水果营养好，多吃水果可以帮助排便，也是预防宝宝便秘的好方法。不这四个月宝宝能吃什么水果好呢？由于四个月的宝宝此时正是添加辅食的时候，故而宝宝吃的水果应该由少至多，由细至粗为宜。
果中含有宝宝正常发育所需要的维生素C，酸甜可口，宝宝喜欢吃，此时最好给宝宝喝点新鲜水果做的果汁，如苹果汁，西瓜汁，橙汁。应该从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如果在添加辅食过程中，出现肠道不耐受的情况，应先停止辅食的喂养，待肠道功能恢复后，再添加。
4—6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工，做成糊状制品，更适合宝宝食用，如苹果泥，西瓜糊，梨酱。4月龄左右，可以让婴儿吃些蛋黄，蛋黄含有丰富的维生素A，D和铁质。开始时添加1/4，逐渐加至1/2，然后增加到一个。5—6月龄，由于小儿体重增加，需要添加更多食物，可以喂烂粥，烂面条，蛋黄或各种菜泥，应根据婴儿的情况，逐渐增加，先糊状食物，然后颗粒状，再粗颗粒，小块，大块食物，从而过度到固体食物。
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