对宝宝喂养的是否合理和恰当是家长很关心的问题，那么如何评估孩子的喂养是否达标呢，主要看孩子平时的表现，也就是幼儿平时生活中的行为以及活动的情况，据此平谷孩子的营养状况。下面来看看都什么样的现象算是喂养不当呢？
疲倦嗜眠、易睡
疲倦嗜眠、易睡时得考虑是否有热量的不足够，造成葡萄糖在血中浓度值太低，而有精力不够的症状。但如果是维生素A、D摄食过多也会有此现象。一般在自然的摄食状态没有太过偏差的行为时应该不致于会有维生素A、D的过多现象。比较担心的是父母亲过度给小朋友此类营养的补充品，如鱼肝油或含有此类营养素的糖球等。
注意力不集中
看书、看电视、看卡通或玩游戏等常会不能集中注意力，不能持续时也可能是因为维生素B群的缺乏。这类的小朋友可能也会呈现食欲不振及胃口不佳的情况，碰到这种状况如果不实时矫正，往往会有恶性循环的现象发生。基本而言，小朋友的自然生理发展会自动引发饥饿感、觅食的行为。但如果有维生素B群的缺乏时则会有食欲不振的现象发生。另外，在作运动的过程容易有软脚的现象时或定向力缺乏也得考虑是否有维生素B1缺乏。
如何避免以上情况引起的喂养不当呢？同时下面也给出了相应的建议，家长们可以参考一下。
适度喂养
前我们提到的都是担心营养不足、营养缺失的问题。但另外须提醒父母们另一个非常值得重视的问题就是适度喂养，这类的情况应该可以从外型上很容易辨认。当然，第一个须先厘清的是父母亲的观念──不要再有认为胖胖的很可爱！三层肚或者三环节大腿的存在恐怕都已经非常超级了！过度喂养会让幼儿在成长的过程中增加了心理、生理层面的伤害。
注意口腔卫生
绝对不能忽视的就是口腔卫生了。因为提到喂养，就离不开口腔，所有的食物没有一个是不经过口腔的。而其中最重要的咀嚼功能当属牙齿。所以说一口好牙支撑一起一个好身体并不过分。所以保证口腔卫生，预防龋齿等等，是家长必须的功课。
怎条才知道孩子聪明不聪明宝宝喂养的25个聪明
层出不穷的关于营养的名词让新妈妈们目不暇接，很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏，以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机。现在让我们整理一下纷乱的头脑，了解0-3岁宝宝喂养的聪明之举。在0-3岁的关键时期内，为宝宝预定健康身体和聪明的大脑!
【0-3个月】
聪明之举1：母乳喂养
母乳是宝宝的甘泉，特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分(碳水化合物)。
有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝宝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝宝最迷恋的美味，任何乳品都无可替代。
聪明之举2：配方奶粉
在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心。很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝宝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。
其实，母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的。可有时不得不用配方奶粉喂养宝宝时，一定要注意这样一些问题——
1.忌高温
母亲的体温是37℃，这大体也是配方奶品中各种营养存在的适宜条件，宝宝的胃肠也好接受。
2.忌过浓
浓度高可能会引起宝宝发生腹泻、肠炎。当然，如果太稀也会造成营养不良。
3.忌污染变质
配方奶所含的丰富营养，是一种良好的细菌培养基，特别是冲调好的奶粉不能耐受高温煮沸和消毒。所以，在配制过程一定要注意卫生。如果开罐后放过长时间，都会造成污染。
聪明之举3：鱼肝油
0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油，这往往先于钙剂的需要，所以，如果去医院复查别忘记让医生为宝宝开好鱼肝油，并一定询问好合适的用量。
通常，伊可新胶丸每天服用1粒，1岁以下的配方含维生素D为500微克，1岁以上的配方含维生素D为700微克。鱼肝油含有丰富的维生素A、D，能促进宝宝对钙质的吸收利用，保障骨骼、神经发育，每天大约需要400微克的维生素D。但过量服用维生素A、D，也很容易蓄积在身体里，引起中毒反应。因此，在补充鱼肝油时要严格遵守剂量。
聪明之举4：果蔬汁
果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝宝做的“饭”，像青菜水、橘子汁(按照50%稀释)、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水，甚至山楂水，宝宝都可以开始尝试了。它能带来天然的维生素，对于0-3个月的宝宝来说，母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了。
聪明之举5：水
满月之前，宝宝一般不需要额外补充水分，如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况，才需要适当喂些温水，但尽量不要加糖。
