怀孕初期,因为妊娠反应,往往吃不下东西,普遍存在营养不足的现象,需要透过孕妇奶粉来补充营养。另外,多数孕妇奶粉添加了各种胎儿必需的成分,能够很好地促进胎儿的成长发育。不过,市面上孕妇奶粉品牌众多,良莠不齐,准妈妈在挑选的时候,要学会分析各种品牌的成分和特点,根据自身的需要来选择合适的奶粉。
1、多美滋妈妈奶粉
多美滋妈妈奶粉从全面均衡的营养开始,参照国际营养组织关于怀孕和哺乳期妇女每日膳食营养素摄入量标准,为有特殊营养需求的准妈妈和宝宝特别配制。
主要成份和功能:拥有先进的微囊化技术包裹的DHA,防止氧化,保持营养成份和新鲜口味:天然的双歧因子,改善肠道健康。更含有15种维生素和11种矿物质,为妈妈,更为宝宝。最低脂肪和最低热量的孕妇奶粉,合理维持孕期体重,有助于产后形体恢复。
2、惠氏S-26金装爱儿乐妈妈奶粉
惠氏爱儿乐妈妈有机组合一系列营养元素,针对孕妇和哺乳期妈妈的需要,独有BIO营养优化系统TM,满足孕产期妈妈额外营养需求,助宝宝提高未来学习能力。每天2杯,健康2倍。
主要成份和功能:一高:α乳清蛋白含量丰富,提供多种必需氨基酸,有助宝宝中枢神经系统发育。一低,低胆固醇配方,有助妈妈和新生儿心血管健康。一个唯一:唯一添加天然胡萝卜素,可安全转化成维生素A,有助宝宝眼睛发育,并避免维生素A过量的致畸风险。
3、雀巢孕妇奶粉
雀巢特别为妈妈和宝宝配制了营养丰富、美味可口的雀巢孕妇奶粉,帮助准妈妈补充怀孕期间的额外营养需求。让妈妈保持健康的体魄,为小宝宝的发展提供充足的“原材料”。
主要成份和功能:独有雀巢活性BL益生菌,不仅能增进妈妈肠道健康,减少便秘,而且能增强母子的免疫保护。添加锁钙因子,锁住钙质,帮助骨骼、牙齿健康。强化叶酸、铁、锌、DHA,增进妈妈宝宝健康。低脂配方,脂肪含量仅为普通全脂奶粉的45%,有助维持健康的饮食结构。不添加蔗糖,天然奶香,清醇美味。
4、伊利孕妇奶粉
伊利孕妇奶粉是伊利集团专门为孕妇及授乳妈妈精心打造的均衡营养配方,富含优质蛋白质、钙、铁、锌等多种矿物质及多种维生素,科学添加对孕妇、授乳妇女及胎儿生长发育至关重要的DHA、牛磺酸、亚油酸、活性双歧杆菌、叶酸等多种营养成分,全面呵护宝宝与妈妈的健康。益智营养+有效吸收+免疫保护,一杯营养两人享,智慧人生早孕育!
主要成份和功能:丰富的DHA,全面促进胎儿脑部和视网膜发育,提升大脑和视觉功能。足量的叶酸,保障胎儿健康发育,减少孕期贫血和流产的发生,有益于哺乳期妇女乳汁分泌。活性双歧益生菌减少孕期便秘现象,确保肠道健康,促进各种营养的有效吸收,提高妈妈宝宝免疫力,减少准妈妈感染及日后宝宝发生湿疹等过敏性疾病的机会。
5、澳优孕儿优妈妈粉
澳优孕儿优妈妈粉考虑到胎儿的生长发育和孕产妇的营养需要,选用营养丰富全面的配方,按照权威组织和专家的推荐,满足母体及宝宝的特殊营养需求。
主要成份和功能:选用营养丰富全面的配方,按照权威组织和专家的推荐,特别添加DHA。强化了叶酸、维生素E(生育酚)、铁、钙等重要营养物质,满足母亲及宝宝的特殊营养需求。
6、施恩孕妇奶粉
施恩孕妇奶粉属于营养均衡化的孕妇奶粉,适合孕妇或哺乳妈妈;并且施恩孕妇奶粉特别添加了牛初乳,富含活性免疫球蛋白,提供活性免疫球蛋白,为母亲的 体健康打下坚实的基础,对胎儿发育都很重要。
主要成份和功能:添加DHA与AA:DHA与AA是脑细胞与神经发育所需的基本物质。添加5种核苷酸:核苷酸是婴儿肠道细胞增殖和分化,满足细胞快速成长需要的重要物质。添加B-胡萝卜素:B-胡萝卜素具有抗氧化作用,更有助于清除代谢旺盛期产生的自由基等毒素。添加铁质和钙质,含丰富的维生素,有助于婴儿获得均衡的营养。添加牛初乳,含有丰富的活性免疫球蛋白等抗体。
鲜奶、奶粉哪个对孕妈妈更好?
