荆楚网消息(楚天都市报记者吕锐通讯员魏笑琛)吃红糖补血，不料竟引起腹泻。昨日从武汉市第五医院获悉，最近有不少产妇，因吃红糖拉肚子。
24岁的小陈刚在该院生了个大胖小子，她认为吃红糖可补血，不论是煮鸡蛋、熬稀饭甚至喝白开水，都加入一大勺红糖。然而补血的效果尚未显现，倒先出现腹泻症状。
该院中医科解释：红糖杂质较多，在贮藏过程中，易滋生细菌。过量食用红糖，会影响食欲和肠胃的消化吸收，像小陈那样吃什么都放红糖，肚子自然吃不消。
该院中医科张玮琛医生提醒，红糖是粗提炼的蔗糖，含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质，具有一定补血功能。然而，红糖应煮开或蒸熟后食用，不要用开水一冲即饮。尤其是在夏天，更应注意饮食卫生，避免引起腹泻。
孕妇吃菠菜吃多了会怎样
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引起肠胃不适
菠菜性寒凉，是一种性寒味甘的绿叶蔬菜，有通便润燥，促进排便的作用，但是由于其性寒凉，过多食用，肠胃受凉，对肠胃不好，脾胃虚弱的孕妇来说，易引起腹泻腹痛等肠胃不适症状。
2引起消化不良
菠菜是一种高纤维蔬菜，富含膳食纤维，适量食用，可以促进机体肠胃蠕动，通常排便，但是如果大量食用，也很容易引起身体消化不良，因为粗纤维在人体内是很难消化的，一次性吃太多的菠菜，会加重肠胃负担，出现消化不良等症状。
3影响补血
很多孕妈妈想通过大量吃菠菜来补铁补血，但其实吃菠菜并不能很好的到达补铁补血的作用，因为菠菜只有1%的铁能被机体吸收，其余的99%都会与本身草酸结合，所以菠菜吃多了不仅不会补血，其所含的草酸成分还会影响人体对铁的吸收利用。
4增加患结石的风险
菠菜中含有大量的草酸，摄入到肠胃后，易与机体流动的钙质结合形成草酸钙沉淀，对于已患有结石的病人，日常吃大量菠菜可使结石增多，且不易排出体外;而普通人多吃也会加重患结石的风险。
孕妇龙眼吃多了会怎样 龙眼吃多会湿气重吗
因为怀孕的姐姐想吃龙眼，就买了很多回家，但朋友说孕妇最好不要多吃龙眼，那么孕妇龙眼吃多了会怎样呢？
孕妇龙眼吃多了会怎样上火龙眼是一种温性的水果，孕妇如果吃多了的话，容易加重体内的燥热之气引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮等上火的症状。
滑胎而且多数孕妇都是阴虚燥热体质，龙眼这种温性水果如果吃多了的话，还容易引起气机失调，出现胃气上逆、呕吐、腹痛等症状，进而增加了滑胎的风险。
血糖升高龙眼是一种含糖量很高的水果，食用过多时很容易引起血糖增高的现象，因此孕妇不宜多吃，尤其对于患有妊娠期糖尿病的孕妇。
孕妇龙眼吃多了怎么办根据情况看。
虽然说孕妇吃多了龙眼容易对健康造成影响，但孕妇没有出现什么不适的话，一般不需过于担心，定期做好产检，并在后续的时间中控制摄入量即可。
但要是出现了不适反应，则应及时就医进行诊治，因为孕妇正处于一个特殊的生理时期，轻微的不适都有可能会对胎儿造成不良影响。
龙眼吃多会湿气重吗一般不会。
中医认为，湿气是由于自然界中气候潮湿、食肉等因素导致的，而龙眼只是一种性味甘、平温、无毒，入心、脾、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效的水果，因此龙眼吃多了是不会导致湿气变重的。
而且脾主运化，和胃同为气血生化之源，而龙眼有补脾胃的作用，因此适当吃龙眼对于帮助去除湿气还可以起到一定辅助作用。
龙眼吃多会得糖尿病吗不会。
糖尿病主要是由于遗传因素和环境因素导致的，与龙眼并没有什么天大直接的关系，因此龙眼吃多了并不会得糖尿病。
只不过龙眼中的含糖量较高，如果患有糖尿病的人群，最好控制食用量，而且在血糖水平不稳定的时候最好不要食用。
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