帮助适应副食品的小秘诀
当宝宝成长至4~6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素，此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝吃副食品。此时宝宝产生不适应及排斥是正常的现象，爹地妈咪可以不用太过担心，如何让宝宝爱上副食品，小编为大家提供几个帮助宝宝适应的小秘诀。
由稀渐浓循序渐进、不可操之过急
爹地妈咪对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计画，不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整，可从稀释一半的果汁、菜汤开始，一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试，接下来才慢慢依序从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体逐渐增加。
一次尝试一样新的东西
爹地妈咪可一次尝试一个新的东西，尝试2~3天以后再加入新的，比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物，爹地妈咪不用强迫喂食，可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物，不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。
宝实专用餐具、用汤匙喂食
爹地妈咪可为宝宝准备可爱的专用餐具，提高宝宝进食的兴趣，及让宝宝养成固定的习惯，并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食，以渐渐取代奶瓶。
先吃副食品、再喝奶
许多爹地妈咪会将副食品，例如：米、麦精加入配方奶中，这是错误的方式，可能因此错失了让宝宝适应新的食物及用汤匙进食的机会。而喂食顺序建议可让宝宝先吃副食品，再喝奶，避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品。
宝宝辅食添加爱心小贴士
宝宝在一定年龄后就需要辅食来帮助补充缺少的营养。但不是每种辅食都适合宝宝的，下面我们来看看宝宝辅食添加的一些爱心小贴士吧。帮助宝宝适应副食品的小秘诀当宝宝成长至4～6个月时，原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素，此时爸爸妈妈就可以开始给予宝宝吃副食品。此时宝宝产生不适应及排斥是正常的现象，爸爸妈妈可以不用太过担心，如何让宝宝爱上副食品，魏宾慧提供了帮助宝宝适应的小秘诀。由稀渐浓循序渐进、不可操之过急爸爸妈妈对于宝宝摄取副食品要有循序渐进的计画，不要一下子就希望宝宝可以完全接受，必须视宝宝发育状况慢慢调整，可从稀释一半的果汁、菜汤开始，一开始即使宝宝只吃一汤匙也算是成功的尝试，接下来才慢慢依序从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体逐渐增加。一次尝试一样新的东西爸爸妈妈可一次尝试一个新的东西，尝试2～3天以后再加入新的，比较不会造成双方的挫折感。如果宝宝不喜欢这个食物，爸爸妈妈不用强迫喂食，可以考虑宝宝是否不喜欢这个味道，或者副食品太硬、太稀、太稠，如果强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物，不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。宝实专用餐具、用汤匙喂食爸爸妈妈可为宝宝准备可爱的专用餐具，提高宝宝进食的兴趣，及让宝宝养成固定的习惯，并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食，以渐渐取代奶瓶。先吃副食品、再喝奶许多爸爸妈妈会将副食品，例如：米、麦精加入配方奶中，这是错误的方式，可能因此错失了让宝宝适应新的食物及用汤匙进食的机会。而喂食顺序建议可让宝宝先吃副食品，再喝奶，避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品。（兼职编辑：姚嘉欣）
欲给宝贝添辅食先来看看小贴士
在生命的最初几月，母乳或婴儿配方奶粉是最基本和健康的幼儿菜单。小儿营养委员会美国研究院建议，四到六个月前，不应引入补充食物。过早提供固体食物不会使婴儿入睡或放弃夜间哭闹，可能会引起过敏性反应或消化不良。开始引入固体食物最合乎逻辑的时间是宝宝表明他已准备好：一般在4到6个月后。
怎样知道宝贝准备好没
这没有硬性规定。知道宝宝的发展阶段将帮助你决定他什么时候准备好接受固体食物，然后选择适合每个阶段的食物。
最好的开始方式是看着他：
当你吃的时候他注意到了吗？
当喂给食物时他张开嘴吗？
他能站稳，或独自坐立吗？
他能靠着，不舒服时会自己离开吗？
他会伸手，抓住，然后把送到嘴巴吗？
如果你已经注意到他开始做这些事情，那么其他不显眼的准备好了的标志也在发生：
他可以更好的吞食，他的舌头能将食物从嘴的前面弄到到后面。
他的消化能力变得更灵活、更不容易受破坏。
什么样的固体食物最好
固体食物的引入是为了补充母乳或配方奶，而不是取代它们。随着固体食物的逐渐增加，母乳或配方奶的量会按医生的建议减少。除这一原则外，宝宝固体食物的成分在几个月内应逐步改变。
四到六个月后，提供富含铁的食物非常重要，如强化铁的婴儿配方奶粉和谷物。富含维生素C的食物有助于铁的吸收。提供给婴儿的食物的质量是非常重要的。应避免含添加剂，防腐剂，盐，糖和作料的食物。学会阅读标签，使你的选择尽可能简单。
如何开始喂食辅食
在你考虑将固体食物添加到宝宝饮食的同时，他也在准备几个领域发展的一个重大突破。四到六个月的宝宝会表现出对环境意识的明显增长。他远离母乳，似乎对喂乳没有兴趣。要有耐心，理解你的孩子正在以新的方式经历景象、声音和纹理。
你的宝宝会想用手指感受食物，并把它“涂”“画”在围兜或托盘上，食物通常会到处都是但除了他的嘴巴。
进食固体食物是令人兴奋的一个里程碑。它是第一年发展的一个重要标志。为了帮助宝宝的进餐时间顺利进行，你的程序要灵活，要随着宝宝的发育而变化。
值得采纳的建议
好的第一食品是糙米谷物混合母乳或配方奶。对安全采取健康关注。婴儿很容易呛到。随着宝宝的活动水平的增加，注意可能被他放到嘴里的日常家用物品。宝宝的食欲可能每天都在变化，因此要随着他的节奏变灵活。
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