需要在出生后2周补充维生素D，每天400国际单位，而不需要补充钙，就可以有效预防维生素D缺乏性佝偻病;如果是人工喂养，因牛奶中钙磷比例不适宜小婴儿的胃肠消化吸收能力，除在出生后2周补充维生素D外，满月时应补充钙剂。
那么6个月-1岁的宝宝，虽然开始添加辅食，但受传统饮食观察影响，饮食结构往往偏素，不能通过食物摄取足够的钙，1岁左右的宝宝因母体抗体的消失，自身抗体水平较低，容易患病而引起食欲下降，消化吸收能力减弱，往往发生营养素的缺乏，所以这个年龄段的孩子也应该在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
2岁以上的宝宝饮食结构越来越复杂，吃的食物品种也越来越丰富，户外运动的能力也越来越强，可以通过食物摄取足够的钙，通过户外晒太阳得到维生素D，一般的不需要额外补充维生素D和钙了。
含钙的食物有：奶及奶制品、海鱼、海带、紫菜、虾皮、豆制品以及绿叶菜等。
母婴
频道专家提醒：
钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐：特维康液体钙+维生素D3胶囊
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注意！不同年龄的宝宝批评教育也是不同的
2岁以下，不主张直接批评
桌上一杯温开水，被宝宝一不小心碰到了，这时候，任何形式的批评和紧张，例如“怎么这么不小心?”、“烫到没?”都是不适合的。最好的做法时，把孩子抱开，收拾好桌面，父母提供一个安全环境，为孩子的不小心犯错负责。
3-5岁，直接告诉孩子结果
让孩子自己体会行为的后果，分两种情况，一是像打碎杯子之类的小事，你可以告诉他，“看，杯子碎了。”而另外一种情况是人际之间的纠纷，比如孩子和小朋友打架了，你可以告诉他，“被打是会痛的。”对三到五岁的孩子，批评时最好不要加上正确或错误的评价，让孩子给自己打上“我很坏”、“我就是不会做事”的标签。
6岁到小学期间，适当惩罚
6岁后的孩子犯错时，适当的惩罚是可以的，但一定要提前约定规则。比如，孩子上同学家玩，你跟他约定好，“6点回来吃饭，如果没回来，星期六就不可以出去了。
母婴频道专家提示：如果孩子一个没忍住贪玩回来晚了，告诉他事先说好的惩罚，“好吧，这个星期六不出去了。不要没讲好任何规则，事后就直接惩罚孩子。
(编辑：苗皓)
注意！不同年龄的妈妈生宝宝的好处也不同
3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。
4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。
弊端
1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。
2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入。
久久健康网温馨提示：
如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。(编辑：苗皓)
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