7个月宝宝吃什么对身体比较好呢？饮食上需要注意什么呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：多数还是根据自家孩子的实际情况的，一般的七个月的宝宝 是刚添加辅食没多长时间 可以吃点米粉 蛋黄之类的 好消化好吸收 平常也可以 添加点 鱼肉，蔬菜泥之类的都是可以的，对于孩子的营养需要全面一点。建议是七个月的宝宝 是刚添加辅食没多长时间 可以吃点米粉 蛋黄之类的 好消化好吸收 平常也可以 添加点 鱼肉，蔬菜泥之类的。这些饮食对于孩子的帮助都是比较好的。注意观察孩子是否便秘等情况。
8个月的宝宝吃什么补钙比较好？
在喂养宝宝时妈妈们一定要注意合理搭配营养，让宝宝充分吸收饮食中的微量元素，饮食科学搭配可不是一件简单的事情，因此很多妈妈们每天最头疼的就是想着给宝宝做什么饭，今天小编就给大家推荐几款好吃有营养的辅食。
在喂养宝宝时妈妈们一定要注意合理搭配营养，让宝宝充分吸收饮食中的微量元素，饮食科学搭配可不是一件简单的事情，因此很多妈妈们每天最头疼的就是想着给宝宝做什么饭，今天小编就给大家推荐几款好吃有营养的辅食。
很多宝宝在8个月的时候都会选择逐渐断奶了，那么此时又该用怎样的饮食作为代替呢?我们建议家长此时可以试着改变宝宝的饮食结构了，在补充身体所需的各种营养的同时，也能够逐渐适应成热的饮食习惯，也能够使宝宝在10个月左右的时间里顺利断奶。下面就是我们介绍的几款适合宝宝补钙的食谱，因为，此时宝宝正是长身体的时候，母乳中的钙元素已经不能满足宝宝的需要了，我们就要留心补充了。
鱼菜米糊
原料：米粉(或乳儿糕)，
鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。12
5个月的宝宝补钙吃什么比较好
5个月的宝宝开始萌出乳牙，这时候给宝宝添加辅食要格外注意，既要对宝宝的乳牙萌出有积极作用，又要能达到补充钙质等微量元素的效果，那么，5个月的宝宝补钙吃什么比较好？
5个月的宝宝开始萌出乳牙，这时候给宝宝添加辅食要格外注意，既要对宝宝的乳牙萌出有积极作用，又要能达到补充钙质等微量元素的效果，那么，5个月的宝宝补钙吃什么比较好？
5个月起，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。
生奶蛋黄糊
原料：面粉10克，牛奶150毫升(实际制作时需加水，按1.1冲调后使用)，鸡蛋1只。
制法：
1、把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出。
2、将熟鸡蛋黄放入碗内研碎、研匀，不篚有小疙瘩，备用。
3、在锅内放入面粉，加入少量牛奶，一边均匀混合一边用小火幔煮。
4、停火后加入调好的蛋黄，使其均匀混合。
补钙奥妙：牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有利于大脑及骨骼的生长发育。此品有益智健脑、强筋固骨之功效。
牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。
制法：将香蕉去皮后捣碎;玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。
补钙奥妙：此辅食富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育。
鱼肉糊
原料：草鱼50克。
制法：
1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，煮熟，捞出。
2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。
补钙奥妙：肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用。
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