很多女性朋友在准备做妈妈的时候都会特别关心饮食方面的问题，大家都知道胎儿的健康与否与妈妈孕前饮食调节有着密切的关系，那么要想要宝宝平安健康，孕前妈妈有哪些饮食禁忌呢?
夫妻朋友们在孕前饮食中一定要注意这些禁忌问题：
第一、富含糖类的食物这类食物食用过多容易引起糖代谢紊乱，容易诱发糖尿病等，不利于孕育。
第二、容易引起过敏的食物不同体质的人往往对多种食物过敏，也对胎儿也有很多不利影响，容易诱发早产、流产等。因此在孕前饮食要少食这类容易引起过敏的食物。
第三、味精味精富含谷氨酸钠。如果味精食用过多会影响人体对锌元素的吸收，对于男性的精子精液质量、睾丸的生精功能和生育能力的危害是很大的，而且也不利于胎儿神经系统的发育。
第四、辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、花椒等调味品食用过多往往会引起便秘和内分泌失调、消化功能障碍等。
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