洋葱有独特的香味，还能增进食欲，预防宝宝感冒。洋葱可以作为宝宝的辅食吗?宝宝能不能适应这种香中带辣的口感呢?宝宝吃洋葱有什么好处呢?
葱属于葱属植物，跟韭菜、葱、大蒜和细香葱都是同一属类的植物。最常见的洋葱是黄色的，但也有其他各种不同的颜色和大小。
小孩子开始吃洋葱的时机
洋葱最好在小孩子半岁之后的某个时间，已经开始吃一系列的水果、蔬菜之后，就可以开始尝试着吃了(当然，吃之前，最好征询一下医生的建议)。把洋葱作为辅食添加到小孩子的食谱中，人们最担心的倒并不是过敏，因为对洋葱过敏的人其实相当少，而是洋葱可能对小孩子消化系统带来的影响。
有一些小孩子(甚至成人)，吃了洋葱之后，会产生大量气体。可这也因人而异，每个小孩子存在着个体差异。但目前的数据显示，烹熟的洋葱相对于生洋葱来说，导致小孩子产生气体的情况相对少一些。因此，我们建议小孩子至少在1岁以后，才开始吃生洋葱，在1岁以前，只能吃烹熟的洋葱。
当小孩子已经能够很舒服地消化自己最初的几个辅食以后，就可以把做得的洋葱与别的小宝宝已经适应的辅食混合，然后喂给小孩子吃。这个时间大约在小孩子出生的第7-8个月。
刚开始少量添加一点，这样你可以留意洋葱是否能被小孩子接受。如果一切看起来都很正常，那么你就可以开始增加洋葱的量。如果你担心小小孩子的肠胃比较敏感，可以等小孩子大一些再添加洋葱。但需要记住，洋葱绝对不是小孩子食谱中的禁忌食品，世界各地的小孩子都从很小就开始吃洋葱，而并没有什么有害副作用。
总结：我们建议小孩子至少在1岁以后，才开始吃生洋葱，在1岁以前，只能吃烹熟的洋葱。。如果你担心小小孩子的肠胃比较敏感，可以等小孩子大一些再添加洋葱。
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雪莲果宝宝可以生吃吗 宝宝多大可以吃雪莲果
雪莲果是一种营养价值很高的食材，很多家长都想给宝宝吃一些，那雪莲果宝宝可以生吃吗？
雪莲果宝宝可以生吃吗不建议给太小的宝宝吃。
雪莲果的质地比较硬，其中含有较多的果胶和膳食纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，会对肠胃造成一定的刺激。
而宝宝的肠胃消化系统相对来说比较虚弱，食用雪莲果之后可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状，所以是不建议给太小的宝宝吃雪莲果的，以免对身体健康造成不利的影响。
宝宝多大可以吃雪莲果建议1岁以上再吃。
雪莲果的性质偏寒性，其中含有较多的果胶和膳食纤维素，食用后会对肠胃造成一定的刺激，而且所以建议最好是等宝宝1岁以上再吃雪莲果。
这个时候宝宝的肠胃系统相对发育比较完全，是可以适量地吃一些雪莲果的，但是因为雪莲果的质地相对较硬，并不是很容易咀嚼，因此如果宝宝的咀嚼功能不是很好的话，那么建议家长可以将其打成果泥或者果汁之后再给宝宝食用。
宝宝吃雪莲果会过敏吗可能会。
每个人的体质都不一样，而雪莲果中含有多种天然成分，对于某些特殊体质的人群来说食用完雪莲果之后就可能会引起人体的免疫反应。
而宝宝的免疫系统又尚未发育完全，是属于比较容易过敏的体质，所以宝宝吃完雪莲果之后是有可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹、恶心呕吐等过敏的症状的，建议谨慎食用。
宝宝吃雪莲果的好处1、促进发育：雪莲果中含有多种营养物质，食用后可以为宝宝补充多种所必需的营养元素，而宝宝又正是生长发育比较快的时候，所以这个时候适量地吃一些雪莲果的话可以起到促进发育、提高身体抵抗力的作用。
2、润肠通便：对于宝宝来说，由于肠胃消化功能不是很好，所以会很容易出现便秘的症状，而雪莲果中则含有十分丰富的纤维素，能够对宝宝起到润肠通便的作用。
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