我的追奶经:奶水喷涌是一种怎样的体验?

我是顺转剖的,宫开了7指最后因为骐姐“相对头盆不称”外加8斤多的体重而转剖。生之前我一直知道有个成语叫做“胸大无脑”,生之后的20天里我又学会了一个词叫“胸大无奶”。网络上无数的微博帖子都在宣扬顺产的好,母乳的好,这些我们准妈们都非常了解,可是我觉得无形之中也给了我们开始没有奶的妈妈们很大的心理压力,就比方说我,生孩子总想给孩子最好的,总觉得顺产和母乳是我一开始能给她最好的东西,顺产没成功之后我难受了好几天,到后来奶不够,骐姐在怀里哇哇大哭的时候我几乎是抑郁了!压力很大心情就不会很好,奶会更少,这是一个恶性循环。一直到后来,我试遍了网上的下奶偏方,又去看了中医,朋友推荐我加入了母乳大本营,用了正确的方法,我的奶确实多了起来,我说不准到底是哪样帮助了我追奶成功,我会都写出来和大家分享。一、下奶偏方(基本也是废话可以略过)1、通草炖鲫鱼。有效指数两颗星。2、通草炖猪蹄。有效指数两颗星3、土虾。有效指数三颗星。4、酒酿炖木瓜。有效指数三颗星。5、黄花菜炖猪蹄。有效指数三颗星。6、核桃黄酒炖蛋。有效指数三颗星。7、大公鸡汤。有效指数三颗星。基本上网上说的偏方我都试了,有些还想不起来了,反正各种炖汤,就最后走投无路时候他们和我说,榴莲很下奶,牡蛎连壳炖汤很下奶,我开始吃中药了才没有去试。月嫂当初还推荐了一个方法,吃生的土虾。我实在很恐惧这个方法,理智告诉我,会有寄生虫不能吃!就没有轻易尝试。现在想想我还是对的!值得注意的是,月子里,苦逼的月嫂逼着我喝汤的时候连猪蹄一起吃下去,搞的我现在非常恐惧猪蹄这个东西,在我刺激奶阵之后她还是逼着我吃,说不吃就没奶,我信她了,结果没几天,马上就长了奶结,那个疼的。走路疼,说话疼,吃饭疼。所以,炖汤下奶的妈妈们,一定要把汤里的油撇掉,猪蹄这么肥的东西还是不要吃,容易奶结!!二、刺激奶阵(重点请仔细观看)在我走投无路在QQ上签名上写,神啊,请让我做一头合格的奶牛的时候。我朋友推荐了我看了一个帖子。我第一次知道了奶阵这个东西。在医院里护士医生还有你的家人都和你说,多让小宝吮吸,奶会越来越多。所以一开始无论我有么有奶,都让骐姐猛吸,然而我低估了这个8斤多的娃的吮吸能力,最直接的结果就是乳头破裂。那个疼真是撕心裂肺。所以不能一味的让宝宝吸,我们要帮助宝宝多吮吸,这就是我现在要说的,刺激奶阵吮吸法。(当然不是我原创的,我也是借鉴。)我理解的奶阵就是过几分钟,奶就像小水柱一样喷出来。奶阵刺激法:宝宝吃完前奶等着奶阵的时候,就用拇指和食指捏空闲那边的奶头,捻的方式模仿宝宝吸允奶头的感觉,不一会奶阵就来了。不知道宝宝吃奶的时候各位宝妈空闲的那边是滴的还是喷的,如果是喷的话那就不太好堵尽量吧,要是大滴大滴的流(我是大滴大滴的流的)那就用一个手指头拇指或者食指摁住奶头平面就可以了,奶阵来的时候摁住,宝宝吃完奶阵了,(不用把宝宝放下,让他尽情的吸,哪怕是空吸,这样更能协助你快速刺激出下一个奶阵)再继续用堵奶头的那个手指头以转圈的方式拨弄奶头,一会奶阵来了,宝宝吃那边,你继续用手指头摁住,接下来重复操作,直到奶阵来的慢了,或者一个奶阵出来的奶少了,尽量把一侧的奶阵刺激到出来的奶量极少了,就是一侧基本上彻底空了,那就换另一边同样操作,让宝宝吃这边。