观点一:鲜奶好。新鲜饮用,添加剂也少。
鲜奶的成分和营养价值
主要成分:水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐
鲜奶营养成分很高,蕴含的矿物质种类也非常丰富。最难得的是,鲜奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。一般市场上指的鲜奶并不是新挤出来的、未经杀菌的生鲜牛奶,而大多是指”巴氏消毒奶“,虽然保质期短,但能最大程度地保留鲜牛奶中的营养成分。
营养价值:氨基酸、磷、钾、蛋白质、镁、钙
鲜牛奶适宜孕妈咪饮用。因为除了不含纤维素外,它几乎包含了人体所需要的各种营养素,是最佳营养保健品之一。而且所含的钙最容易被吸收。
每天推荐饮用量:
孕早期:200~400ML
孕中、晚期:250~500ML
观点二:孕妇奶粉好。随冲随饮,营养更全面。
孕妇奶粉的成分和营养价值
主要成分:叶酸、铁、钙、锌、DHA、必需脂肪酸、α-亚麻酸、亚油酸
目前是市场上的孕妇奶粉是在牛奶的基础上再进一步添加孕期所需要的营养成分的配方奶粉。
营养价值:DHA、AA、多种维生素、矿物质、钙
孕妇奶粉一般是低乳糖配方,计划怀孕和哺乳期妇女同样也适用。奶粉中蕴含的叶酸可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA,是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙质则帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
每天推荐饮用量:
孕早期:1杯
孕中、晚期:1~2杯
结论:不管是喝鲜奶,还是喝孕妇奶粉,都要注意全面补充营养。
其实,在整个孕期,孕妈妈需要的是全面均衡的饮食,只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养,只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等,这些食物不仅含钙量高,而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上,孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品,就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养,孕育出健康的胎宝宝。
鲜奶、奶粉哪个对孕妈妈更好?
观点一:鲜奶好。新鲜饮用,添加剂也少。
鲜奶的成分和营养价值
主要成分:水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐
鲜奶营养成分很高,蕴含的矿物质种类也非常丰富。最难得的是,鲜奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。一般市场上指的鲜奶并不是新挤出来的、未经杀菌的生鲜牛奶,而大多是指”巴氏消毒奶“,虽然保质期短,但能最大程度地保留鲜牛奶中的营养成分。
营养价值:氨基酸、磷、钾、蛋白质、镁、钙
鲜牛奶适宜孕妈咪饮用。因为除了不含纤维素外,它几乎包含了人体所需要的各种营养素,是最佳营养保健品之一。而且所含的钙最容易被吸收。
每天推荐饮用量:
孕早期:200~400ML
孕中、晚期:250~500ML
观点二:孕妇奶粉好。随冲随饮,营养更全面。
孕妇奶粉的成分和营养价值
主要成分:叶酸、铁、钙、锌、DHA、必需脂肪酸、α-亚麻酸、亚油酸
目前是市场上的孕妇奶粉是在牛奶的基础上再进一步添加孕期所需要的营养成分的配方奶粉。
营养价值:DHA、AA、多种维生素、矿物质、钙
孕妇奶粉一般是低乳糖配方,计划怀孕和哺乳期妇女同样也适用。奶粉中蕴含的叶酸可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA,是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙质则帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
每天推荐饮用量:
孕早期:1杯
孕中、晚期:1~2杯
结论:不管是喝鲜奶,还是喝孕妇奶粉,都要注意全面补充营养。
其实,在整个孕期,孕妈妈需要的是全面均衡的饮食,只靠单一的喝鲜奶或奶粉肯定是远远不够的。食品中的蔬菜、海藻、海带同样也富含营养,只是里面的钙不易吸收罢了。孕妈妈也可以适当多食小鱼、牛乳及乳制品等,这些食物不仅含钙量高,而且容易吸收。在每天全面均衡的饮食基础上,孕妈妈补充鲜奶、奶粉或是其他奶制品,就可以很好地补充孕期所需的钙质及其他营养,孕育出健康的胎宝宝。
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