做父母的，都希望能有一个聪明的宝宝。父母们在羡慕别人宝宝聪明的时候，肯定想自己的孩子也变聪明。在这里，要告诉父母的是：办法是有的，只要你给宝宝吃对东西，宝宝不聪明都难。
小编推荐：妊娠反应越烈宝宝越聪明3种水果切勿让宝宝多吃许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。
饮食怎样帮助宝宝智力发育
四到六个月以后，婴儿也应该及时的科学添加一些辅助食品，因为这个时候，四个月以后母乳已经不能完全满足婴儿期对营养的需要了，必须用辅食补充。如果不能及时的添加辅食的话，就会影响婴儿体格发育，甚至也会影响到智力的发育。
同时还应该给孩子添加一些含有DHA和AA的食品，增加DHA和AA的摄入，满足宝宝智力发展的营养需求。
导致女性不孕五大元凶揭开孕期阴道出血的面纱增强宝宝智力的食品
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
四次B超检为何仍畸形儿7种食物让孩子变聪明能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。
婴儿(婴儿食品)期哺乳很重要，一般地说，以母乳为最好，因为母乳不会使婴儿过敏，而且有防止疾病和免疫的功能。
下面我们再介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品：
1、碱性食物
脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使体内的钙质和维生素B1减少，精神不稳定，头脑活力迟钝，血液循环不好。
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