另一边也可以刺激出5到 6个奶阵,由于先前这个奶头堵了好几个奶阵,宝宝换到这边吃的时候第一个奶阵很有很多奶呵呵。更新!新的手法:随意用哪个手指头(主要看你怎样顺手)一般用大拇指或者食指点住乳头平面,轻轻带动乳头正转反转,或者一直向一个方向转,不用用力,只要轻轻带动能转就好了。我个人的经验是,还是模仿宝宝吮吸,奶阵来的快,当空闲的一边开始大滴大滴滴奶的时候,再用食指点住乳头平面,轻轻带动乳头正转反转,奶多就按住。一开始你可能无法理解这种手法,但是试着去摸索,过个几天,你就能用吸奶器直观的看到喷奶的壮观景象。要知道没有刺激奶阵之前,奶涨起来的时候,我用吸奶器吸,都只是一大滴一大滴的出奶,看到喷奶我实在很兴奋!如果你坚持刺激奶阵,不用吸奶器,小宝吮吸很强烈的时候,你可以拔出乳头,就可以看到喷奶......(有时候喷娃一脸,操作需谨慎!哈哈)。三、吸奶器吸空大法。(请配合刺激奶阵法使用)三个小时吸一次奶,这是必须的。日后奶多起来了,宝宝如果没有醒,还是要坚持三小时吸一次奶。晚上看情况.....能起来还是要坚持起来吸,不然容易乳腺炎或者长奶结。刚开始追奶的时候,我是等骐姐吸空,我感觉吸的空空的了,月嫂指着我的咪说,哎呀你没奶了,换一边给宝宝吸,我那时候一般一边给宝宝吸15到20分钟。知道吸空大法之后,等骐姐吸的不要吸了的时候,我再用吸奶器吸,居然还能吸出20到30的奶。月嫂表示很不屑,说你吸空了,大脑没这么快造奶,下一次宝宝喝的时候,就没奶给她喝了。那个时候我已经完全不相信月嫂了。我抱着这次多吸出来一滴,下次宝就能多喝一滴的信念,坚持吸啊!!!下一顿宝确实会不够,但是咱这顿能吸出个20好歹攒着下顿给宝吃呀!!(可以理解吗?)。如果奶实在很少很少的妈妈,在一开始使用吸空大法的时候,这顿奶吸空了,下顿宝实在不够吃,可以冲一次奶粉。(奶粉这个东西是神器啊,喝80的奶粉,骐姐有一次睡了一整晚加大半个上午,吓死我了!!)一般喝了奶粉的宝宝,至少能睡4个小时,这样麻麻就有充分的时间休息,攒下一次奶了。配合奶阵刺激法,奶会越来越多的。相信我!!!追奶也不要追过头,太多的奶真没啥用。。。。说实话啊。够宝宝吃就好了!所以现在白天我都不吸空了,晚上一定要吸空。。自己感觉奶少了的时候,白天也追急吸空。值得一提的是,后来我才知道宝宝在第三周和第六周是一个猛长期,会特别的需要喝奶,不要又觉得是不是我的奶少了?不够宝宝吃了。不是的,只是宝宝需求量大了而已!这个时候一定要好好利用奶阵刺激法和吸空大法,奶一定会多起来的。总的来说,就是喂奶的时候,用奶阵刺激法,喂完奶之后吸空,如果宝宝不醒,3小时吸空咪咪一次,另外多补充体液,多喝有营养的汤,每次喂奶之后喝一大杯白开水。并且持之以恒!以上就是我的追奶经验,也许也有说的不对的地方,呵呵。奉献给喂奶超过一个小时的麻麻们。对于帮助过我的朋友们我就不一一提及了,唯一能做到的是,帮助更多的妈妈们!母乳是件极其快乐和满足的事,不要当成一种任务和负担来完成。相信自己总能成功的!