1个月以上的宝宝，每天可以定时喂水，或是用果菜水的形式给他们补水
【4-8个月】
聪明之举6：米粉
4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了，加之生长发育需要更多的能量，所以需要添加米粉。好在现在的米粉强化了多种微量营养素，使营养功效更加突出。
至于米粉的用量，要结合宝宝的胃口及生长发育的情况，一般每天1-2次，每次按1-2勺添加到奶品中，作为补充。
聪明之举7：吃蛋黄
蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试 确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。
蛋黄可制作出好多让宝宝垂涎的食物：
1.蛋黄酱
把蛋黄研碎、过滤，加上肉汤、淀粉煮。
2.蛋黄菜糊糊
把西红柿、洋葱切碎，扁豆煮软切碎，加些肉汤煮;最后，倒入调匀的蛋黄糊。
聪明之举8：泥糊糊
泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。
如果贪图方便快捷，不妨到超市的婴儿食品柜台上看看，那里有许多婴儿辅食产品，可为忙碌的妈咪排忧解难。
聪明之举9：长牙期的补钙餐
在这几个月中，大多数宝宝开始出牙了。这一方面是对孕期和初生阶段哺育成果的检验，一方面是在提示妈咪关注一件事，即开始为宝宝补钙。
一般每天补充100-200毫克元素钙，就能满足宝宝的需要。为宝宝选择钙剂时，关于品种和用量一定要咨询医生的意见。因为各种钙剂的化学成分不一，剂量从几十毫克到数百毫克不等，标注方法也不很统一，非专业人士识别不易。
为了锻炼咀嚼能力，促进乳牙萌出，可给宝宝准备一些烤制的馒头片、饼干等稍硬的点心。
聪明之举10：吃肉类
4个月以上的宝宝开始显露出“杂食小动物”的本性，他们会喜欢迷人的肉香。因此，如果在食谱中逐步引入鸡肉、鱼肉、鸡肝、虾肉、猪肉等动物性食品是再合适不过的了。鱼泥、鸡肉泥的纤维细，蛋白质含量高，特别是鱼肉含有较多不饱和脂肪、铁和钙，海鱼中的碘含量也很高。适时添加肉类，不论从营养上还是口味上都能带给宝宝全新的感觉。
妈妈在人工喂养宝宝常出现的几个问题
现在有许多的妈妈，她们都认为给宝宝进行人工喂养，对宝宝的低抗力和健康不利，最好还是进行母乳来喂养，可是有的妈妈在宝宝出生之后，她没有母乳，不得不给宝宝进行人工喂养。
我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一样的免疫物质。
1、关于免疫物质的问题
我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一样的免疫物质。所以说：人工喂养孩子抗病能力较母乳喂养者差。
2、关于乳汁被污染的问题
人乳喂养孩子十分干净，孩子不会因乳汁污染而生病。人工喂养用的是动物的乳汁，从动物身上挤出奶，经过运输、储藏、加工，在这里的各个环节中，动物乳汁都有被细菌污染的可能。许多人都知道人工喂养的孩子常会腹泻，除了动物乳不含免疫物质外，动物乳汁容易被细菌污染也是一个重要的原因。
3、关于营养成分的含量与搭配问题
母乳是婴儿最适宜的食物，同理牛乳是小牛最适宜的食物，这是指各种动物的乳汁中含有最适宜自己孩子的营养成分。比如，牛奶中含有较多的酪蛋白，脂肪颗粒也大，矿物质含量过多等等对小牛很合适，但对人的婴儿就不十分合理，牛奶中的异体蛋白还容易导致婴儿的过敏反应。所以我们发现，人工喂养的孩子生长发育不如母乳喂养的孩子。
4、关于喂养的难度问题
人乳喂养是一个很自然的过程，母亲用不着一天忙着去计算奶量，去了解喂养中的各种问题。但人工喂养时就不一样了。母亲必须了解所选用的动物乳汁或代乳品的性能特点，还要经常计算婴儿的进食量，一有不慎，就会使孩子生病。人工喂养的婴儿容易发生营养偏差，对经济条件较差的家庭而言，很可能由于难以支付价格较高的奶类及代乳品的费用，喂给婴儿较少的动物奶和代乳品，或者主要选用米粉来喂养婴儿，这样一来容易导致婴儿营养不良。另一种情况是，婴儿家庭经济情况较好，可能过度地喂养，导致婴儿营养过剩。还有的家长，没有很好地掌握人工喂养的方法与技巧，喂养的方法与技巧不得当，也会引起孩子的营养偏差。
5、关于费用和费时等问题
为母乳喂养的母亲提供的伙食费用，往往不超过母亲平时伙食费用的30%。而人工喂养时，购买动物乳汁或代乳品的费用、购买奶具的费用、能源和冷藏的费用却是一笔不小的开支。母乳喂养的孩子一旦需要就可以吃到妈妈的乳汁，即使是在夜间妈妈也不必起床。人工喂养就大不一样，不论何时何地，孩子要吃奶，爸爸妈妈就得赶快去作准备：取奶、热奶、装奶瓶、喂孩子忙得不可开交，即或在寒冷的冬天也不能例外。
6、关于孩子的心理发育问题
母乳喂养的孩子比较容易安静，夜间较少哭吵，从长期的观察来看，母乳喂养的孩子更聪明，这与母乳喂养时的母子之间的皮肤接触、视觉接触所得到的良好刺激，加上母乳中含有的促进婴儿神经精神发育的物质有关。
7、其它问题
婴儿一天吃的牛奶量过多时，会引起消化不良，吃了未煮熟的牛奶易引起肠道出血，而致小儿贫血。由于各种动物奶及代乳品中的营养成分受生产厂家的控制，一旦购买到假冒伪劣产品，其后果更是不堪设想。
人工喂养既然有这么多的缺点，建议最好还是选用母乳喂养。
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