一半火焰一半海水奶爸们的别样体验

【妈妈网特稿】父亲节刚刚过去,作为子女的你如何向父亲表达爱意?而作为爸爸,你又收获了什么?妈妈网在这个特别的日子里,为各位宝宝爸爸策划了一次别样体验:在节日当天完成妈妈们布置的任务,再享受身为爸爸的节日福利。

活动一启动,妈妈们就踊跃参加,五花八门的亲子任务搭配各式各样的节日福利,相信这个父亲节爸爸们都体验到了“一半是火焰一半是海水”的感觉。下面就跟小编一起来看看奶爸们的节日过得怎么样。

广州网友绿萝+小草:计划有变福利升级

亲子任务:由于宝爸是个十足的奶爸,平时生活中就跟我一起承担了照顾宝宝的所有事情,所以给他照顾宝宝的任务那就不叫任务了。那么我给宝爸的任务就是叫让宝爸当着宝宝的面叫我一声:老婆!呵呵,不知道害羞的他是否能够完成任务。

DIY给爸爸的节日礼物

节日福利:宝爸一直都是个顾家的好男人好爸爸,平时家里的大事小事都帮着我一起干,不论什么家务都做,做饭洗衣服(包括我的内衣,宝宝的尿裤)搞卫生带孩子,样样都干。连晚上也是他在照顾孩子。所以给宝爸最好的福利就是让他好好睡个好觉,晚上由我来照顾孩子,让宝爸安心的去书房睡,让他美美的睡上一觉!

执行情况:计划实施了,只是宝爸没有完成任务哦。福利倒是给了,让他一个人去睡,结果昨晚蚊子太多,咬得他半夜起来开着灯睡,说是这样蚊子会少点,估计老公还是没有能睡好觉吧。另外和孩子亲手做了一个哆啦A梦给老公。

小编点评:计划赶不上变化,这是生活中常常出现的小状况,但是在小状况中,宝爸的福利还升级了--孩子和妈妈一起DIY的一个可爱的蓝胖子送给他。这个蓝胖子,是独一无二的,因为在它的背后写着孩子和妈妈的爱。这也象征着爸爸的背后有妈妈和孩子的支持。

广州网友那些花20:准爸爸帮我剪指甲

制定的“亲子任务”:

1.准备好DVD机,并一起学习孕知识与育儿知识。

2.给我修理修理指甲、按摩按摩“粽子脚”。原因:准爸一直不太愿意做这个,怕把我宠坏了,大男人主义作怪,可是孕晚期了,这种小事对我来说有点难呀。

3.陪我一起上孕妇课。

准爸爸体验别样父亲节

节日福利:

1.与准爸一起听他喜爱的音乐。准爸爱听音乐,可以一起做个音乐胎教,不错。

2.亲自下厨给准爸做一天饭。准爸不爱吃婆婆做的菜,但我又不太方便,孕晚期了可以慰劳慰劳准爸了。

3.一起走访下亲朋,聚聚会。准爸爱热闹,但孕期不宜走动太多,我很少参与他的朋友活动。孕晚期了,应该可以活动多点了。

执行情况:

DVD机是很乐意的实施了,准爸喜欢动手。学习就没太专心啦;指甲给剪了,还很细心的样子,可是给我剪的很贴,还起棱角,无语呀,按摩感觉有点敷衍了;孕妇课是上了,但中途老要外出吸烟,不给力,最后能举手回答问题,没奖也算进步了。福利呀,当然都实施了。他是大饱了口福。我也有收获,去探朋友给了些家乡特产:核桃、话梅,说是特意留给我的。

小编点评:作为准爸爸,一只脚已经跨入了奶爸的行列。爱孩子,从爱孩子他妈开始。所以这位准妈妈的任务可谓是用心良苦。准爸爸帮忙剪指甲,这是多温馨的一幕啊,尽管有些小瑕疵,但是准爸毕竟不是美甲师,心意到了就可以啦。

辽宁网友顾月:爸爸带女儿一起洗车

亲子任务:带宝宝劳动或做家务

宝爸带宝宝一起洗车

节日福利:大餐

目的:每天妈妈做家务照顾宝 的很辛苦哦,让爸爸体会一下妈妈的辛苦,呵呵!体会后给大餐奖励!很合理吧,让宝宝也知道要讲究卫生,爱护环境!有意义呀!

执行情况:爸爸选择了带宝宝劳动,和宝宝一起动手洗车。呵呵!爸爸也真行,想出这活来。不过还不错,天气好!心情好!哈哈!

小编点评:这位宝爸还真够创意,趁着天气好想洗车,还拉上宝宝一起劳动。宝宝成了爸爸的小帮手,这到底是任务呢还是福利呢?但不管怎样,劳动的过程让这一家子享受的亲子快乐,说什么也值啦!

网友飞天猪神:喂宝吃药是任务福利留给婆婆

爸爸今天很厉害,不负众望,承担起了照顾宝宝的光荣责任。的确是一个好巴巴。

超级好奶爸

任务完成进行实时播放:

8点多,巴巴就起来跟宝宝玩了,昨晚还通宵来的,不过还是勉强起来跟宝宝玩,眼睛都没睁开。

9点多开始自己冲奶粉,因为巴巴不是第一次给宝宝冲奶粉了,月子里的时候就天天都是巴巴冲,所以这个轻车熟路。

喂完牛奶之后又跟宝宝出去小区晃晃,呼吸一下新鲜空气。差不多快一个小时候了,上来给宝宝喂药。

喂药是个很艰辛的工作,宝宝还不爱喝药。用尽各种方法,用勺子喂,然后给点葡萄糖。

给爸爸的福利:

爸爸说他不需要福利了,把给他买衣服的钱买衣服送给婆婆就行,说婆婆一直带孩子太辛苦了,最应该奖励的是婆婆。

所以我带着婆婆去超市服装店选购去了。买了三件下午爸爸还继续照顾宝,非常给力,给宝宝洗澡,换纸尿裤以及衣服,最后再喂奶。

我去香港超市买的吉列刮胡刀,送给宝爸的,宝爸辛苦了。伟大光荣的父亲节。晚上去吃饭去太累了,不在家做了。

小编点评:超级奶爸赞一个,给宝宝冲奶粉的事情已经轻车熟路,就连给宝宝喂药也能独立完成,这绝对是个绝世好奶爸。任务完成了,福利还出让给孩子的奶奶了。这样的好爸爸,妈妈和宝宝都要好好谢谢他!

网友豆子:宝爸做辅食福利与加班“撞车”

早起宝爸去买菜回来了,因为他去的远点的超市,又加上外面下雨,宝宝就没有跟他去,我在家看着宝宝。

宝爸喂宝宝吃辅食

宝爸任务直播:

宝爸给宝宝做了辅食----香蕉泥,宝宝很喜欢,吃了半根香蕉,

宝爸还带宝宝出去玩,玩了一会,回来把宝宝的衣服凉上,下午阳台会有大太阳。后来我陪宝宝睡觉,宝爸则成为午饭的大厨。

福利与加班“撞车”

宝爸的半天亲自任务结束了,下午是宝爸的节日福利。结果单位说要加班,宝爸下午一点半就走了,晚饭时间也没有回来,晚上九点我陪宝宝睡觉了,宝爸大概九点半后回来了。哎,宝爸辛苦了,本来想下午给他休息的,谁知单位要他加班,还忙到那么晚才回来!宝爸的父亲节就这样过去了,希望明年宝贝长大了,给宝爸过个父亲节,说声“爸爸,节日快乐!”

小编点评:一半是火焰,宝爸包揽了半天的家务活,做饭、晾衣服、带着宝宝玩……接下来原本该享受海水一样温柔的福利,却不成想与加班冲突了。这也是计划赶不上变化,但是,只要宝宝和妈妈在身边,宝爸每天都可以过父亲节。

让婆婆照顾月子是一种怎样的体验


原标题:让婆婆照顾月子是一种怎样的体验

关于坐月子的各种吐槽各种焦虑,已经成了很多新手妈妈的日常。

一方面是来自家里长辈各种过来人、为你好的情感绑架;另一方面,是各种我要是不这么做,万一有什么不好的后果的纠结与担心。

其实,这些都是非常正常的事情。

首先需要的是对她们的一份理解,毕竟婆婆妈妈们当时的生活环境和我们现在的环境完全不同,她们那些痛苦的回忆太深、吃过的苦太多,不想让你重蹈覆辙,这里面的善意,作为晚辈一定要多些感激和体谅。

但同时你要清醒地明白,理解和照办是两回事。

环境的不同,科技的发达,观念的更新,让坐月子不必也不该再遵守那些陈年旧习,可能有的经验之谈甚至会产生负面作用。

因此,及时沟通就尤为重要,有问题多交流,千万不要因此造成或者激化矛盾,那可就得不偿失了。

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